菊花決明子枸杞桂花茶

該茶是一種清香怡人的草藥茶，具有多種功效。菊花具有清熱解毒、明目、消炎等作用；決明子能清熱明目、滋潤肝臟、潤腸通便；枸杞富含維生素C、硒、β-胡蘿蔔素等，具有養肝明目、抗氧化等功效；桂花能解熱止痛、活血化瘀，還具有美容功效。

製作方法：

1.將菊花、決明子、枸杞、桂花等配料洗淨備用。

2.將水煮沸後放入配料，稍焯幾秒。

3.加入適量冰糖或者蜂蜜調味，即可飲用。

注意事項：

1.菊花決明子枸杞桂花茶不適合孕婦和嬰幼兒飲用。

2.飲用過多可能會引起口渴、腹瀉等不適。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌

決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌

　　決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌，決明子是一種能清肝明目，降脂減肥的中藥材，它也能製成中藥養生茶，是很多人都喜歡的，以下決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌。

　　決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌1

　　 決明子菊花茶的功效與作用

　　1、清肝明目：決明子菊花茶可入肝經，能促進肝臟排毒，還可促進肝臟的新陳代謝，平肝火，用於治療因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。

　　2、刮脂去油：對於肥胖患者而言，決明子菊花茶有刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥，縮小胃口，還可以治療便祕。

　　3、降血脂：決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂，用於防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等症狀。

　　4、抗衰老：決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　 決明子菊花茶的常用泡法

　　 1、決明子菊花茶

　　材料：決明子10克，菊花5朵。

　　做法：

　　1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋;

　　2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可;

　　3、把炒好的決明子與菊花放進杯中;

　　4、用熱水衝開，燜15-20分鐘即可飲用。

　　 2、枸杞決明子菊花茶

　　材料：炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

　　其次是製作枸杞決明子菊花茶的方法：

　　1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

　　2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

　　3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。

　　4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

　　3、大棗決明子菊花茶

　　材料：菊花，決明子，大棗

　　做法：把所有的材料都放到茶壺裡，衝入沸水，燜十分鐘即可，決明子可以明目、降壓、降低血脂、治療便祕，菊花可以清肝明目。

　　 決明子菊花茶的副作用

　　決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。

　　 1、菊花

　　菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

　　被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　另外菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有抵抗、排除的功效。菊花還中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。

　　 2、決明子

　　有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

　　 決明子菊花茶的禁忌

　　 1、經期女性、孕婦不能飲用

　　決明子菊花茶，對於經期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉，也會造成月經不調。對於孕婦而言，也是不宜飲用的，由於決明子寒涼，會引起孕婦的'子宮收縮，造成催產的作用。

　　 2、低血壓者不能飲用

　　決明子菊花茶有著降血壓的作用，所以低血壓的人是不能飲用的，如果飲用了會導致血壓更低，從而出現頭昏眼花的症狀。

　　 3、體寒者不能飲用

　　體寒的人也不能飲用決明子菊花茶，體寒的人往往怕冷脾胃比較虛弱，免疫力也比較差，即便是夏季天氣炎熱時，手腳也經常冰涼，而菊花和決明子都屬於寒性，適量飲用只會加重症狀，對健康不利。可每個人的體質不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對於體質偏寒的人，是不適宜飲用過頻的，甚至還會產生副作用。

　　 決明子菊花茶適飲人群

　　菊花決明子茶適飲人群非常廣!菊花決明子都有降脂降壓的功效，適合高血壓、高血脂的人士飲用，可以逐漸清除內熱，下火祛躁，安撫情緒。菊花決明子茶有清肝明目的作用，凡是經常對電腦和手機，眼部易疲倦的人士都可飲用。

　　另外，對於仍處於發育狀態的兒童，菊花決明子茶內含豐富的維生素A和微量元素鋅，有利於保護視神經，有利於兒童眼部發育，還可以防治夜盲症、白內障、青光眼等。

　　對於肥胖患者而言，菊花決明子茶有刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥，縮小胃口，還可以治療便祕。

　　菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。

　　所以即使是想通過飲用菊花決明子茶減肥的女生，最好還是結合自身的體質，謹慎飲用。此外，雖然菊花決明子茶有安神的作用，不過對於有些神經較敏感的人士，夜晚飲用，會導致失眠，且菊花決明子茶也有利尿的作用，夜晚飲用過多會，夜尿頻繁，也是不助睡眠的。

