崑崙雪菊能長期喝嗎

崑崙雪菊一般不可以長期喝。

崑崙雪菊當中含有許多營養成分，可以用來泡茶喝，能夠幫助補充相應營養物質。但由於味甘苦、性寒，並不適宜長期喝，否則容易導致脾胃損傷，造成各種胃腸不適，尤其是本身存在脾胃虛寒的，可能會造成病情加重，對身體不利。

從中醫學上來講，崑崙雪菊有一定的藥用價值，可以疏風清熱，具有解毒消腫以及健腦明目的作用。注意並不是所有的人都可以飲用，血壓過低者或者是孕婦群體等，需要慎飲。如果身體有其他異常，應儘快就醫，在專業醫生指導下辨證用藥治療。

長期喝雪菊不利於身體健康：

1. 雪菊屬於寒性，長期喝會對胃部造成刺激，出現胃酸和胃炎疾病，脾胃虛弱。

2. 雪菊有多種功效：清熱解毒、消炎抗菌、緩解眼睛疲勞、改善睡眠質量、預防高血壓和高血脂等。

3. 生活中應注意飲食搭配：不要吃過多寒涼性食物，多吃溫熱性食品，適當補充蔬菜和水果，參加體育鍛煉提高免疫力。

崑崙雪菊作為一種天然草本茶飲品，長期適量飲用對身體有很多好處。但是，過度飲用也可能對身體造成不利影響，比如引起消化不良、失眠等問題。因此，建議適量飲用崑崙雪菊，每天不要超過3-4杯。對於有特殊身體情況的人群（如孕婦、患有胃潰瘍等），應該在醫生的指導下飲用。

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崑崙雪菊可以天天喝嗎

每天飲用是可以的，但要適量的喝，有過敏體質的人假如想喝崑崙雪菊茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。就算是水喝多了也撐肚子，

崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，採摘非常艱難，必須在太陽剛剛升起的清晨人工採摘，沾露帶霜，方能保持菊瓣完整無損。由於雪菊花期極短，產量很小。

茶客訪崑崙雪菊是雪菊中的極品，送朋友肯定有面子。

雪菊可以長期飲用嗎 雪菊的禁忌人群

　　我們大家都知道，雪菊是一種對我們身體有很多好處的花茶，很多人都喜歡喝雪菊，同時還有些人會長期飲用雪菊，那麼我們便了解一下雪菊可以長期飲用嗎？雪菊的禁忌人群？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　雪菊可以長期飲用嗎

　　長期喝雪菊一般情況下對身體是有益的，但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。但不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。建議體質偏寒的人可以放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。雪菊茶的藥用價值高，其中含有18中氨基酸，7種微量元素，已經蛋白質、糖類、黃酮類、生物鹼、皁甙、有機酸、酚類、蒽醌類、揮發油、油脂、內酯及香豆素類等成分。對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用。每天喝幾朵雪菊茶就可以起到減肥降脂肪的效果的。

　　雪菊的禁忌人群

　　1、脾胃虛寒的患者使用時應減少用量，雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。所以體質偏寒的患者，尤其是脾胃虛寒的患者服用雪菊時，如果服用量比較大、時間比較長，則可能會加重症狀。因此使用時需要配伍藥性比較溫和的藥物以調和雪菊的藥性；

