雪菊茶配方

雪菊茶配方：

材料：

- 雪菊花：5克

- 冰糖：20克

- 水：500毫升

步驟：

1. 將雪菊花洗淨，放入茶壺中。

2. 加入冰糖。

3. 倒入500毫升開水。

4. 蓋上茶壺蓋子，燜制5分鐘。

5. 開蓋，倒入茶杯中，即可享用。

貼士：

1. 雪菊花味甘而微寒，適合熱天飲用。

2. 冰糖用量可以增減，根據個人口味調整。

3. 可以加入其他藥材，如枸杞、紅棗等，增加滋補功效。

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雪菊配什麼泡茶好

問題一：雪菊配什麼茶喝 從崑崙雪菊屬性上來說，其為涼性，因此可以搭配一些熱性（溫性）的乾果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，崑崙雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味崑崙雪菊純正的色香味，禮氏物語建議您還是單獨沖泡崑崙雪菊飲用。如果您喜愛甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。

禮氏物語溫馨提示：因崑崙雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用崑崙雪菊，若飲用則少量或遵循醫生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時也不宜飲用。

從崑崙雪菊的功效上來說，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見：羅布麻茶的功效和作用）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著，且還有助於改善睡眠質量。

問題二：雪菊和什麼一起泡水喝最好 雪菊是新疆特產，對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用... 配枸杞子就很好了

問題三：崑崙雪菊搭配什麼來沖泡比較好？ 女士喝搭點枸杞會好一些

問題四：雪菊和什麼在一起泡茶最好？ 雪菊可以和什麼一起泡茶喝,?玫瑰花紫羅蘭薰衣草

既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。對於不同需要飲用雪菊的參考用量有所不同。

問題五：雪菊可以和什麼一起泡茶喝? 一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：

每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接衝飲，

第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，

每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。

如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

問題六：崑崙雪菊與什麼茶同飲最好？ 雪菊可以和枸杞，玫瑰花茶，茉莉花茶，花茶類的都可以搭配的。家裡人都可以的喝的。低血壓和孕婦慎用。

崑崙雪菊可以和大棗，冰糖，蜂蜜，枸杞，羅布麻茶，等一起沖泡，崑崙雪菊含有對人體有益的18種氨基酸 及15種微量元素。

問題七：雪菊能和什麼一起泡 可以和，金銀花，甘草，冰糖一起，挺好喝的，清熱的

問題八：雪菊能和茶葉一起泡嗎 常飲雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。 1、一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。 2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止。 3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次（茶壺容量以250毫升為例）。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。 4、由於其具有降血壓的特點，建議根據自己的體質，血壓使用。 從屬性來講雪菊是涼性的，如果要和普洱茶一起泡則要用熟茶（溫熱），相互中和，這樣既能達到保健作用，又不至於傷胃。 雲宗茶葉為您解答！

問題九：喝雪菊的好處和壞處 崑崙雪菊產於新疆崑崙山北麓克里陽山區，又叫克里陽雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、崑崙血菊等，崑崙雪菊是功效獨特價格適中的健康禮品之首選。崑崙雪菊是雪域高原一種無汙染純天然耐高寒菊花，在無汙染純天然環境生長，純手工採摘和製作，是所有菊花中的絕對珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅豔、香氣撲鼻、口感極佳、崑崙雪菊適用性廣飲用方便，而且有非常顯著的藥用及保健功效。

工具/原料

崑崙雪菊茶

泡茶杯

95°左右開水

崑崙雪菊功效

1

調節三高：野生崑崙雪菊是 *** 爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2

減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

3

抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

4

營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

5

改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

END

飲用步驟

1

需要按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。

2

將水95攝氏度左右的開水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾晒時的細沙。

3

往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。

END

注意事項

無論用茶壺還是用茶杯沖泡崑崙雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因為雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。

具體採用杯子沖泡還是茶壺沖泡方式取決於各人的健康需求或者偏好。一般來說，用茶壺沖泡每泡的湯色比較均勻，色澤和味道都更勝一籌，而用杯子衝飲則方便易行，不受條件，尤其適合辦公室工作期間或者出差旅行途中飲用。

