月經期間藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌

月經期間藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌：答案是不推薦。

月經期間不推薦飲用藏紅花：

1. 藏紅花有活血化瘀的作用，來月經時飲用可能會導致經血過多和腹痛。

2. 藏紅花的功效：能夠調節月經不調，增強人體免疫力和炎症修復，泡水食用後還能美容養顏和安神。

3. 合適的喝法和服用物件：月經結束2~3天適量飲用對月經不調或有血塊的情況有改善作用，懷孕或哺乳期女性以及胃潰瘍患者不建議服用。

月經期間藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌：答案是不推薦。

月經期間不推薦飲用藏紅花：

1. 藏紅花有活血化瘀的作用，來月經時飲用可能會導致經血過多和腹痛。

2. 藏紅花的功效：能夠調節月經不調，增強人體免疫力和炎症修復，泡水食用後還能美容養顏和安神。

3. 合適的喝法和服用物件：月經結束2~3天適量飲用對月經不調或有血塊的情況有改善作用，懷孕或哺乳期女性以及胃潰瘍患者不建議服用。

月經期間喝藏紅花泡水有以下幾個功效與作用：

1. 緩解痛經：藏紅花中含有紅色素和黃酮類物質，能夠調節女性內分泌，緩解經痛和痛經。

2. 調節血氣：藏紅花可以調節女性體內的氣血執行，有效地緩解腹部脹氣、消化不良等症狀。

3. 抗抑鬱：藏紅花中含有特殊的芳香物質，可以舒緩情緒、緩解緊張和焦慮，對於緩解情緒低落和抑鬱情緒有一定的效果。

4. 美容養顏：藏紅花含有豐富的營養成分，能夠提高女性的免疫力，改善面板狀態，使肌膚更加健康光滑。

然而，需要注意的是，月經期間不適合大量飲用藏紅花泡水，特別是有以下幾種情況時，更應該避免飲用：

1. 孕婦禁忌：孕婦和哺乳期婦女不宜飲用藏紅花泡水。

2. 高血壓不適用：藏紅花能夠調節氣血，有一定的降壓作用，因此高血壓患者不宜飲用。

3. 花粉過敏不宜：藏紅花屬於菊科植物，有些人會對其花粉過敏，患有花粉過敏的人應儘量避免飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌

藏紅花泡水喝的功效與作用

1.調理月經

月經不調是女性經常會出現的一種不良症狀，這時只要用藏紅花泡水喝，就能讓這些不良症狀好轉，因為藏紅花不單能活血，還能調經止痛也能補益氣血，更能調節女性內分泌，它對女性經期出現的腹痛、腹脹以及閉經和少經等症都有一定預防與緩解作用。

2 .調節內分泌

經常用藏紅花泡水喝能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力起到增強體質的效果。

3.美容養顏

用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品彙精要》中又有提及藏紅花美容之功效：主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

4.調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。藏紅花泡水喝能及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。

5.保護心血管

藏紅花泡水喝的禁忌

1.不要過量

藏紅花泡水喝對人類身體有明顯保健作用，而且能增強身體抗衰老能力，但再用它泡水喝時一定不能過量，不然會加重身體多器官負擔。

2.經期禁用

藏紅花活血化瘀的功效非常好，經期使用藏紅花有造成過量的風險，因此要求經期禁用藏紅花泡水。一般經期前1、2天停用，經期過後1、2再繼續使用就可以了。

3.孕婦禁用

藏紅花具有活血化瘀的作用，所以孕婦也不能用來藏紅花泡水喝，因為可能會導致流產。

藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌

藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌

　　藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌，藏紅花這種中藥材在中醫上運用已久，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，不僅可以很好的調節內分泌，同時還能美容養顏，以下分享的是藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌。

　　藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌1

　　 調節內分泌

　　常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

　　 防治心腦血管疾病

　　經醫學研究發現，適量的藏紅花對人體的心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

　　 能治月經不調

　　據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”

　　 美容養顏

　　在《品彙精要》中有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”藏紅花能促進人體的新陳代謝，是女性由內而外散發出迷人光彩。