　　2、陽虛體質的患者需要避免長期大量服用清熱瀉火的藥物，包括雪菊茶、蒲公英茶等，以免損傷正氣，加重脾胃虛寒的症狀；

　　3、孕婦應避免服用；

　　4、血壓偏低的人群儘量避免服用；

　　5、體寒的患者不宜服用。

　　正宗雪菊的產地是在哪兒

　　正宗雪菊的產地在崑崙山北麓部分地區。生長在海拔3000米雪線的環境中。雪菊是一年生草本，高達50釐米，莖平臥或斜升多少被毛；葉菱狀卵形或長圓狀卵形，長1.2-2.5釐米，全緣，少有具齒，兩面被疏貼短毛。頭狀花序單生於莖、枝頂端，徑約1釐米；總苞片被毛，葉對生，基部生葉2-3回羽狀深裂，裂片呈披針形，上部葉片無葉柄而有翅，基部葉片有長柄。上等優質的雪菊生長在海拔兩天多米以上的天上之上。純天然的環境沒有任何的汙染。而很多人次的雪菊都是產自大棚之中屬於人工種植。產自天山上的雪菊口感比較醇而且比較耐泡。而低海拔所生產的雪菊沖泡出來的湯色比較渾濁，而且口感不是很純還不經泡。

　　辨別新疆天山雪菊竅門

　　正宗原產地高海拔種植的新疆天山雪菊因為生長環境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，並且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮豔，呈金，晾晒風乾後花瓣較脆。低海拔種植雪菊生長環境溫度較高，花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤，花型較大，形態較鬆，手感偏軟。要看色則要衝泡之後才能看出，因為花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似，一般人是無法辨別出來的，但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。正宗原產地高海拔種植的新疆天山雪菊沖泡之後湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡後湯色不透明，不絳紅。

雪菊能不能天天喝 不要這樣喝

雪菊清熱解毒的效果是非常好的，所以很多人都在夏天的時候經常喝雪菊，更有甚者是每天都喝雪菊的，下面介紹雪菊能不能天天喝 不要這樣喝。

雪菊能不能天天喝

雪菊不可以天天喝。

菊花性微寒，雖然有清熱解毒，消炎抗菌的效果，對眼睛疲勞、便祕、上火等症狀都有一定的療效，但是雪菊並不適合天天喝，天天喝雪菊，其寒涼之氣可能會對脾胃造成損害。

雪菊的特點

野生特點：菊花花瓣比較自然，有生氣。而且菊花顆粒比較小。泡的時候是慢慢釋放的，所以他比較耐泡。口感比較滑，也比較醇，比較甘甜。

種植特點：通常花色較為紅，紅得發紫，不自然。菊花顆粒也比較大。泡的時候是迅速釋放的，所以泡幾泡後就無味了，口感不佳，喝多了會喉嚨痛和肚脹!市場上也有硫磺薰過的“雪菊”，價格便宜，泡的時候也會快速釋放，第一泡就會感覺很濃，而再泡幾泡之後就完全無味了。最致命的是硫磺薰過的‘雪菊’喝了會出問題!只有真正純天然的野生雪菊開啟之後，一股藥香首先撲鼻而來，沒有苦味，如怡的甘香。一朵朵，暗紅球型花蕊，金花瓣。沖泡後，湯色呈琥珀紅色，是目前唯一的紅湯菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。而非野生劣質的雪菊，不僅藥效差，而且也沒有回甘，湯色也達不到琥珀紅色。這樣的雪菊一般是在低海拔的平原上大棚種植的，要打農藥，要施肥，所以，已經不是天然的雪菊了。

崑崙雪菊的泡法

雪菊具有減肥養顏，調節三高，改善睡眠質量的效果，沖泡方法也比較簡單，失眠患者，每次用開水泡上3到5克改善睡眠障礙，預防高血壓和高血脂，一次性可用2到4朵沖泡，治療高血壓和高血脂，一次可用5到8朵沖泡。以礦泉水和純淨水為主，第一次沖泡水溫控制在98℃以上，後續水溫在80℃以上。另外建議第一杯水沖泡的雪菊茶倒掉，去除雜質，第二杯開始飲用。

高血脂人群怎麼喝雪菊

1、每天2-4g量，每次2g，能衝3-5泡(以250ml茶壺為例) 如重症患者，可以增加克數;

2、日常飲食中，配合蘿蔔、洋蔥、綠豆芽、蘋果、花生一起食用，能增加效果;

