蠶豆怎麼炸著吃
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蠶豆怎麼炸又酥又脆又好吃?
準備用料:蠶豆200g、油適量、鹽適量。
步驟:
1、蠶豆加入水泡發。
2、一般要泡發兩天左右,要常常換水。這是泡發好的蠶豆。
3、用泡發好蠶豆,每個蠶豆上用小刀切一個小口,為了油炸時候不爆,注意每個蠶豆都切口。
4、這是已經處理過的蠶豆。
5、炒勺裡面放入油,加熱。
6、等油溫5成熱,放入已經處理好的蠶豆炸制。小火慢慢炸制,等蠶豆炸到金出鍋、控油盛出。油的溫度要掌握好,油熱炸不透,油涼炸不脆。
7、撈出控淨油,放在碗裡撒適量的細鹽.
8、蠶豆就炸好了,即可食用。
炸蠶豆怎麼做既大又酥脆
炸之前先把蠶豆泡漲。
主料:綠色蠶豆150g
輔料:油適量、鹽3g、幹辣椒2個、花椒20粒
1、將辣椒切絲和花椒一起用水浸泡,把乾的綠蠶豆也泡入水中。
2、待豆子泡漲,泡軟。
3、把蠶豆的黑嘴去掉。
4、再用刀沿豆子中心切口,口子深的約是豆子的2/3,不要完全切開。
5、這是處理好的蠶豆,濾幹表面水分。
6、鍋中放油,油溫3--4成熱即放入蠶豆中火慢慢炸。
7、炸至都是變色,在油中漂起來,就好了。
8、撈出晾涼,香酥可口的炸蠶豆就做好了。
蠶豆怎麼炸制才最酥脆?
我個人覺得蠶豆過兩遍油的方式最酥脆。
蠶豆是一道有營養的食材,在生活中很常見,蠶豆的價格不貴,經常吃一些對身體有好處,尤其是孩子多吃一些蠶豆有補鈣的作用。在生活中缺鈣群體比較多,他們會喝骨頭湯或者是喝牛奶,能夠起到補鈣的作用,大家如果遇到蠶豆的話千萬不要錯過,因為它的鈣質含量非常豐富。
蠶豆是一道養生的食材,它的吃法也比較多,熱炒,涼拌或油炸都可以,蠶豆也可以當成小零食食用,很多人不知道蠶豆怎麼炸制才酥脆,其實這個需要小妙招,如果喜歡吃這道菜的話,一起跟小饞貓來學習一下。
我們做油炸蠶豆的時候,先把需要的原材料準備好,蠶豆一把,鹽適量,食用油。。
油炸蠶豆的詳細做法:
1,首先,我們把買回來的蠶豆放在清水內,沖洗乾淨,蠶豆放在一邊瀝水,一定要將蠶豆風乾。
2,這個時候,就要開火將食用油倒入鍋中,食用油一定要淹沒住蠶豆,油溫燒高後,把蠶豆放入鍋中,用大火炸至金黃。
3,將蠶豆撈出來之後,再把蠶豆放入鍋中炸一遍,這樣二次炸蠶豆,就會使蠶豆變得又酥又脆。
4,蠶豆炸好後,撈出來放在盤中,這個時候,就撒適量的鹽在蠶豆上面,快速翻拌,這樣才能快速地入味,吃起來特別鮮,特別香,特別脆。
烹飪小技巧:
油炸蠶豆怎麼做才最酥嫩?一定要記住過兩遍油,這樣蠶豆又好吃又特別脆嫩,保證吃上一口,就會愛上它的美味,蠶豆的價格很便宜,家家戶戶能夠吃得起,常吃蠶豆能夠促進鈣質的吸收,使骨骼變得強壯,蠶豆中含有豐富的蛋白質礦物質,一定不要錯過這道菜。
蠶豆怎麼炸才酥脆 下面就要為大家介紹炸蠶豆的最佳方法
1、將蠶豆浸泡24小時。浸泡完後用清水清洗乾淨,然後瀝乾。
2、用刀在蠶豆上劃口子,加適量的鹽加水再泡一段時間。
3、浸泡好的蠶豆撈出,控幹水分,攤開晾晒一天,然後放入冰箱中冷凍2個小時以上,炸之前取出來,這是蠶豆炸出來是否酥脆最關鍵的一步。
4、鍋裡倒入油,冷油時就把蠶豆放入。
5、開大火,豆子外面幹裡面潮,所以大火也不用擔心炸糊,油麵像水開了一樣,全是泡泡。
6、不斷翻動,炸到豆皮炸開,豆子基本酥脆了,先撈出來,等看到油麵青煙四起,將蠶豆再次倒入再炸1到2分鐘。
7、關火,撈出控油,盛入盤中,根據口味來點鹽,然後就可以美美的享用啦。
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