　　 藏紅花泡水正確步驟

　　1、將玻璃杯洗淨備用;

　　2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中;

　　3、沖泡藏紅花要選擇沸水;

　　4、靜置數分鐘後飲用，也可以加入蜂蜜調勻飲用;

　　5、續杯4、5次後連同花絲一起服下。

　　 藏紅花泡水喝的禁忌

　　 懷孕期間的女性不要服用

　　通過很多的古裝片我們能夠知道，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性千萬不要食用藏紅花。

　　藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，並且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是並沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。

　　另外，分娩之後的女性非常的適合服用藏紅花，具有產後補血的作用。

　　 注意副作用

　　服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之後就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積症狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致面板出現潰瘍導致出血的'情況，不利於身體健康。

　　 服用藏紅花不能夠過量

　　每一次服用藏紅花的數量不要超過10克，否則對身體很不利。這是因為藏紅花進入身體後對於神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。

　　所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的症狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等症狀。

　　 藏紅花造假

　　現在市面上出現了很多造假的藏紅花，他們僅僅只有類似於藏紅花的外表，但卻沒有這些促進身體健康的功效。

　　如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導致其他嚴重的疾病。

　　藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌2

　　 1、養顏美容

　　用藏紅花泡水食用，從古至今便是女士所偏愛的一種美容護膚方法。玫瑰花茶具備調整女士內分泌的作用，推動身體基礎代謝，可以使女士從裡到外的釋放出美麗動人的氣場與風彩。

　　 2、增強抵抗力

　　玫瑰花茶還能增長免疫功能，推動巨噬細胞的免疫能力。非常是因為長期性壓力使免疫力低下的狀況下，將藏紅花泡水長期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身體素質。

　　 3、調神靜氣

　　玫瑰花茶可以推動身體血液迴圈系統，給血液製氧。在工作中日常生活常常會思維遲鈍心煩極其，而藏紅花泡水喝的作用可以使食用者的人的大腦製氧充裕，令人思維敏捷理智。

　　 藏紅花泡水喝的禁忌

　　 1、孕婦禁用藏紅花泡水喝

　　藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。如果懷孕後不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時諮詢醫生即可。

　　 2、女性經期禁用藏紅花泡水喝

　　藏紅花活血化瘀的效果太好，經期使用藏紅花有造成月經量過多的風險，所以推薦女性經期禁用藏紅花。如果經期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時停用就可以了。

　　 3、出血性患者禁用藏紅花泡水喝

　　出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內臟出血症狀的患者。因為藏紅花活血的功效非常好，有可能會加重出血的症狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。

　　 4、年齡太小禁用藏紅花泡水喝

　　藏紅花具有調節肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長髮育，此時使用藏紅花可能會有一些影響，因此建議年齡太小的兒童禁用藏紅花。為了不影響兒童的正常生長髮育，同時也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統滋補品。

　　 5、嚴禁過量使用藏紅花

　　藏紅花的藥效比較強，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應發生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補養生、美容養顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫生指導下使用。

藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌

藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌

　　藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌，藏紅花不僅僅是價格昂貴的調味品，更是具有很多功效與作用的中藥材，人們會經常把藏紅花泡成水來喝，那麼藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌是什麼呢？不妨繼續往下看看吧！

　　藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌1

　　 藏紅花泡水喝的功效與作用

　　1、藏紅花的熱水提取物具有顯著的抗血凝作用。

　　2、美容養顏: 藏紅花有很好的養血活血效果﹐可以有效地促進改善精神狀態﹐緩解面板生斑等肌膚問題。

　　3、治療月經不調: 藏紅花具有活血通經﹑祛瘀止血的功效﹐飲用藏紅花茶可以逐步改善月經不調的症狀﹐月經過多者禁服。

　　4、預防栓塞: 中老年人適量飲用藏紅花﹐可以起到預防心肌梗死或腦血栓的作用。

　　5、保護心臟: 可以提高氧化代謝能力﹐從而保護心臟。

　　 藏紅花禁忌

　　1、掌握適應證及劑量。

　　2、孕婦及月經過多者禁用。

　　紅花與藏紅花系一名兩物，紅花又名紅藍花，乃內地生長的一年生草本植物。藏紅花又名番紅花、為多年生草本植物，分佈於南歐及伊朗等地。我國有少量栽培。二者活血化瘀之作用基本相同，唯藏紅花又能散鬱開結而治療憂思鬱結症。

