如何克服上臺的緊張
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克服上臺的緊張,首先要有充分的準備,一般的上臺都要做提前準備,在準備時就要對內容等做好充分準備,做到胸有成竹。同時要對自己做積極自信的心理暗示,語言表達能力,是一項非常重要的能力,在臺上要全身心投入狀態。
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克服上臺的緊張,首先要有充分的準備,一般的上臺都要做提前準備,在準備時就要對內容等做好充分準備,做到胸有成竹。同時要對自己做積極自信的心理暗示,語言表達能力,是一項非常重要的能力,在臺上要全身心投入狀態。