雙截棍教程

1、毒蛇出洞右腳向前跨一步，右手射棍而出。

2、蘇秦背劍向上挑棍在體側順時針繞棍一圈後架於右臂，左手右腋下接棍，鬆開左手，向右側正劈棍。

3、流星趕月右手運棍在體正前順時針繞棍數圈，同時向後撤步，運棍至右臂，反彈後右側繞棍一圈夾於右腋。

4、白蛇吐信運棍向點選，立即收於腋下。

5、窮追不捨右腳向前送步，左腳立即跟進，起身向上挑棍，右臂反彈，右腳繼續向前送步，同時向前正劈棍，隨即向左上撩棍，棍經過左肩停於背部。