　　藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌2

　　 藏紅花泡水喝的功效

　　 調節內分泌

　　常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

　　 防治心腦血管疾病

　　經醫學研究發現，適量的藏紅花對人體的心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

　　 能治月經不調

　　據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”

　　 美容養顏

　　在《品彙精要》中有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”藏紅花能促進人體的新陳代謝，是女性由內而外散發出迷人光彩。

　　 藏紅花泡水正確步驟

　　1、將玻璃杯洗淨備用;

　　2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中;

　　3、沖泡藏紅花要選擇沸水;

　　4、靜置數分鐘後飲用，也可以加入蜂蜜調勻飲用;

　　5、續杯4、5次後連同花絲一起服下。

　　 藏紅花泡水喝的禁忌

　　 懷孕期間的女性不要服用

　　通過很多的古裝片我們能夠知道，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以懷孕期間的女性或者是準備懷孕的.女性千萬不要食用藏紅花。

　　藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，並且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是並沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。

　　另外，分娩之後的女性非常的適合服用藏紅花，具有產後補血的作用。

　　 注意副作用

　　服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之後就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積症狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致面板出現潰瘍導致出血的情況，不利於身體健康。

　　 服用藏紅花不能夠過量

　　每一次服用藏紅花的數量不要超過10克，否則對身體很不利。這是因為藏紅花進入身體後對於神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。

　　所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的症狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等症狀。

藏紅花泡水喝的功效，有什麼禁忌

藏紅花泡水喝有調節內分泌、防治心腦血管疾病、能治月經不調、美容養顏等功效。

藏紅花泡水喝的功效是什麼

調節內分泌

常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

防治心腦血管疾病

經醫學研究發現，適量的藏紅花對人體的心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

能治月經不調

據古籍記載，藏紅花"味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。"

美容養顏

在《品彙精要》中有提及藏紅花美容之功效："主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。"藏紅花能促進人體的新陳代謝，是女性由內而外散發出迷人光彩。

飲用藏紅花茶的禁忌

1、懷孕禁服

千萬不要再懷孕期間服用藏紅花，在一些宮鬥劇裡面就有人利用藏紅花讓自己的對頭流產，這並非是捏造的。藏紅花在我國的民間確實是一種墮胎藥，能夠增加流產的概率。雖然能夠墮胎，但藏紅花並不能避孕，請不要胡亂服用。而在分娩之後，女性是非常適合服用藏紅花的，因為它們促進產後補血。

2、經期禁用

藏紅花活血化瘀的功效非常好，經期使用藏紅花有造成過量的風險，因此要求經期禁用藏紅花。一般經期前1、2天停用，經期過後1、2再繼續使用就可以了。

3、不能過量

泡茶的時候不要過量使用藏紅花，每次5-10根就可以了。藥用的時候要按照醫生處方使用，每一次用藏紅花的數量都不要超過3克，否則身體會有不良的反應。大量服用藏紅花，可能會導致人神經興奮過度，出現頭暈失眠等症狀。所以這等良藥還是需要在醫師的建議下服用比較好。

藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌分別是什麼？

功效：

藏紅花是一滋補氣血的佳品，只要我們使用適量，對女性的氣血調和有很好的效果，還能改善月經不調的症狀，抗衰老效果也極好。

禁忌：

藏紅花有抑制和抵抗癌症的作用服用過量會導致精神萎靡不振、神情呆滯和行動困難，藏紅花還是有它的副作用的，包括會引起腹痛腹瀉、腸胃出血，對女性來說還會導致婦女月經過多，而且藏紅花對子宮還有刺激作用，在經期和在孕期的女性是要嚴禁服用藏紅花的。