　　 喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白面板，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　 便祕者不宜多喝：

　　桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。

　　 糖尿病不宜多喝：

　　糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　 隔夜後不要喝:

　　隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。

　　 失眠人群不要喝:

　　失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

　　 過敏者不要喝:

　　桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的人不宜喝，避免過敏反應。

　　此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

　　決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌2

　　決明子和菊花都是能夠清熱降火的，平時多用決明子菊花茶泡水喝，能夠幫助緩解身體的疲勞的感覺，尤其是在下午的時候，一些上班族因為比較疲憊，很容易打瞌睡或者是出現身體無力的感覺，喝點茶對緩解疲勞有很大的作用。

　　平時上班族還有一點就是總是需要久坐，而久坐的後果就是小腹部位的脂肪越來越多，而決明子菊花茶還有減脂的效果，平時的時候可以用決明子菊花茶來幫助刮掉身體內的脂肪，促進身體的排毒，避免出現小肚子。

　　決明子菊花茶還可以幫助降血壓，一些血壓比較高的老年人們也可以適當多喝一些。

　　要注意的就是，決明子和菊花茶本身都是寒性的食物，如果本身腸胃不怎麼好或者是脾胃虛寒的人們，最好少喝一點，甚至是不喝，避免對自己的身體造成損傷。

　　還有就是女性在大姨媽期間，也最好不要喝，甚至在平時的時候也不要長期喝，對月經會有一定的影響。

　　 決明子茶怎麼泡

　　決明子茶的沖泡要領尤其簡樸，它適宜用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，突入滾水燜泡，3~5分鐘之後飲用湯汁便可。想讓決明子茶施展尤其好的保健效用，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加滾水沖泡，如許有利於人體對於決明子茶中營養成分的吸取以及應用。

　　 決明子茶的正確泡法泡法一

　　決明子茶在沖泡時可以搭配差別的質料，它與荷葉便是一個抱負到達在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一塊兒加滾水沖泡，能起到尤其好的減肥作用，並且呢防備高血脂產生。

　　 泡法二

　　決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一塊兒放到潔淨玻璃杯中，突入滾水燜三分鐘掏出茶湯之後就能直接飲用，如許泡出的決明子茶能清肝明目也能防備怒氣過旺以及目赤腫痛，它能進步人類的肝功能防備肝臟湧現病變。

　　 泡法三

　　決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山查，如許能讓它對於心血管的掩護作用越發卓越，能防備高血壓以及高血脂湧現更能低落血栓的發病率，在沖泡的時間可以籌備決明子5克，幹山查三克，把它們一塊兒放在潔淨玻璃杯中，參加兩塊冰糖，直接突入滾水，浸泡三分鐘之後就能掏出飲用，每次放入的決明子以及幹山查能重複沖泡三到五次。

　　決明子菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌3

　　 決明子茶

　　決明子茶原植物為豆科植物決明的成熟種子。《本經》列為上品。《昊普本草》稱草決明、羊明。此外，尚有馬蹄決明、還瞳子、千里光、芹決等異名。

　　決明子野生於山坡、河邊，或人工栽培，我國大部分地區有分佈。

　　秋季，果實成熟後採收，將全株割下或摘下果莢晒乾，打出種子，呈菱方形，狀如馬蹄，有光澤。煎泡決明子茶的決明子，以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳。

　　決明子性涼味甘苦，李時珍說：“此馬蹄決明也，以明目之功而名”，千百年來廣為民間用於治療各種眼疾。歷代文人亦尤多喜歡決明子，將其種之、飲之、枕之由來久矣。宋·黃庭堅《種決明詩》雲：

　　“……枕囊代曲膿，一甘寢聽芬必，老眼願力餘，讀書真成癖。”取決明子20克放置杯內，以沸水沖泡，過20分鐘，決明子茶水色由淡黃逐漸加深，飲之香味四溢，喝至1/3時即加開水，則呈深黃，濃如琥珀。決明子茶以透明玻璃杯具浸泡；色澤可愛，飲決明子茶品味，時有一種特異芬芳，香留齒頰。清代醫家黃宮繡《本草求真》稱本品“除風散熱。凡人目淚不收，眼痛不止，多屬風熱內淫，……故為治目收淚止痛要藥。”由於清肝明口之功用，飲服決明子茶可防治各類風熱赤眼，如急性結膜炎，目赤腫痛等症，對青盲、雀目等也有益處。

