喝熱水好還是冷水好喝熱水好還是喝冷水好

浙江大學醫學院附屬第一醫院。喝冷水還是熱水好：。1. 水溫過低或過高都會刺激胃腸道黏膜，出現胃腸道不適症狀。2. 水是必需的物質，能促進身體迴圈，輔助營養物質吸收，滋潤面板。3. 喝熱水容易燙傷口腔和胃腸道黏膜，長期可能導致營養不良。4. 喝冷水會刺激胃腸道黏膜，出現腹痛、腹瀉等不適，加重體內溼氣聚集，女性在經期內喝涼水還會引起痛經。

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是喝冷水好？還是喝熱水好？

喝冷水與喝熱水兩者相比熱水較好一些。因為人體的胃部環境較為溫暖，喝熱水不會對胃黏膜造成刺激，但是喝冷水會對人體產生不良影響；若是人體的體質虛寒，在喝完冷水之後會增加人體的負擔。

喝熱水好還是喝涼水好

一般來說，喝熱水比喝冷水健康。

多喝熱水對消化系統有好處，可以緩解便祕，減輕泌尿系統炎症，還可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病發生。另外對面板也好，出汗多可以促進體內新陳代謝，有排毒養顏的功效。

冷水含有雜質以及細菌等有害物質，這些有害物質進入到人體當中，可刺激胃腸道黏膜，導致腹部疼痛，以及噁心、嘔吐等症狀，甚至導致胃腸受損引起胃炎。

在氣候炎熱的時候，人體正處於血管擴張的狀態，如果大量飲用冷水，很有可能會導致肺部血管迅速收縮，可能會引起支氣管炎。女性長期喝冷水可能會導致血液迴圈變差，引起子宮異常收縮，可引起月經異常、痛經、手腳冰涼等不適，所以在日常生活當中儘量不要喝冷水。

水的溫度最好和體溫差不多，避免過高。如果水溫太高，可能會造成口腔黏膜，嘴脣的燙傷，進入食道可能會燙傷食道黏膜。所以喝的熱水要溫度適宜，不能太熱。可以把熱水晾涼一些再飲用。如果因為喝太燙的水或者冷水，導致機體出現不適，應立即去醫院就診。

喝熱水好還是喝冷水好?

您好，喝熱水比喝冷水好，也可以喝溫開水或涼白開，但儘量避免喝生水。

熱水從中醫上講有滋陰溫陽的作用，特別適合體質偏寒極有陰虛症狀的人，而且隨著工業發展，很多河流湖泊等水源都或多或少存在汙染的情況，直接飲用可能會對胃腸粘膜產生刺激，導致胃腸功能紊亂，甚至引發細菌或寄生蟲感染的情況，對身體健康不利，而高溫燒開的水則可以把水中的寄生蟲和病原體殺死，安全性更高，還有就是我國的茶飲文化，只有用燒開的熱水沖泡，才更有利於茶葉中的醇厚味道散發，能避免造成茶水中營養物質的流失。

雖然熱水有諸多好處，但如果直接喝65度以上的熱水，就可能會燙傷消化道粘膜，甚至引發炎症或潰瘍的情況，而長期飲用太燙的水，會導致消化道粘膜反覆出現炎症或潰瘍的情況，使患癌的機率大幅度上升，一般情況下，40度左右的溫開水最適合飲用，如果胃腸功能比較好，也可以喝燒開後晾至常溫的涼白開，但避免直接喝生水，防止引發胃腸道不適的症狀，對身體健康造成危險。希望我的回答對您有幫助。

喝熱水好還是喝冰水好

喝開水一般指喝溫開水。喝溫開水一般是比較好的，因為在口渴之後喝溫開水不會對胃黏膜造成刺激、有利於血液迴圈、沒有細菌等好處。如果在生活當中喝冷水不排除會對身體造成刺激，有可能還會引起腹部疼痛腹瀉的現象發生。

1、不會對胃黏膜造成刺激：患者在生活當中每天適量的喝一些溫開水，能夠有效的對潤腸通便起到較好的作用，因為水分能夠有效的改善腸道的粘連，還可以對大腸乾燥起到較好的輔助治療作用，在喝溫開水的時候，一般不會對胃黏膜造成刺激，還會對胃黏膜起到保護的功效和作用。

2、有利於血液迴圈：長時間喝溫開水也是一種生活習慣，能夠有效的促進體內的血液迴圈，對減少腸胃疾病能夠起到較好的作用，因為在加快血液迴圈之後，能夠減少體內的疾病發生，對增強身體的抵抗力也有較好的功效。

3、沒有細菌：溫開水當中因為通過高溫消毒，一般是沒有細菌的，每天適量的喝溫開水之後，一般是無菌水進入到患者的口腔以及食管和腸道胃部之內，能夠有效的對區域性的組織炎症都能夠起到輔助治療的作用。

如果在生活當中長時間喝冷水，不排除會對胃部造成刺激，也有可能會有大量的細菌攝入，體內不排除會誘發疾病的發生，在生活當中還是多喝溫開水有利於身體健康。