荷葉茶的功效與作用去火嗎

祛火的茶有以下幾種：

1. 菊花茶：具有疏散風熱、清熱解毒的功效，適合緩解上火引起的不適症狀。

2. 蒲公英茶：具有清熱解毒、消癰散結的功效，適合緩解上火引起的不適症狀。

3. 金銀花茶：具有疏風散熱、清熱解毒的功效，適合清解肺火、胃火和心火引起的不適症狀。

4. 荷葉茶：具有消暑利溼的功效，適合清瀉解熱和緩解上火引起的不適症狀。

荷葉茶有以下的功效與作用：

1.清熱解毒：荷葉茶具有清熱解毒的作用，能夠排出身體內的毒素，防止病菌滋生。

2.降血脂：荷葉茶中的黃酮類化合物可以降低血液中的膽固醇和三醯甘油含量，有效預防心血管疾病。

3.降血壓：荷葉茶中的多酚類物質可以幫助舒張血管，放鬆血管壁，降低血壓。

4.減肥美容：荷葉茶能夠促進人體代謝，減少脂肪的積累，有助於減肥瘦身，同時也含有豐富的維生素C和多酚類物質，具有美容養顏的效果。

總體來說，荷葉茶具有清熱解毒、降血脂、降血壓、減肥美容等多種功效，但是它的去火作用並不明顯。對於口腔潰瘍、牙齦腫痛等火熱症狀比較有效。然而，對於上火引起的症狀，如口渴、口乾等，可能並不適用。

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荷葉茶的功效

荷葉茶的功效與作用

1、預防心血管疾病。因為荷葉茶中含有大量的黃酮類物質，可有效減少脂質過氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。

2、利水排毒。因為荷葉茶中含有大量纖維，可促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。

3、降血脂。因為荷葉茶中提取的生物鹼具有擴張血管，降低血壓的作用，從而可起到很好的降脂效果。

4、減肥瘦身。因為荷花茶中含有一種生物鹼的成分，能抑制脂肪的吸收。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。

5、清熱去火。荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火，能讓那個身體不舒服的症狀很的緩解，還能增強體質，所以喝荷葉茶有很多的功效。

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荷葉茶什麼時候喝比較好

1、一般情況下，建議大家飯前飲用荷葉茶。

荷葉茶含有清脂成分----活性生物鹼（主要為荷葉鹼）多達十餘種，總體含量高出其他天然花草類植物30%，比其它荷葉品種高10%，脂肪分解代謝能力是普通荷葉的45倍。飯前飲用減肥效果最佳。

2、飯後飲用荷葉茶可輔助腸胃不通暢與胃敏感。

荷葉內的生物鹼成分可以先行附著於腸道外側形成粘膜，防止進食後腸道對含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進入臟器重新合成為脂肪。因此飯後飲用荷葉茶則輔助腸胃不通暢與胃敏感。

3、晚上喝荷葉茶最好不要太濃

濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。

臨睡前最好不要飲用荷葉茶初期飲用荷葉茶臨睡前慎飲，很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態。

荷葉茶的功效有哪些？

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荷葉茶，一種很多女性朋友都非常喜歡飲用的花茶，因為適宜喝荷葉茶是可以幫助減肥的，但是荷葉茶也是一種寒性的茶葉，因此在飲用的過程中也是有禁忌的，下面就一起來看看荷葉茶的功效與作用，荷葉茶的禁忌人群有哪些！



清熱解暑

荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用於暑熱煩渴。

減肥瘦身

瘦身減肥是荷葉茶的一個很重要的作用，荷花茶中含有一種生物鹼的成分，能抑制脂肪的吸收，對於血管壁上堆積的垃圾，荷葉茶也具有清除的功效，平時喝一點荷葉茶還能減肥瘦身，有三高和肥胖的人群，是很適合喝荷葉茶的，不僅能輔助身體的各項疾病，還能增強體質。

利水排毒

荷葉茶還有利尿的功效，對於長期久坐的工作人員而言，這款茶十分合適，因為久坐不動的人很容易水腫，所以就可以適當飲用荷葉茶，還可以將體內多餘的脂肪排出，那麼人自然就會變瘦了。

清熱去火

荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火，能讓那個身體不舒服的症狀很的緩解，還能增強體質，所以喝荷葉茶有很多的功效。

緩解便祕

荷葉中含有荷葉鹼，會對腸道形成刺激，促進腸道排便。有便祕跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通。防治心血管疾病。