3、連續飲用雪菊一至兩週左右，高血脂引起的頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等症狀即有顯著改善。

天天喝雪菊茶好不好？有沒什麼副作用

雪菊是可以天天喝的，只要按正常的用量就行，有好處沒壞處。優宜堂崑崙雪菊，生長在崑崙山北麓海拔2600-3000米之間的皮山縣克里陽鄉，不施用任何化肥，不用農藥的，室內晾乾、不做任何燻蒸與新增的，是正宗的高山崑崙雪菊。

崑崙雪菊能天天喝嗎

入水浸泡後，崑崙雪菊性平，適應任何人的心情，不但能夠治療腸炎，痢疾，能使腸道暢通，心血管平衡，還可退熱排毒，消除各種腫脹，加強肝臟功能。

？理論上崑崙雪菊是能天天喝的，高寒雪菊不是屬於涼性的，恰恰相反，是屬於溫性的。許多不明白的人，全部認為和菊花一樣屬於涼性，喝多了反而會上火。不過天天喝是不會有事的。冬天喝便會有點涼，又有高血壓，對於普通的保健者來說，我建議隔一天喝一次，打個比方您天天吃香的喝辣的，腸胃也受不了。雪菊也一樣，你不間斷的喝，不知會不會有什麼問題。不過雪菊是天然的保健養生飲用，多喝也是有益的，只是注意適量就好了啦！高寒香菊，品味自然清美，帶來健康快樂。添一份品味，多一份生活。

崑崙雪菊可以長期喝嗎？

可以長期喝，我就喝了2個月了，感覺挺好的，尤其是對睡眠有好處，還能清除體內垃圾，只要沒感到不舒服，堅持喝就是了，說不定還有意想不到的效果。

雪菊可以長期飲用嗎？

可以，雪菊長期飲用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用。

雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多：

（1）美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

（2）養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。

（3）三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水為上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始引用。

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，裡面含有豐富的氨基酸成分具有很強抗氧化性，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑崙雪菊還能夠幫助調節三高，讓體內的體液達到平衡的狀態。但是需要注意崑崙雪菊藥性含量，不宜長期飲用。

1、美容養顏

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，崑崙雪菊裡面含有豐富的氨基酸成分，而氨基酸是一種具有很強抗氧化性的物質，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑山雪菊還能夠阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶，對面板有很好的滋潤效果。

2、調節三高

崑崙雪菊具有調節三高的作用，它是維吾爾族時代傳承的一種植物，具有很好的養生、保健作用，能夠有效降低血脂、軟化血管、清除體內的垃圾，讓體內的體液達到平衡的狀態。

3、使用禁忌

崑崙雪菊是一種藥性寒涼的植物，不建議長期飲用，否則可能會損傷脾胃，從而引起胃痛、腹瀉、消化不良等腸胃不適的症狀。體質虛寒、腸胃功能較差的人不宜飲用，低血壓、低血糖的人更不宜飲用，因為崑崙雪菊本身就有降壓、降血糖的作用。

雪菊的功效與禁忌有哪些 5種功效3個禁忌你要知道

1、功效：調節三高。雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2、保健。雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、排毒養顏。由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、改善睡眠質量。長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、抗菌消炎。中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

6、禁忌：崑崙雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝崑崙雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

7、血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於崑崙雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害。

8、因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；崑崙雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

雪菊花長期喝對胃有影響嗎

可以肯定的說只要掌握正確的飲和崑崙雪菊的方法，長期飲用雪菊茶不會對胃腸產生任何危害的，請茶友們放心飲用，一定要按照我們的正常飲用量及正確的飲用方法進行飲用，一定不會對胃腸產生危害的。接下來我們談談飲用雪菊茶時注意事項：同於雪菊茶的寒性較強，空腹飲用雪菊茶會有傷腸胃的，只要避開這一點就沒有任何問題，飲用量的控制：正常人一天控制在2克左右，三高人群在3克即可