枸杞湯的功效與作用及禁忌

枸杞湯是一款傳統中藥材料湯，具有多種功效和作用，也有一些需要注意的禁忌。

功效與作用：

1. 增強免疫力：枸杞子含有豐富的多糖類成分，可以增強免疫力，預防感冒等疾病。

2. 提高視力：枸杞子含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素C，可以改善視力。

3. 補血益氣：枸杞子能夠補血益氣、滋陰補腎，患貧血、糖尿病等病人也可常食。

4. 抗氧化：枸杞子還是一種天然的抗氧化劑，有利於延緩衰老和防癌防癌。

禁忌：

1. 脾虛便溏者不宜多食，否則會加重病情。

2. 枸杞子性溫，虛火、熱盛者慎食。

3. 枸杞子含有脂肪和糖分，過量食用易導致肥胖、口乾舌燥、口腔潰瘍等問題，建議每天適量食用。

4. 孕婦應慎用，因為枸杞子具有溫補和滋陰作用，過多食用可能導致胎兒過大或早產等問題。