問題十：雪菊可以搭配什麼材料泡茶喝？例如構杞，什麼之類的 從崑崙雪菊屬性上來說，其為涼性，因此可以搭配一些熱性（溫性）的乾果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，崑崙雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味崑崙雪菊純正的色香味，禮氏物語建議您還是單獨沖泡崑崙雪菊飲用。如果您喜愛甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。

禮氏物語溫馨提示：因崑崙雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用崑崙雪菊，若飲用則少量或遵循醫生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時也不宜飲用。

從崑崙雪菊的功效上來說，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見：羅布麻茶的功效和作用）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著，且還有助於改善睡眠質量。

天山雪菊怎麼沖泡

天山雪菊怎麼沖泡

天山雪菊怎麼沖泡？天山雪菊也叫雙色金雞菊，它的沖泡方法很簡單，可以直接用開水沖泡，也可以加入適量調味品一起沖泡，下面我為大家分享天山雪菊怎麼沖泡，一起來了解一下吧。

天山雪菊怎麼沖泡1

1、直接沖泡

天山雪菊可以直接用開水沖泡，在沖泡的時候可以取5克天山雪菊放在乾淨玻璃杯中，衝入90度左右的開水，浸泡兩分鐘然後取出湯汁飲用，每次放入的天山雪菊可以反覆沖泡三到五次。不過這樣直接泡出的茶湯口感有點淡。

2、加調味品

沖泡天山雪菊時可以加入適量調味品一起沖泡，在沖泡的時候可以準備適量冰糖和天然雪菊，把它們一起放入乾淨玻璃杯中，加入95度左右的.開水沖泡，沖泡以後讓冰糖全部化開，在浸泡二分鐘左右取出裡面的湯汁可直接代茶飲用。

天山雪菊的正確泡法

1、方法一

天山雪菊的沖泡方法很簡單，只需要取適量天山雪菊放在乾淨玻璃杯中加沸水沖泡就可以，不過在沖泡天山雪菊時，最好能放入適量的枸杞和紅棗，這樣會讓泡出的天山雪菊茶口感更好，而且會讓它具有更好的養生功效。

2、方法二

天山雪菊在泡水喝時還可以放入適量的山楂，泡水時可以準備5克天山雪菊和三克幹山楂片，把它們一起放到乾淨的玻璃杯，加開水沖泡，湯汁泡好以後再加入適量的蜂蜜調味，調勻以後可以直接喝滋味特別好。

天山雪菊怎麼沖泡2

天山雪菊的功效與作用

預防三高

三高是危害當代人類康健的一大困難，要是不細緻防備就會讓多種疾病高發，而在日常生活中人們多服用一些天山雪菊，就能吸取富厚類黃酮以及萜類化合物還能吸取一些硫化物，他們能掩護人類心血管，並且能防備血管老化，並能低落血液粘稠度也能加強人體的耐糖性，可讓人體血壓，血脂以及血糖維持正常狀況。

提高心臟功能

天山雪菊非但能掩護人類心血管，還能進步人類心臟功效，它含有的菊花內脂以及氨基酸另有多種微量元素，在被人體吸取後能養分心肌進步心肌緊縮功效，並能緩解心律不齊以及心肌缺血，對於維持人類心臟康健以及進步人類心臟功效有很大的益處。

清肝明目

天山雪菊能清肝明目也能進步人類的肝功能，它能修復受損的肝細胞並能防備藥物以及病毒對於人類肝臟孕育發生損害，並且能進步人類肝臟的解毒本領防備肝陽上亢，它能在維持人類肝臟康健的同時掩護人類的眼睛，能防備眼睛委頓以及目赤腫痛等不良症狀產生。

清熱解毒

天山雪菊是一種性子寒涼的食物，它能滋陰潤燥也清熱解毒，平常人們用它泡水喝，能防備多種上火症狀湧現在酷熱炎天中，人們用它泡水喝則能清熱解毒，防備中暑。生存中那些經常出現口舌生瘡以及咽喉腫痛以及便祕的人群，多用天山雪菊泡水喝還能防備這些不良症狀產生。

