如何正確選擇防晒霜防晒指數

防晒是一年四季都需要做的事情，可以防紫外線晒傷，防止面板長斑衰老，尤其是夏天，紫外線照射嚴重，出門一定要做好防晒工作。怎麼做好夏季防晒，先來看看如何正確選擇防晒霜防晒指數。

防晒指數是什麼

防晒指數一般指防晒係數，防晒係數是指SPF防晒係數，SPF雖然是防晒的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙面板的正常分泌與呼吸。

根據情況使用不同指數防晒品

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴時用SPF20。

正確防晒觀念

必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。

選擇防晒霜時要根據面板性質

選用防晒化妝品要避免引起面板過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防晒品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防晒品，不能亂用。

防晒霜使用時間

防晒品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防晒霜，防晒品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防晒霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

防晒品種

混合使用防晒品會增加面板過敏性的可能，各個品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重疊在面板上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起面板過敏，所以使用防晒品儘量使用相同的牌子。

瞭解瞭如何正確選擇防晒霜防晒指數，怎麼做好夏季防晒工作就輕鬆多了，當然，如果是出門，最好還是塗防晒霜的同時，傘帽子墨鏡都用上~