擴充套件資料：

功能主治

活血化瘀，散鬱開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛。

1，《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。

2，《品彙精要》：主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂。

3，《綱目》：活血，又治驚悸。

參考資料來源：百度百科-藏紅花

藏紅花泡水喝的功效與作用禁忌

藏紅花泡水喝有哪些功效？藏紅花的主要用途是浸泡在水中，使用非常方便。藏紅花浸水有很多功效和益處，可以增強體質、美容、抗衰老、保護心血管、調節內分泌、調節女性月經。以下詳細介紹了藏紅花飲用水的益處和禁忌症。據說，在唐朝武則天統治時期，藏紅花是她的最愛，當時她特別喜歡在水中喝藏紅花。如今，許多注重保健的人也喜歡在水中喝藏紅花，希望用藏紅花來改善美麗和健康。

藏紅花是一種名貴中藥材，它不僅能促進血液迴圈，還能增加血液攜氧能力，並能維持人體內分泌正常，普通人用它泡水後飲用，能促進人體免疫球蛋白的再生，能讓人體抗病功能顯著增強，增強體質的效果尤其明顯。月經不調是指女性經常出現的一種不良症狀，那麼用藏紅花泡泡水飲用，可以讓不良症狀得到改善，因為藏紅花不僅可以活血化瘀，還可以止痛，還可以益氣養血，調節月經功能，可以調節內分泌，從而使女性經期腹痛，對腹脹、閉經及少病有一定的預防和緩解作用。

適用於婦女經閉，產後惡露不行、跌打損傷、淤血腫痛。所含紅花油能降低膽固醇，治療心絞痛、冠心病，而且還是治療外傷的原料。經藥理學研究表明，藏紅花的柱頭和雄蕊兩部分具有抑制血小板聚集的作用，藏紅花熱水提取物有抗凝血作用，除藥物本身纖溶作用外，對脲激酶及血纖維蛋白溶酶纖維活性有亢進作用；對凝固系以番紅花素為主成分的組分能延長活化凝血酶元時間及凝血酶元生成時間，具強的抗凝固作用。

在國外，藏紅花是天然高檔的香料和染料，傳到中國以後成為名貴藥材。從藥物名稱看，很多人會以為藏紅花產自，不然為什麼叫藏紅花呢？實際上，藏紅花真的不是產自。在古代，這種紅花通過印度、傳入中原，人們以為是出自，所以叫“藏紅花”。

研究發現其具有抗血栓形成、抗凝血、抗心肌缺血、抗炎等廣泛的藥理活性，中醫認為其具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神等功效，於紅花相比，其活血化瘀的功力更強，兼有解毒涼血的作用，適用於經閉症瘕、產後瘀阻、溫毒發斑、憂鬱痞悶、驚悸發狂等症。

喝藏紅花的禁忌，有什麼作用

藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫生的指導下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫生指導使用。因為慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經期、出血性患者禁用。

藏紅花泡水喝的功效

調節內分泌

常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

防治心腦血管疾病

經醫學研究發現，適量的藏紅花對人體的心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

能治月經不調

據古籍記載，藏紅花"味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。"

藏紅花美容功效與作用

藏紅花具有活血化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛等作用，提高人體免疫力，具有排毒養顏、促進睡眠、提高精力之功效，尤其是對女性養血活血具有良好的效果。據傳，武則天也常把藏紅花當茶飲用，達到美膚養顏的效果。另外，因為藏紅花可減低膽固醇，促進脂肪代謝，所以，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

藏紅花泡水一次泡幾根 藏紅花泡水喝的作用及禁忌

1、藏紅花是一種名貴的中藥材，它具有活血通絡，鎮靜解痙的作用，是婦科一個比較常用的藥物，對於調理女性的氣血有比較好的效果。

2、用藏紅花泡水喝，其實是很簡單方便的，比較適合於女性使用，我們平常在藥用的時候，它是適用於月經不調，月經量少或者閉經這一類的情況。

3、藏紅花還有保健作用，少量應用，有保健養顏的效果，使用的方法是用藏紅花的花絲，一次用5到10根，泡100到200毫升的水，泡好了直接飲用，一次喝完就可以了。這個泡法，對水和容器沒有什麼特殊要求，可以從先從小劑量開始逐漸的適應。適應之後，稍微量大一點也沒有什麼壞處。孕婦不能用，小孩不能用。