　　經化學分析，新鮮決明子含大黃酸、大黃素、大黃酚以及胡蘿蔔素、維生素A等，因此，決明子茶還具有清腸通便的作用，對防治慢性便祕有效。

　　在藥理實驗中發現決明子水浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用，決明子茶是高血壓患者平時經常服用的良好保健茶。不少年逾七旬的老人，自服決明子茶後，血壓始終保持在18.7/12。OkPa，頭清眼亮，精神爽朗，大便暢通，效果頗為顯著。

　　此外，決明子茶對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，其水浸劑對某些面板真菌有不同程度的抑制作用。

　　臨床上，有人用決明子30克，水煎分兩次服，治療血清膽固醉增高，經100例病例觀察，4周內降至正常水平者佔96%，總有效率為98%。但筆者認為，為了鞏固療效，尚需較長時間服用決明子茶。決明子的這一重要作用已引起製藥部門的重視，近年研製成的降醇靈沖劑，即由決明子製成，主治高血壓、動脈硬化等症，決明子茶具有較為理想的降低血清膽固醇的作用。

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶，在生活中有很多人喜歡用著集中材料來泡茶喝，因為這些材料都有很好的養生功效，下面一起來了解桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶1

　　枸杞菊花金銀花桂花決明子牛蒡根茶有明目護眼的功效，要是出現大便乾燥，肝火旺盛都是有很好的效果，在日常生活中一定要適當的體育鍛煉來增強體質。

　　牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶是不能夠去口臭的，口臭的原因有很多，最常見的是兩方面的原因，第一是口腔本身的問題，口腔不清潔或者有牙結石、齲齒、口腔炎等等，導致口臭。第二個常見原因是胃腸功能的紊亂，如胃炎、積食等等，如果說出現口臭的話，建議前往醫院完善相關的檢查，在明確診斷之後，積極治療。

　　由於牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶偏涼，對於由於胃熱所導致的口臭有輕度的緩解作用，但是要想從根本上治療的話，一定要去醫院做相關檢查，明確診斷。

　　決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。

　　枸杞子所帶有的類胡蘿蔔素則具備十分關鍵的功效與作用。具備提升身體免疫力作用、防止和抑止腫瘤及防止動脈粥樣硬化等功效。

　　菊花有疏風、清熱利溼之功，嗅之，對發燒感冒、頭痛有輔助作用。

　　決明子茶味道微苦、甘、鹹，性生寒，入肝、腎、小腸經；促進消化，降血脂清目，潤腸通便及高血脂，高血壓。清熱去火，利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂。

　　牛蒡根具備散風寒風熱，消毒殺菌腫之作用。常見於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙齦腫疼，風溼病痺痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

　　金銀花茶寒性，味甘，入肺、心、肝膽經，具備清熱去火、抗感染、滋陰養血療風的作用，主冶撐脹下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。

　　桂花具有很好的藥用價值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶2

　　 枸杞桂花茶的`泡法步驟

　　材料準備：枸杞、桂花

　　枸杞桂花茶的泡法步驟一：首先將準備好的枸杞、桂花，放入要泡茶的杯中。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟二：然後用倒入水衝一下枸杞和桂花，只有乾淨的食材沖泡的茶，對身體才會更有營養。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟三：倒入水後，蓋上杯蓋，左右搖一搖，之後將水倒掉。不過需要注意的是不要太大力了，不然水會搖晃出來。

　　枸杞桂花茶的泡法驟四：把枸杞和桂花清洗乾淨之後，我們就要倒入90度的水開始沖泡枸杞和桂花。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟五：等倒入90度的開水沖泡後，馬上把杯蓋蓋上。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟六：然後我們就等個3-5分鐘就好了。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟七：等到五分鐘後，枸杞桂花茶就可以喝啦。

　　 枸杞桂花茶的功效

　　枸杞還有桂花都是我們很常見的，雖然都是很普通常見的材料，不過他們的營養價值還有功效都是很不普通的哦！他們的功效可是很廣泛的，具體有一些什麼樣的功效呢？趕快一起來看一下吧！

　　枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

　　桂花：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用 。桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用.