荷葉茶的禁忌

1、幹荷葉並不能直接飲用，因為其涼性太重了，所以需搭配其他天然原料，中和荷葉的寒性，才能用來減肥。否則單獨泡荷葉，會對身體造成傷害。

2、荷葉茶開水沖泡即可，如果太燙，建議涼了之後再喝。荷葉茶不適合太熱的時候喝。另外請勿在飯前半小時內飲用，以免影響食物消化。

3、喝荷葉茶減肥最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。

4、荷葉茶不是對每個人都能起到作用的。有些人對荷葉裡面的成分會產生過敏現象，所以我們在剛剛開始喝的時候要注意，先試著喝喝看，然後確定自己不會對這個荷葉茶過敏了再喝。

荷葉茶不建議長期地天天喝

正常體質者一般情況下短期一個月內每天喝一兩次是可以的。雖然對於正常人來說，如果要達到減肥的效果，喝荷葉茶需要堅持長期喝才能見到效果，但是，荷葉本身性寒，如果長期喝可能會傷及脾胃，嚴重的甚至影響女性正常的內分泌。所以，不建議天天喝荷葉茶

荷葉水有哪些功效呢？

序言：隨著物質生活水平的不斷提高，人們越來越注重自身的健康療養，很多人在日常生活中都會用荷葉來泡水喝，那麼荷葉水具有哪些功效呢？下面和小編一起來看看吧！

一、荷葉水的功效

荷葉水中的荷葉鹼具有十分顯著的去火功能，因此，在夏季喝荷葉茶，有利於消暑止咳，清熱解毒。同時，因為荷葉之中具有豐富的纖維素，因此，食用荷葉水可以加速腸道的細化，排除體內的毒素，有利於解決便祕的問題，同時還對減肥有一定的功效。同時，由於荷葉中含有豐富的畫質，生物鹼可以分解人體內的脂肪，因此，多食用荷葉水，可以讓飲用者對葷腥油膩的食物產生排斥感。並且和葉對於降解人體的血壓血脂，提高人體功能細胞的新陳代謝等都具有顯著的效果。

二、荷葉水需要選用品質達標的荷葉

由於有的企業採摘荷葉，使用的是大規模的機器收割方法，因此導致荷葉表面殘留了許多細菌，因此部分的荷葉茶產品可能存在質量問題，長期飲用對人體會有一定的傷害。同時，由於荷葉茶大多產自於南方，而南方的蟲子比較多，因此，荷葉茶生產可能會為了保證荷葉的質量，噴灑相關的殺蟲劑等，因此，荷葉茶中可能會有農藥殘留。部分生產者為了提高合頁的產量，還會對荷葉田進行施肥，長期使用含化肥元素的荷葉對人體有極大的傷害。並且需要注意的是，荷葉在中醫學上是具有寒性的，因此，在女性的月經期是不建議飲用荷葉水的。同時也不建議體寒脾虛的人群飲用荷葉茶。

三、荷葉的生長情況

荷葉生長於中國各地，屬於的是草本挺水植物。正常的荷花可以生長到150釐米，並且荷葉的最大直徑可達60釐米之長。同時，荷葉擁有多種品種。在中國的傳統中醫藥文化中，荷葉也可以作為藥材。

喝荷葉茶祛痰嗎?降火嗎？

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用，被肥胖所困擾的人，以及因到中年而考慮預防病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類。

1.荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

2.但是，荷葉茶沒有潤肺止咳化痰消淤的功效，喝荷葉茶，不能起到化痰的作用。

3.一般的水晶梨和梨膏糖具有止咳化痰消淤的功效。一般的茶類是沒有這個功效的。

4.茶葉水都有清熱降火的作用，因為茶葉水不但能將體內的垃圾快速排出，同時也會帶走一些人體的營養物資，所以茶葉水會降低人體的熱能消耗，同時也就起到了將火的作用。荷葉茶會更勝一籌的。

5.對肥胖和經常性便祕的人，常飲荷葉茶對這方面會有改善的。

長期喝荷葉茶，對身體是否有益處呢？荷葉茶到底有什麼功效？

導語：對於茶，想必大家都不陌生，茶葉中的大多數功效都是用來提神醒腦，但是現在卻有越來越多的人喜歡喝荷葉茶！說起荷葉茶，我們經常會聽到“荷葉沖泡水喝”“荷葉茶泡枸杞水喝”。這兩種茶葉有什麼區別呢？如果我們瞭解這些茶的知識，就能知道荷葉茶到底有哪些功效。一起來看一下吧！

