夏季養肝喝什麼茶

夏季養肝可選用以下幾種茶：

1. 綠茶：綠茶富含茶多酚，可以抵抗肝臟損傷，具有降低膽固醇、保護心臟、預防癌症等功效。

2. 大麥茶：大麥茶是一種天然的清熱茶，有助於去除體內多餘的水分和毒素，有利於肝臟代謝和解毒。

3. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、利水消腫、潤肺止咳等功效，能夠有效改善肝臟的代謝功能。

4. 薄荷茶：薄荷茶味甘、涼，具有清熱解毒的功效，還可以提高肝臟的代謝能力，加速代謝廢物。

5. 紅棗茶：紅棗茶是一種天然的養生茶，富含多種維生素和礦物質，能夠清肝養血、健脾胃，有助於消除疲勞和改善睡眠。