雪菊茶的沖泡步驟？

雪菊茶的沖泡步驟

    1、先根據自己體質選擇出適合的量，或者按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶壺當中或者杯子中。

    2、將水完全燒開後，待水溫降至95攝氏度左右時。將水注入茶壺或者杯子當中(1/4的水量)第一泡幾秒左右倒掉。好去除崑崙雪菊茶在自然晾晒時候的細沙等雜質。

    3、再一次往茶杯或茶壺中注入3/4的水量的沸水（水溫在85~95攝氏度即可），燜制10秒左右後即可品飲。

    其實不管是使用茶杯還是茶壺沖泡雪菊茶的時候，第一泡一定要快速倒掉洗塵，因為雪菊茶是純天然採摘自然風乾的，這樣難免有少量的飛塵或者雜質。另外沖泡雪菊很快就出色的，一般都是幾秒鐘就可以倒出來飲用的，不需要像其他的菊花或者茶葉要浸泡幾分鐘的時間，雪菊要是浸泡的時間過長湯色就過濃反黑，這樣就會直接影響口感。

如何做崑崙雪菊枸杞茶

前言

崑崙雪菊生長在海拔3200米以上的喀喇崑崙山北麓，是世界上唯一一種在雪線上生長的野生純天然菊花。崑崙雪菊泡茶湯色呈琥珀紅色，是目前唯一的紅湯菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚。

春天是護肝的季節，泡一杯雪菊枸杞茶，護肝明目，補氣和血，特別適合春天飲用。

崑崙雪菊茶具有很好的清肝明目、降壓降脂、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之功效，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道，同時枸杞具有補氣和血補、補腎壯陽之功效。崑崙雪菊性寒，體寒的人喝了可能會有不適，但是加上枸杞這種熱性補品，剛好中和了雪菊的寒性，一舉兩得。

材料

主料：崑崙雪菊2g、枸杞2g；

輔料：冰糖適量

崑崙雪菊枸杞茶

1.崑崙雪菊；

2.崑崙雪菊和枸杞各2克；

3.崑崙雪菊放入玻璃杯；

4.用開水沖泡崑崙雪菊，再倒掉（洗茶）；

5.倒進開水沖泡，水溫90攝氏度以上，適當搖晃杯子；

6.雪菊顏色出現琥珀紅色時，加入枸杞；

小貼士

1、先用開水沖泡崑崙雪菊，再倒掉（洗茶）；

2、加入適量冰糖，口感更好,

3、選用透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。

天山雪菊的食用方法

　　雪菊,又名兩色金雞菊, 原產美國中西部地區,中國西部地區廣為栽培的一種植物,學名雙色金雞菊。那麼xx都有哪些呢?

　　雪菊的食用處理方法

　　多是選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸後立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳,以觀湯色,湯色呈紅色時即可飲用,並可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色,是目前唯一的紅湯菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。

　　雪菊的食用方法

　　1、雪菊枸杞茶

　　1、準備好雪菊和枸杞;

　　2、準備好燒開的熱水;

　　3、將雪菊和枸杞放入杯中,加入適量的熱開水;4、慢慢的雪菊和枸杞會變大,顏色變黃;2、檸檬雪菊茶1、把檸檬和雪菊放在一起2、用滾水沖泡

　　3、然後等它均勻之後即可

　　雪菊的美容效果

　　一、淡斑祛痘

　　可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。

　　二、美白養顏

　　崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

　　三、滋潤肌膚

　　崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等，它們都利用了崑崙雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

　　雪菊的適用人群

　　1、高血壓血脂血糖患者。

　　2、心腦血管疾病患者。

　　3、神經衰弱、頭疼失眠者。

　　4、胃火旺的腸胃功能不良者,如便祕大便乾澀。

　　5、現代亞健康人群。

　　6、中老年人群。

　　7、應酬多、吸菸喝酒生活無規律者。

　　8、對口乾、火旺、目澀者。

　　9、由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病者

　　雪菊的食用禁忌

雪菊和什麼一起泡最好 雪菊和枸杞泡水喝有什麼功效

我們大家都知道，雪菊是一種對我們身體有很多好處的花茶，大多數人都是直接泡著喝，也有部分人會和其他東西一起泡著喝，那麼雪菊和什麼一起泡最好？雪菊和枸杞泡水喝有什麼功效？