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶3

　　菊花決明子 飲用方法：

　　1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（經期就不要喝啦……以進食量最多的午餐與晚餐前半小時飲用最佳，晚上睡覺前一次。沸水沖泡，沖泡10分鐘即）。

　　2、根據個人體質，頭次引用不必量太大，逐漸適應後，再根據身體放映情況酌情加量。

　　荷葉茶的減肥效果先已被眾多MM認可，小店的荷葉減肥茶配方，搭配了比較為大眾體質所適應的基礎配方，並加入了甜葉菊，改善口味，

　　荷葉功效荷葉含有多種生物鹼及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。

　　決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。（相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明子罷了。）

　　野菊花功效：清熱解毒、防輻射、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預防感冒。

　　 菊花決明子茶的功效與作用

　　 1、清肝明目

　　我們都知道決明子和菊花都有著清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有著清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因為肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有著很好的治療效果。

　　 2、降血脂

　　現代人們因為不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因為飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。

　　 3、抗衰老

　　現代人最怕的一個話題便是衰老，為了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　 4、減肥

　　減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦為美的時代，人們為了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有著刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。

決明子、金銀花、枸杞、桂花、菊花泡水的功效？

決明子有清頭目，降血壓，潤腸的作用。

金銀花有清熱解毒的作用可用於感染性疾病 癰腫瘡瘍 咽喉腫痛 風溼性關節炎。

枸杞菊花茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒等功效。

桂花用於痰飲咳喘，脘腹冷痛，腸風血痢，經閉痛經，寒疝腹痛，牙痛，口臭。

桂花，菊花，枸杞，決明子一起泡水喝能美容嗎？

沒有啊。可以這麼喝的。。。枸杞有滋陰補血、益精明目的療效，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，還有維生素a、維生素b1、鈣等多種營養成分。然後菊花清熱敗火，含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。決明子具有清肝明目及潤腸通便的功效，能改善眼睛的腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。同時如果你有便祕的毛病的話，每天晚飯後喝決明子茶可以有效改善。不過由於決明子和菊花都比較寒，女生某個特定時期不要食用比較好。

菊花決明子桂花枸杞子金銀花牛蒡根有啥功效

決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。

由於這6種中草藥都具有清熱解毒的作用，都是苦寒瀉火清肺清肝的中草藥，所以體寒的人、兒童和孕婦儘量不要飲用，因為這類人群引用的話，很容易造成腹瀉腹痛，造成嚴重的影響。同時也不建議肝火旺盛的人過量飲用，可以適當喝一點，建議在專業醫師指導下飲用。

擴充套件資料：

注意事項：

此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。 

上班族可以用3-4倍劑量（決明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，裝瓶分次服用。

在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。

參考資料來源：百度百科-養生茶

參考資料來源：百度百科-菊花決明子茶

參考資料來源：百度百科-金銀花枸杞湯

參考資料來源：人民網-代茶飲，衝喝量都有講究

菊花決明子茶枸杞茶的功效 喝菊花決明子茶枸杞茶的好處

1、提亮雙眼改善疲勞，眼睛疲勞酸澀是很多白領人士的通病，尤其是經常對著電腦辦公超過8小時的人每天的眼睛是最不舒服的，這個時候是可以服用這款菊花枸杞決明子茶來改善一下，這款茶當中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時候來一杯會讓你眼睛徹底的放鬆。

2、瀉肝火，肝火過旺很容易出現各種問題，比如容易發脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會容易長痘，擾亂內分泌系統，肝火過旺的人是可以喝點菊花枸杞決明子茶的，這款茶當中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會保持的特別健康。

3、遠離火痘，經常熬夜加班的人經常會因為上火長火痘的，這個時候可以喝一些瀉火的茶，比如菊花枸杞決明子茶，這款茶當中添加了決明子，菊花，金銀花等，這些茶可以幫助你清肝瀉火，遠離臉上的一些火痘，會讓你肌膚減少這種出油狀態，讓你肌膚變得特別的清爽。

4、改善便祕，長時間的坐著會讓經常出現便祕問題，大便發乾，不容易排洩可能就是因為體內的火氣過大引起的，所以可以額喝一點菊花枸杞決明子茶幫助你改善這種便祕情況，有助於滋潤腸道，有利於通便，因為其中的桂花還可以讓你散發出更多的花香。

