常喝普洱茶的好處

1.促進消化：普洱茶可以促進腸胃蠕動，改善消化功能，特別是消化不良、胃脹、食慾不振等問題。

2.調節血脂：普洱茶還可以降低血脂，減少中性脂肪在體內的積累，防止血脂過高引發心腦血管疾病。

3.降低血壓：普洱茶具有血管擴張作用，可降低血壓，防止高血壓、冠心病等疾病的發生。

4.抗氧化：普洱茶中含有豐富的多酚類化合物，具有顯著的抗氧化作用，可以減緩細胞老化、提高免疫力等。

5.利尿消腫：普洱茶可以提高腎臟的排洩功能，增加尿液排出，有利於消除體內多餘水分和廢物，改善水腫狀況。

6.鎮靜安神：普洱茶中的茶多酚和兒茶素等成分對神經系統有鎮靜安神的作用，可以減輕焦慮、緊張、失眠等症狀。

7.減肥瘦身：普洱茶可以促進脂肪代謝、加速新陳代謝，有助於減輕體重，塑形瘦身。

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喝普洱茶有什麼好處

長期喝普洱茶的好處：

一、經常喝普洱茶可以為身體補充一些微量元素，對於某些疾病的防治是非常有效的的;

二、經常喝普洱茶可以降低血脂，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性;

三、喝普洱茶還可以起到減肥的效果，因為普洱茶的茶氣比較重、去油膩效果好,所以喝普洱茶可以刺激胃部;

四、可以降低血清膽固醇和，喝普洱茶對於預防心血管疾病有很多的作用。

五、常喝普洱茶還有有抗衰老和增加免疫力的功效;

六、普洱茶中含有鞣酸，這些成分可以殺滅多種細菌，可以有效的預防口腔炎、咽喉炎等，對於防治腸炎、痢疾等也是有一定的效果的。而且普洱茶中含有防輻射物質，可以減少電子輻射，保護視力。還可以防暑降溫。

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喝普洱茶有什麼好處？

中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為誇張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等20多項功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。防癌、抗癌。養胃、護胃，在適宜的濃度下。健牙護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分。消炎、殺菌、治痢。

普洱茶喝了有什麼好處？

普洱茶的好處:1。茶性溫和，不傷胃。城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養胃補氣的良藥。裡面的咖啡因在陳方發酵了很多年，喝了不會興奮。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習慣。2.普洱是一種有科學依據的天然保健飲料。普洱茶的防癌保健功能得到醫學界的證實，更加堅定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、減肥的藥理特性吸引了無數愛美人士和塑身人士，發胖的中年人也離不開普洱茶。喝熱胃舒服，對便祕尿頻效果最好。普洱茶能補氣益精，對男性陽痿、前列腺炎也有很好的療效。普洱茶越老(存放時間越長)，補氣壯陽的效果越好。3.易洗易泡，操作簡單。可以用大壺沖泡，也可以用大杯或大碗飲用。4.易於儲存。大多數人把普洱茶放在床底下，不去管它。儲存要注意:不要密封，要讓它透氣，因為普洱茶是一個活的有機體，成型後還會繼續發酵，可以延續十年，也可以延續百年。5.古董喝。喝普洱就是體驗生活，喝歷史的過程。“飲藏”是普洱的雙重特質。“價格優於黃金桂”是時間的收益，是一種隱性資產，是一種保險投資。具有漲而不跌的永續性，投資普洱茶是未來的新熱點。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、膽固醇、血尿酸等。不同程度地存在於人體中。酒後容易引起人的血管舒張，血壓暫時降低，心率減慢，腦血流量減少等。，對老年人和高血壓、動脈硬化患者有很好的效果。我們要注意的是普洱茶本身的品質。無論年份，只要水分太多，黴味太重，就不適合。普洱茶的功效:千百年來，普洱茶因其品質優良而備受消費者青睞。同時，普洱茶的獨特風味也與其自然轉化過程有關。普洱茶成熟後，經過特殊的加工程式，被裂解成大小不一、形狀各異的茶球，然後放在乾燥的地方，在陰涼處自然晾乾。根據運輸要求，打包成筐，運到外地。西雙版納地處雲南邊疆，地處雲南邊緣，山高水險。古代交通極其困難，茶葉的運輸完全靠馬幫和牛幫。山路上耽擱的時間很長，有些路段馬幫一年只能走兩次，牛幫一年只能走一次。茶葉長時間在牛馬背上顛簸，日晒雨淋，使其所含的物質慢慢轉化，形成普洱茶更明亮的獨特色澤和更濃郁的香氣。功效和作用翻倍。《梵天》魯(柴萼，寫於公元1925年)說:“普洱茶溫香，能治百病。蒸熟後用竹籤包裹，價格等同黃金。“普洱茶作為傳統飲料，除了解渴、生津、提神之外，還有特殊的藥用功效。這在古籍中早有記載。清代趙學敏說，“普洱茶溫香，產悠樂、戈登??六大茶山，益邦、蠻子磚茶滋味更為豐富。味苦，解油膩牛羊毒，虛者忌用。瀉痰、下氣、刮腸、止瀉。普洱茶膏黑如漆，醒酒為先，青的更好。消痰，清胃，生津，你的本事特別大。”在第六卷