雪菊和什麼一起泡最好

雪菊可以和紅棗，枸杞一起泡。雪菊具有降壓，降脂，清肝明目，益肝補陰，美容養顏，潤腸通便的作用。和紅棗一起泡水，還可以補氣益血。紅棗還能夠提升身體的元氣，增強身體的抵抗力。枸杞能滋補肝腎，益精明目，潤肺，含有天然的胡蘿蔔素，維生素及鐵，磷，鈣等營養成分能保肝，護肝，抗腫瘤。雪菊中還含有豐富的氨基酸成分，可以抗氧化和生理活性，清除自由基，幫助肌膚清除毛孔中的垃圾。雪菊是一種很好的茶，泡的時候最好和蜂蜜冰糖一起，有降壓敗火的作用，雪菊和山楂幹一起沖泡，可以起到很好的降血壓、降血脂作用。因為雪菊和山楂都具有很好的調理血壓和血脂的作用。雪菊和紅棗也可以，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。

雪菊和枸杞泡水喝有什麼功效

雪菊可以有效的改善睡眠質量，可以降血脂，軟化血管，去除體內的垃圾，達到人體的體液平衡，還有抗菌消炎，減肥養顏，調節三高的作用。菊花和枸杞都有護眼的作用，兩者配合在一起泡水喝，對於緩解眼睛疲勞，視野模糊等症狀都有很好的療效，它還可以抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗腫瘤，降三高，保肝，補腎，潤腸排毒，清熱祛火等功能。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

雪菊花茶喝了對身體有什麼好

雪菊成分中含有多種黃酮類物質、多種人體必需的礦物元素、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類、多糖等，具有超過一般花茶的藥理功效。常飲有健脾胃、降血壓、降血脂和降血糖的功效，是健康的飲品。清熱解毒是雪菊花茶的重要作用，它能疏風清熱，也能解毒，它對人類的風熱感冒以及頭痛等常見不良症狀都有明顯的緩解作用，另外它還能緩解眩暈和頭痛以及耳鳴等不良症狀。雪菊花茶中人一些物質能增加人體對鈣質的吸收，而人體吸收充足的鈣以後則能提高心肌功能，也能促進身體內膽固醇的排出，能預防高血脂也能軟化血管，促進血液迴圈，平時經常飲用不但能降血脂，也能讓過高的血壓降下來。

雪菊多少錢一斤

雪菊在市面上的銷售價格通常是比較昂貴的，一般需要50元左右才能買得到一斤，如果是野外生長的話，那麼可能需要100元200元才能買得到，甚至有的地方的銷售價格高達300元到400元，當然與具體的品相有著密切的關係，大家都應該要仔細的去了解其中的資訊，注意嚴格按照正確的方法來沖泡，需要把握沖泡過程中的細節。崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。

天山雪菊花茶功效與作用

　　雪菊放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調味)。下面是我為你帶來的天山雪菊花茶的功效與作用，一起來看一看吧。

　　天山雪菊花茶的功效與作用

　　雪菊是菊花茶的一種,當雛菊處在含苞欲放之時,將其摘落晒乾,製成雪菊茶.雪菊為杭白菊中最高級別的一類,更具有一種特別的口感與香氣,並且保健效果俱佳!