菊花決明子桂花枸杞子金銀花牛蒡根有啥功效？

1、菊花功效：

散風清熱，平肝明目，清熱解毒。

主治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。

2、決明子功效：

清肝明目，潤腸通便。

用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。

3、桂花功效：

淡黃白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用於食品、化妝品，可制糕點、糖果，並可釀酒。桂花味辛，可入藥。以花、果實及根入藥。秋季採花；春季採果；四季採根，分別晒乾。

花：辛，溫。果：辛、甘，溫。

根：甘、微澀，平。

花：散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。

果：暖胃，平肝，散寒。用於虛寒胃痛。

根：祛風溼，散寒。用於風溼筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。

4、枸杞子功效：

滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

5、金銀花功效：

清熱解毒，消炎退腫。

主治外感風熱或溫病發熱，中暑，熱毒血痢，癰腫疔瘡，喉痺，多種感染性疾病。

6、牛蒡根功效：

散風熱，消毒腫。

用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

擴充套件資料：

1、菊花，中藥名。在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。

按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培型別；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培型別。不同型別裡的菊花又命名各種各樣的品種名稱。

2、決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。

秋季採收成熟果實，晒乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

3、桂花是中國木樨屬眾多樹木的習稱，代表物種木樨，又名巖桂，系木樨科常綠灌木或小喬木，質堅皮薄，葉長橢圓形面端尖，對生，經冬不凋。花生葉腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。

4、枸杞子為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴晒至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。

5、金銀花，中藥名。為忍冬科忍冬屬植物忍冬、華南忍冬、菰腺忍冬 、黃褐毛忍冬的花蕾。

6、牛蒡根，中藥名。為菊科植物牛蒡的根。

牛蒡分佈於東北、西北、中南、西南及河北、山西、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、廣西等地。具有散風熱，消毒腫之功效。常用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

參考資料：百度百科-菊花

參考資料：百度百科-決明子

參考資料：百度百科-桂花

參考資料：百度百科-金銀花

參考資料：百度百科-枸杞子

參考資料：百度百科-牛蒡根

請問，菊花，桂花，金銀花，枸杞，決明子，牛蒡根放在一起泡水喝，真能養肝護肝嗎，我看網上都這麼說的？

是的，不過泡在一起太雜了，可以分開泡。

最有效的養肝茶

1、杞菊養肝烏龍茶

菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。

此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。

2、白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

3、枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液迴圈、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。

擴充套件資料

注意

養肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能，但喝養肝茶要注意以下事項：

1、喝養肝茶要多飲水、少飲酒；

2、喝養肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；

3、喝養肝茶要保證少動氣，儘量保持心平氣和；

4、喝養肝茶要適量運動；

5、喝養肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；

6、孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。

參考資料來源：人民網-春季養肝宜喝茶 6道春季最有效的養肝茶

枸杞、菊花、決明子、桂花可以泡在一起喝嗎

呵呵~~~~~可以是可以，但功效…………

不知道你要治什麼，或者是保養什麼！！~~~~

看你這幾味，應該是平肝解燥的~~~~~

建議用枸杞、桑葚、菊花、決明子、茯苓一起泡~~~~~~適當的加鮮橘皮、冰糖~~~~~~

當然，要是治病，還需要看症狀才行，一般保養的話用菊花、橘皮就好~~~~~

桂花一般是用於化痰的，它能散寒，但功效不強，如果咳嗽有痰，建議食療，用大白梨切塊加冰糖一起煮了，連湯帶梨的全吃了，三天包好！！~~~~~

金銀花，決明子，菊花，枸杞子，桂花，牛蒡根泡水喝的功效？

1.牛蒡根富含蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。

2.枸杞中含有豐富的花青素，這類物質的抗輻射效應是比較好的，除此之外，枸杞菊花決明子茶功效中含有豐富的有機酸，它的礦物質、微量元素以及遊離氨基酸的含量都是比較豐富的，可以緩解疲勞，促進身體新陳代謝。

3.決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。

還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

4.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

5.金銀花具有氣平的作用，對於清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。

注意事項

這些藥一派苦寒瀉火，體寒的人越喝越寒，很多人喝了會引起腹痛腹瀉。如果體寒，但是伴有肺熱肝火，診斷明確的，可以少量喝一些，時間不要太長就可以。