喝普洱茶的功效與作用有哪些

喝普洱茶的功效與作用有哪些

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些，普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數較多，並且它養分富厚味道醇香，現在分享喝普洱茶的功效與作用有哪些。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些1

　　 1、減肥瘦身

　　平時人們多喝一些普洱茶，能吸收豐富的茶多酚，這種物質進入人體以後，能分解人體內的脂肪，也能去除食物中的油膩，可以減少脂類物質在人體內的堆積，能讓它們隨糞便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。

　　 2、預防高血脂

　　喝普洱茶還能預防高血脂，對維持人體心血管健康有很大好處，因為普洱茶中含有的茶多酚可以加快人體內脂類物質和膽固醇的分解，能抑制人體對膽固醇的吸收，而膽固醇又是導致人體血脂升高的主要成分，所以平時多喝普洱茶能預防血脂升高。

　　 3、預防高血壓

　　預防高血壓，也是人們喝普洱茶的重要功效，因為普洱茶中含有的維生素c和維生素p等營養成分都是天然的降壓物質，而且它含有的茶多酚還能提高毛細血管通透性，能減少血管緊張素的生成，它能讓人們的血壓處於正常狀態，從而也就減少了高血壓的發生。

　　 4、延緩衰老

　　多喝一些普洱茶，能吸收峰子兒茶素和維生素c以及維生素e它們都是天然的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，也能減少人體內氧化反應的發生，對提高人體組織細胞活性，增強各器官功能都有很大好處，另外普洱茶中含有的氨基酸和多種礦物質，對提高人體素質，延緩人體衰老也有一定功效。

　　 普洱茶的作用

　　 1、普洱茶具改善心血管的作用

　　如果經常飲用普洱茶，就會發現自己的心血管疾病得到緩解。醫學研究表明，普洱茶的改善心血管疾病的作用非常明顯，因此，可以作為心血管疾病的輔助治療。

　　 2、普洱茶可以殺死癌細胞

　　普洱茶的抗癌作用是得到肯定的，科學家研究證明，在所茶類物品中，普洱茶具明顯的殺死癌細胞的作用，不但濃的普洱茶可以殺死癌細胞，淡淡的普洱茶也抑制癌細胞生長並殺死它們的作用。

　　 3、普洱茶具通便潤腸排毒的作用

　　女士們要想減肥、養顏美容，不妨試一下普洱茶，因為普洱具潤腸通便的作用，刺進胃腸蠕動，自然可以順利排出人體毒素，起到養顏美容的效果。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些2

　　 減肥降脂

　　普洱茶中含有大量的茶多酚，這種物資被人體吸取之後能去除油膩，也能加速身材內脂肪的剖析，能讓它們隨大便快速排擠體外，從而也就淘汰膽固醇在人體內的積壓，因而平常多喝普洱茶，既能減肥也能降血脂。

　　 降血壓

　　普洱茶中不得含有茶多酚，還含有一些維生素c以及維生素p，等多種營養成分，這些物資被人體吸取之後，既能軟化血管，又能增進血液迴圈，還能淨化血液，能讓人類過高的血壓降下來。，此外普洱茶中含有的兒茶素，另有顯著的抗凝增進纖溶以及抗血栓等多種作用，它們對於人類高發的血栓以及動脈硬化，都有顯著防備作用。

