遭遇貼身防守時如何應對 如何破貼將馬

1、“貼將馬 ”也就是貼身防守，是籃球比賽中專門為前鋒和進攻隊員準備的招數。當然同樣適用於各個位置，它主要關注當防守隊員在身後貼身防守的時候，隊友傳球給，該如何接球完成擺脫。

2、當背身接隊友傳球時，最簡單有效的方法是回傳給隊友，將球打給正對著的方向，輕易不要強行轉身，但是作為一名前鋒也不能每次都回做，那就太沒有殺傷力了。在前場完全可以轉身擺脫，必須要有自信和靈氣，能夠把握好轉身擺脫和回做之間的分寸。

3、遭遇貼身防守時，一定要側身站立肩膀面向防守隊員，用慣用腳朝向來球方向，不要完全背對防守隊員，因為這樣很容易失去平衡而不能很好的護球。要不斷回頭觀察防守隊員的位置。伸開胳膊時刻感受防守隊員在哪裡。當球快要接近的時候，向左邁一步，沉肩假裝要向左側突破。然後用右腳的腳外側觸球擺脫面向球門，記住這個動作的關鍵是向左邁步要屈膝降低重心，這樣除了更有迷惑性，更方便向另一個方向移動。

4、向左邁步不能太早，因為球離還有一段距離，防守隊員就可以看到球來的方向，這樣他就不會輕易吃招，所以當球快要接近的時候再做動作，用身體擋住對手，讓對方看不到球，騙其上鉤。因為有之前的沉肩虛晃，所以轉彎半徑可以小一點，儘量轉身後要直接面向球門，然後要壓住對方的身位。轉身時要大膽，不要怕對方的阻斷接到側面，這樣就失去搶佔先機的優勢。因為當轉向側面的時候，肩膀會偏離目標，不利於下一步進攻射門，這樣防守隊員還可以繼續進行干擾。