　　雪菊是杭白菊中最上品的一種， 第一次在杭白菊花未完全張開的時候摘收下來的為雪菊， 前兩次採摘的品質最好，經乾燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，杭白菊精心的蒸制，烘焙而成.具有獨特的味道.以它的稀少而頗為珍貴. 現代的都市人工作忙碌、菸酒侵蝕、環境汙染又缺乏良好的飲食習慣， 普遍都有著各種上火的症狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。

　　而年輕一代的工 作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間的面對電腦的輻射和光染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺得經常性的視覺模糊並開始看不清細小文字的時候，一定要改善不良的生活習慣，嘗試日常泡飲杭白雪菊。

　　用雪菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會散開。 雪菊的功效不可抹滅，雪菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。 放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口(可放冰糖調味)。

 

　　雪菊是菊花的一種，又名小白菊，性微寒，具有很好的疏散風熱，以及清肝明目，清熱解毒的功效，一般我們大家服用雪菊以泡茶為主，雪菊茶是一種上好的菊花茶，一起味道純正備受大家的喜愛。

　　菊花茶的飲用方法

　　①取雪菊10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　②取雪菊10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　③取菊花、山楂、金銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。

　　[原料]雪菊15克(鮮品加倍)、冰糖20克。

　　[做法]取雪菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。

　　[用法]每日2劑,代茶飲用。

　　[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

　　雪菊甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.。

　　雪菊的用法用量

　　(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

　　(2)預防及調節三高：每天3克，可分為3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止(方法同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲。

　　(3)高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯衝飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150 克)，三高症狀即有顯著改善。

　　雪菊衝飲方法

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸後降到95底沖泡為宜。

　　飲崑崙雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，豔黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡後花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水後，琥珀色頃刻間瀰漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡後慢慢轉為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

天山雪菊的功效與作用 天山雪菊的禁忌人群

　　 核心功效

　　抗菌消炎、排毒養顏、調節三高

　　 天山雪菊簡介

　　天山雪菊是一種養生保健的茶，具有降血脂、清除體內毒素等功效，特別是對於高血脂、糖尿病患者有很好地防治作用。因其能夠生長在海拔3000m以上的新疆崑崙山積雪高山區域而得名雪菊 。由於湯色紅，亦名血菊。

　　 功效作用

　　1、抗菌消炎，天山雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　2、排毒養顏，天山雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美容養顏的作用。

　　3、調節三高 ，天山雪菊中富含的生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡的作用，有利於降血壓、平衡血糖，主要對冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病有著特殊的療效。

　　 適宜人群

　　高血壓高血脂高血糖人群。

　　 禁忌人群

　　孕婦、血壓偏低的人群、體寒者。

　　不宜同食

　　 食用方法

　　1、天山雪菊茶

　　取適量天山雪菊放在乾淨玻璃杯中，然後放入適量的枸杞和紅棗，加沸水沖泡就可以。

　　2、檸檬雪菊茶

　　把檸檬和雪菊放在一起，用滾水沖泡，然後等它均勻之後即可。

崑崙雪菊怎麼泡

崑崙雪菊的名字由來是因為它生長在崑崙山積雪區，崑崙雪菊是在自然環境下長大的，所以在沖泡前要先用涼水沖洗一下。第一次沖泡崑崙雪菊最好使用90攝氏度以上的開水沖泡，正常人一般每次沖泡8-12朵雪菊，續泡時也用開水沖泡，可泡5次左右。

崑崙雪菊沖泡方法如下：

準備適量的崑崙雪菊，雪菊用涼水洗乾淨備用。

第一次沖泡時水的溫度一定要控制在90攝氏度以上，高溫才可以把雪菊茶中的營養物質浸泡出來。

泡雪菊茶時的順序是先放雪菊，再放開水，這樣可以根據雪菊數量調整水量。

雪菊也不是所有人都可以喝，不同人群的飲用量也不同，“三高”人群一次可以沖泡的花朵數量為12-16朵，正常人群的沖泡數量在8-12朵之間。

正宗的崑崙雪菊，至少可以續泡5次左右。

崑崙雪菊沖泡方法

崑崙雪菊沖泡方法

　　研究證實崑崙雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動物腦及臟器萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。以下是我為大家整理的崑崙雪菊沖泡方法相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢

　　關於崑崙雪菊茶的沖泡方法的相關知識，以前工作中，我們做過不少介紹，昨天來自江蘇的仇先生的諮詢：“崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢？”今天茶客訪崑崙雪菊網再次向茶友們詳細的回答下關於此問題我們的認識與看法，下面是詳細介紹。崑崙雪菊茶的沖泡方法如下：沖泡崑崙雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水為上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。有機崑崙雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　（1）一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵）崑崙雪菊，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