荷葉茶是一種常見的茶，幾乎家家戶戶都會備著，不僅可以解油膩，而且還能抗衰老。荷葉茶中的成分大多具有清熱解毒的作用，還能讓身體排毒。很多女性朋友也都是愛美的，尤其是到了中年以後，由於身體各方面機能下降，加上日常飲食不健康，就容易出現面板鬆弛、臉上長痘痘、面部色斑等現象。荷葉茶中含有一定膠原蛋白與荷葉鹼成分與維生素 E組成物質，可以促進面板膠原蛋白與維生素 E合成從而具有延緩衰老的作用。當荷葉茶中的荷葉鹼成分與維生素 E相結合之後，就會產生出天然的抗衰老成分。同時荷葉茶還有潤腸通便、減肥瘦身功效。

生活中，我們會發現一些人特別容易上火，並且會經常出現口乾舌燥、嗓子幹癢、口舌生瘡等情況。這時，如果可以適當喝一些荷葉茶，可以有效緩解這些症狀，還可以起到清熱降火的作用。不僅如此，喝荷葉茶還能促進腸胃蠕動，幫助排出體內多餘垃圾。這對改善便祕、減肥瘦身是非常有幫助的！

很多人可能會有這樣的疑問，喝荷葉茶到底能不能減肥？其實這是因為荷葉茶中含有一種荷葉鹼。這種荷葉鹼對我們的身體來說，有著很好的減肥效果。經常飲用荷葉茶，可以讓我們在短時間內快速消除水腫，從而讓我們可以瘦下來。但是，很多人喝完之後可能會出現胃痛等不適症狀，所以最好不要直接喝荷葉茶，應該多喝一些溫和型別的荷葉茶。千萬不要喝寒性和熱性食物喝荷葉茶來減肥。

很多女性朋友，在每天起床後都會用洗臉的水洗臉，但是這會破壞面板表層的營養。而且你還會發現，這會讓你看起來非常發福。想要改善這種現象，就可以經常喝一些荷葉茶，那麼荷葉茶對女性有什麼好處呢？其實荷葉茶中含有多種微量元素，對身體也有很大益處。而且它還能夠幫助我們加快新陳代謝，使我們保持面板清潔，促進面板新陳代謝，加速血液迴圈，防止肌膚乾燥粗糙等現象出現。××人每天早上都會用荷葉泡茶喝，荷葉茶對我們臉部有很大的好處！

荷葉茶喝了會上火嗎

荷葉茶喝了會上火嗎

　　荷葉茶是生活中比較常見的一種茶飲，它是把新鮮的荷葉晒乾以後製成的一種茶葉，荷葉茶有一種淡淡的荷葉香味，能夠有效去油膩，而且還能凝神養心，對人體有很多的好處，以下了解荷葉茶喝了會上火嗎？

　　荷葉茶喝了會上火嗎1

　　 1、荷葉茶喝了不會上火

　　荷葉茶也叫荷錢茶，是用荷葉製成的一種茶品，它性質寒涼，能清熱解毒，平時飲用是不會出現上炎症狀的，大家可以放心飲用，另外荷葉茶還有很好的清熱去火作用，那些經常上火的人群常喝荷葉茶就能減少上火症狀的發生。

　　 2、荷葉茶能利尿通便

　　平時人們經常喝荷葉茶能潤腸通便，也能清除人體內積存的多種毒素，能讓人們的便祕症狀很快緩解，另外荷葉茶還能分解人體內的脂肪，能讓它們隨大小便排出體外，經常飲用荷葉茶能減輕體重，讓人們的身材越來越苗條。

　　 3、荷葉茶能降三高

　　荷葉茶是一種功效出色的保健性茶品，這種茶可以分解人體血液中的膽固醇，也能淨化血液，軟化血管，能加快血液流動，對人類的高血壓和高血脂都有很好的緩解用，另外荷葉茶中的微量元素，還能提高胰島功能，促進胰島素分泌，對高血糖也有明顯的緩解作用，經常飲用可以降低糖尿病的發生機率。

　　荷葉茶喝了會上火嗎2

　　 荷葉茶的副作用

　　現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質

　　這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。

　　 荷葉茶可能含有化肥物質

　　南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的`荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。但是，喝荷葉茶有幾點必須注意：

