山藥豆腐能一起吃嗎

可以的，山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，而豆腐是很好的豆制類的，2者合二為一再來些肉糜搭配，營養還是蠻豐富的，還在私家菜、補虛養身、健脾開胃、糖尿病、腎炎當中有比較好的功效。