　　（2）預防及調節三高：每天3克崑崙雪菊，可分為3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止（方法同上），也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲；

　　（3）高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克有機崑崙雪菊，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克崑崙雪菊，可沖泡6-8次（茶壺容量以250毫升為例）。茶杯衝飲則每杯投入崑崙雪菊1.5克左右。通常在連續飲用有機崑崙雪菊一個月左右（合計100-150克），三高症狀即有顯著改善。對此問題的分析與回答，我們就介紹到這裡，若還有其它問題的話，可以諮詢我們的客服進行詳細瞭解。

　　崑崙雪菊的功效：

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、溼熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　崑崙雪菊的功效與作用

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、溼熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯6-8朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的'天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風溼關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

　　貯存方法

　　雪菊真空儲存最佳。容器儲存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。儲存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。

　　簡單實用的茶葉貯存方法：

　　1、生石灰貯存法

　　選用乾燥、封閉的陶瓷壇，放置在乾燥、陰涼處，將茶葉用薄牛皮紙包好，紮緊，分層環排於壇的四周，再把灰袋放於茶包中間，裝滿後密封壇口，灰袋最好每隔1～2個月換一次，這樣可使茶葉久存而不變質。

　　2、木炭貯存法

　　取木炭1公斤裝入小布袋內，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然後將包裝好的茶葉分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。

　　3、暖水瓶貯存法

　　將茶葉裝進新買回的暖水瓶中，然後用白蠟封口並裹以膠布。此法最適用於家庭保管茶葉。

　　4、化學貯存法

　　用較厚的塑料袋，將除氧劑固定在一個角上，然後封好茶葉袋，除氧劑在一兩天內能將茶葉的氧氣吸收掉，實現除氧封存，效果很好哦！

　　5、冷藏貯存法

　　將含水量在6%以下的新茶裝進鐵或木製的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內，長期冷藏，溫度保持在5℃，保鮮效果很好哦。

　　引起茶葉不良變化的原因很多，溫度、溼度、異味、光線、空氣和微生物等都會造成茶葉色澤、香氣的流失。因此，要想好好儲存自己心愛的靚茶，就必須遠離上述諸多不良因素，盛好的茶葉，宜放在乾燥通風處。不能放在潮溼、高溫、不潔、曝晒的地方。

　　特別注意：貯存茶葉的地方不能有樟腦、藥品、化妝品、香菸、洗滌用品等有強烈氣味的物品，不同種類、不同級別的茶葉不能混在一起儲存，也不能用生石灰作吸溼劑。

　　鑑別竅門

　　①形：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊因為生長環境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，並且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮豔，呈金，晾晒風乾後花瓣較脆。而低海拔種植雪菊生長環境溫度較高，花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤，花型較大，形態較鬆，手感偏軟。

　　②色：要看色則要衝泡之後才能看出，因為花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似，一般人是無法辨別出來的，但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。

　　正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊沖泡之後湯色清透絳紅，可沖泡4-5次以上而湯色依舊；而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡後湯色不透明，不絳紅。

　　③香：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味；低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

　　④味：正宗的崑崙雪菊沖泡出來的味道淡淡清香，品後留有甘甜；低海拔的雪菊品後苦且澀，或者有經過人工後期糖漿浸泡處理的，前兩衝味道很甜，而後就沒有什麼味道了。

　　⑤狀：高海拔野生雪菊的生長環境十分惡劣，那裡空氣乾燥，只需經過一段時間風乾即可變成乾花，而這些經過自然風乾的原產地乾花的花瓣是脆的（當地農戶採摘自然陰乾的相對花瓣就不是那麼脆），在運輸過程中很容易被壓碎或震碎， 所以如果買到的崑崙雪菊的花瓣有些許散碎這是正常現象。 而低海拔種植的雪菊是後期經過人工烘乾的，花瓣大多經常是十分完整的。

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