　　1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。

　　2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

　　3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。

　　荷葉茶喝了會上火嗎3

　　 1、消暑利溼

　　荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

　　 2、利尿通便

　　常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

　　 3、荷葉茶有減肥作用

　　荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼還會改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

　　 4、荷葉茶有多種保健功效

　　荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害反而益處多多，有降血壓、降血脂、減肥等功效，可以長期喝，而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

　　 5、荷葉茶的食用方法

　　1、荷葉茶除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯基本上一天可衝3-4包，分3-4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用，在飯前喝下。

　　2、荷葉茶喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　 6、荷葉茶的飲用禁忌

　　1、對於正常體質的朋友來說，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。

　　2、對於一些特殊的人群，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。

　　3、荷葉茶最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

　　4、孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。

　　5、喝荷葉茶的同時，儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。

　　6、性喝荷葉茶減肥時，應該注意不要在經期飲用。因為荷葉具有收澀止血的作用，經期飲用容易造成行經不暢。

　　7、鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應該避開食用這三種食材。

　　 荷葉茶的忌宜人群

　　1、荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，因此肥胖人士，高血壓，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者可以喝，能緩解便祕，還能消脂減肥！

　　2、但由於荷葉性寒，有宣洩作用，因此，腸胃功能不佳、脾虛腎寒的人，貧血的人，低血壓人士都不宜飲用。另外在月經期也是不能喝的。在喝的季節上看，一年四季均可以飲用荷葉茶。

陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些

陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些，陳皮荷葉茶是人們常喝的一種養生茶，對於養生茶，人們都是很注重的，那麼你知道陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些嗎？下面跟我一起來了解一下吧。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些1

　　 陳皮荷葉茶的功效與作用

　　 清熱去火

　　陳皮荷葉茶的重要質料是中藥，陳皮以及荷葉，她們都是性子寒涼的中藥材，搭配在一塊兒製成養生茶能清心火去怒氣還能降肺火，能有用去除人體內的熱毒，時常飲用可以防備上火也能制止人們因怒氣過旺而誘發多種疾病。

　　 祛溼消腫

　　陳皮以及荷葉都是能利尿消腫的中藥材，並且他們都擁有肯定的化溼效用，平常人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸取大量揮發油以及橙皮苷之後，能溫和刺激腸胃，可以加速人體內消化液孕育發生，它們既能加速體內食品的消化，也能消滅腸道內的積氣與身材內滯留的過剩水份，能起到祛溼消腫的首要作用。

　　 預防中暑

　　陳皮荷葉茶是一種性子，寒涼的引起，它最適宜人們在炎天飲用，對於人類炎天經常出現了食慾不振以及中暑症狀，都有顯著防備作用。此外平常多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對於人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有肯定的緩解作用。

　　 陳皮荷葉茶的泡法

　　平常沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉以及幹陳皮各六克，幹山查五克，薏米十克，把它們洗淨之後，放在鍋中，參加足量淨水，用大火燒開，然後再連續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖整個化開之後倒入茶杯就能飲用。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些2

　　 陳皮的功效：

　　1、 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　2、 用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，為治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3、 用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便洩瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

　　 陳皮的作用：

　　 1、對消化系統的作用： 陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的.效用。

　　 2、對心血管系統的作用： 陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　 3、對呼吸系統的作用： 陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　 4、對泌尿生殖系統的作用： 陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　 5、抗炎作用： 陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

陳皮荷葉茶的功效與作用

陳皮荷葉茶的功效與作用

　　陳皮荷葉茶的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，禁忌人群對這種食物會比較敏感，服用的量也是需要注意的一個點，藥材和食材不可混淆，清楚陳皮荷葉茶的功效與作用，才能更好地生活。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用1

　　 1、清熱去火

　　陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和洩脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。

　　 2、消腫去溼

　　陳皮荷葉茶對人類的痰溼型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生溫和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的溼氣盡快代謝出體外，人們因痰溼體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。

　　 3、防暑降溫

　　陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降溫，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能為人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。

　　 陳皮荷葉茶的沖泡方法

　　陳皮荷葉茶有現成的茶包，人們購買這種茶包以後可以直接放在杯子中用沸水沖泡，如果是用陳皮和荷葉自己配置的陳皮荷葉茶，在沖泡時還可以加入適量的幹山楂和薏米，把它們一起放在養生壺中，加適量清水煮開，再煮5~10分鐘，煮好以後茶湯取出飲用，能讓它的利溼消腫和減肥瘦身的.功效得到更好發揮。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用2