藏紅花的功效與作用及禁忌

藏紅花對心臟有一定保護作用；禁忌女性月經期間不宜服用。

藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

免疫調節作用，臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機執行，平衡人體陰陽的作用。

女性月經期間不宜服用；潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。所以，在服用藏紅花之前應該要先多做了解哦。

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藏紅花其他作用

番紅花其辛辣的金色柱頭很名貴，用於食品調味和上色，又用作染料。《聖經·雅歌》第4章第14節中提到一些香草時包括番紅花。帶有強烈的獨特香氣和苦味。在地中海地區和東方菜餚以及英國、斯堪的那維亞和巴爾幹的麵包中作調色和調味佐料。

也是法式菜濃味燉魚的重要成分。古代印度蒸餾番紅花柱頭得到一種金色水溶性布匹染料。在釋迦牟尼去世後，其弟子以番紅花為他們法衣的正式顏色。在幾種文化中，王室服裝均用這種染料染色。在希臘和羅馬，番紅花作為香料撒在會堂、宮廷、劇場和浴室。番紅花與古希臘的藝妓關係密切。尼祿回羅馬時，街道上灑滿番紅花。

參考資料來源：人民網—藏紅花泡水的4大作用和禁忌

參考資料來源：百度百科—藏紅花

藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌分別有哪些

1、藏紅花泡水喝的功效與作用

（1）藏紅花泡水喝對女性的功效與作用

藏紅花泡水喝對於女性具有美容、養顏、祛斑等功效，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能養能導起到雙向調節的作用，藏紅花泡水喝用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛等。藏紅花泡水喝對女性的美容養顏功效是非常出眾的，可以美白肌膚、祛斑祛痘、抗面板老化和氧化，讓膚色更加紅潤，由內到外散發光彩。

（2）藏紅花泡水喝對男性的功效與作用

藏紅花泡水喝對男性具有非常好的保健功效，藏紅花泡水喝對男人的功效有活血化瘀、解鬱安神、調節肝腎功能、保護心腦血管等。男性平時工作壓力大、應酬多，體內很容易積累有毒的垃圾，藏紅花泡水喝活血化瘀能幫助排除體內垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏紅花泡水喝解鬱安神，能輔助睡眠。藏紅花泡水喝能調節肝腎功能，伊朗人認為藏紅花能壯陽。藏紅花泡水喝保護心腦血管，讓男性精力充沛，活力十足。

（3）藏紅花泡水喝對中老年的功效與作用

藏紅花泡水喝對中老年的功效非常多，可以預防帕金森和阿爾茨海默（老年痴呆症），可以保護心腦血管、預防腦梗、心梗、心肌缺血和動脈硬化，還可以調血脂、血糖、預防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏紅花泡水喝解鬱安神，能促進睡眠、緩解疲勞、疏解憂鬱、放鬆心情。

2、藏紅花泡水喝的禁忌

（1）孕婦禁用藏紅花泡水喝

藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。如果懷孕後不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時諮詢醫生即可。

（2）女性經期禁用藏紅花泡水喝

藏紅花活血化瘀的效果太好，經期使用藏紅花有造成月經量過多的風險，所以推薦女性經期禁用藏紅花。如果經期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時停用就可以了。

（3）出血性患者禁用藏紅花泡水喝

出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內臟出血症狀的患者。因為藏紅花活血的功效非常好，有可能會加重出血的症狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。

（4）年齡太小禁用藏紅花泡水喝

藏紅花具有調節肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長髮育，此時使用藏紅花可能會有一些影響，因此建議年齡太小的兒童禁用藏紅花。為了不影響兒童的正常生長髮育，同時也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統滋補品。

（5）嚴禁過量使用藏紅花

藏紅花的藥效比較強，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應發生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補養生、美容養顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫生指導下使用。