　　 1、清熱去火

　　陳皮荷葉茶的主要原料是中藥，陳皮和荷葉，她們都是性質寒涼的中藥材，搭配在一起製成養生茶能清心火去肝火還能降肺火，能有效去除人體內的熱毒，經常飲用可以預防上火也能避免人們因肝火過旺而引發多種疾病。

　　 2、祛溼消腫

　　陳皮和荷葉都是能利尿消腫的中藥材，而且他們都具有一定的化溼功效，平時人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸收大量揮發油和橙皮苷以後，能溫和刺激腸胃，可以加快人體內消化液產生，它們既能加快體內食物的消化，也能祛除腸道內的積氣與身體內滯留的多餘水分，能起到祛溼消腫的重要作用。

　　 3、預防中暑

　　陳皮荷葉茶是一種性質，寒涼的引起，它最適合人們在夏天飲用，對人類夏天經常出現了食慾不振和中暑症狀，都有明顯預防作用。另外平時多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有一定的緩解作用。

　　 陳皮荷葉茶的泡法

　　平時沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉和幹陳皮各六克，幹山楂五克，薏米十克，把它們洗淨以後，放在鍋中，加入足量清水，用大火燒開，然後再繼續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖全部化開以後倒入茶杯就能飲用。

荷花茶的功效與作用

荷花茶的功效與作用

荷花茶的功效與作用，現在的人都會喝各種各樣的茶來養生，荷花茶是比較受歡迎的一種，不僅花香濃郁，營養價值還特別高，人們飲用以後對身體有諸多處，下面分享荷花茶的功效與作用。

荷花茶的功效與作用1

1、減肥瘦身

減肥瘦身是荷花茶的重要功效，這種花茶中生物鹼能抑制聯絡吸收，而且能清理血管壁地堆積的.垃圾，平時沖泡飲用能清血排毒也能減肥瘦身，它最適合那些身體肥胖和患有三高的人群飲用，對增強他們的身體素質有很大好處。

2、保護心血管

荷花茶中還有大量的類黃酮化合物，還含有一些天然酚類成分，他們都具有超強的抗氧化能力，平時人們沖泡飲用以後，能聽出身體內的自由基，也能增加血管彈性，促進血液迴圈，經常飲用可以預防心梗，也能防止冠心病和動脈硬化發生。

3、清熱去火

荷花茶是一種性質寒涼的養生茶，平時人們沖泡飲用它能清熱解毒也能去火，它平肝火、瀉脾火和降肺火的功效都很出色，平時人們出現肺燥和肝火過旺以及口舌生瘡等上火症狀時，都能多喝荷葉茶，它能讓人體出現的不良症狀很快減輕。

荷花茶的禁忌

荷花茶營養豐富滋味誘人，但它性質寒涼，那麼寒性體質和體弱多病以乓體弱虛寒的人群都不能喝荷花茶，這也是人們喝荷花茶的重要禁忌，另外荷花茶還禁忌和其他寒性食材一起飲用，不然會讓身體吸收過多寒氣，對身體健康不利。

荷花茶的功效與作用2

1、清腸排便

荷葉茶中富含大量的纖維，這種物質可以促使腸胃的蠕動速度加快，從而使得體內的廢棄物加速排出，有效預防了便祕。

2、利水排毒

荷葉茶還有利尿的功效，對於長期久坐的工作人員而言，這款茶十分合適，因為久坐不動的人很容易水腫，所以就可以適當飲用荷葉茶，還可以將體內多餘的脂肪排出，那麼人自然就會變瘦了。

3、消脂減肥

荷葉茶有一種芳香族化合物，這種物質是可以溶解脂肪的，以至於使得脂肪無法堆積在體內，從而達到減肥的作用。

4、幫助新陳代謝

荷葉茶是可以補充茶瘦素，從而加速體內的新陳代謝，使得人變瘦。

喝荷葉茶的禁忌

1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。

2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。

陳皮荷葉茶的功效有哪些

1、清熱去火：陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和洩脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。

2、消腫去溼：陳皮荷葉茶對人類的痰溼型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生溫和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的溼氣盡快代謝出體外，人們因痰溼體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。

3、防暑降溫：陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降溫，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能為人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。