　　 養胃護胃

　　普洱茶與其他茶也差別，他對於人類的胃部有顯著掩護作用，由於平常人們喝普洱茶之後，它含有的微量身分能在胃的內部形成一層保護膜，淘汰刺激性物資對於胃黏膜的損害，此外，普洱茶還能解除胃部的炎症，它對於人類的胃炎與胃潰瘍都有顯著防備以及緩解作用。

　　 普洱茶的藥用價值

　　普洱茶入藥之後，能清熱生津，消食解酒，還能醒神透疹，平常它多用於人類頭痛頭昏以及肉食積滯另有失眠以及麻疹透發不順暢等常見疾病的醫治醫治效用尤其顯著。此外普洱茶另有顯著的解酒作用，平常人們喝醉之後多喝普洱茶能讓醉酒的症狀很快消散，同時也能減輕酒精對於人類肝臟的損害。

　　普洱功效

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化.

　　2、防癌、抗癌.

　　3、養胃、護胃.在適宜的濃度下，

　　4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分，

　　5、消炎、殺菌、治痢.

　　6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用

　　除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。通過發酵，在微生物的.作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。

　　 米香普洱茶的功效與作用

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因為普洱茶中含有豐富的天然酵素，它被人體吸收後能加快人體內脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂類物質的吸收，同時也能降低血液中膽固醇和脂肪的數量，經常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預防肥胖。

　　 2、預防中暑

　　米香糯米茶特別適合人們在炎熱夏天沖泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預防中暑，而且能為人體補充充足水分，對維持人類夏季身體健康有很積極的作用。

　　 3、清腸排毒

　　米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類腸胃蠕動，促進消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，並能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，儘快排出體外，對人類經常出現的便祕有特別好的調理作用。

　　 4、鎮靜安神

　　平時多喝些米香普洱茶還能鎮靜安神，它含有的多種活性成分能直接進入於人類的中樞神經，而且能放鬆肌肉，可緩解人體出現的疲勞症狀，也能釋放壓力，可起到鎮靜安神的重要作

　　 普洱作用

　　1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調酒可以用他，製造食品也可以用他，如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜餚的調味，比一般化學色素好得多。

　　2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃裡或花盆裡，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。

　　3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以後，便會覺得比什麼洗髮精之類的東西要好得多。

長期喝普洱茶對人體有好處嗎

1、深層排毒。普洱茶能夠生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合適有便祕煩惱的MM，憑藉普洱茶，能夠排程腸胃，康復正常功用。

2、降血脂。持續以恆的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。

3、纖體緊膚。法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫師用雲南普洱茶作臨床試驗證實：“雲南普洱茶對削減脂類化合物、膽固醇含量有正常作用”因而，堅持飲用普洱茶，能夠到達瘦身、降脂、降壓的作用。

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飲用普洱茶的禁忌

1、忌空腹飲用。普洱茶雖有消食健胃作用，但空腹飲濃的普洱茶增強胃腸蠕動，空腹飲濃的（生）普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜，時間長了易導致胃腸功能紊亂，還容易引起飢餓感，嚴重者可導致低血糖狀態而對身體不利。

2、茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜，不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶湯濃度過高，大量的茶單寧會消耗體內，尤其是內臟脂肪，此時如果體內沒有多餘能量補充則會出現頭暈目眩等不適。

3、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身體裡沒點油水，很容易貧血、低血壓，比起高血壓，低血壓的危害也不小，容易造體抵抗力下降，渾身無力，易受感冒等病毒的侵蝕，所以要注意食物間的平衡。

參考資料來源：人民網-常喝普洱茶可降血脂減肥？喝普洱茶注意這些禁忌

喝普洱茶好處

喝普洱茶好處

　　喝普洱茶好處，相信大家對於普洱茶都不感到陌生，普洱是中國汗青名茶，滋味誘人，營養價值很高，是生活中最受歡迎的一種保健養生茶，很多人都喜歡喝，以下來了解喝普洱茶好處。

　　喝普洱茶好處1

　　普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質，刺激也略強。普洱茶及陳看茶經後發酵之後，內含物氧化徹底，故滋味更柔和，降脂、降壓、降低膽固醇療效明顯，溫和養胃，陳年普洱茶具有殺菌止痢的作用，且無任何副作用。

　　通常情況下，正常人生熟茶均可飲用，綜合兩類茶的優勢。脾胃虛弱的人，飲用熟普洱茶或陳年(老的、有年份)的普洱茶，更有利於消化吸收，降脂降壓。

　　忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃;忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸;忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化;忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效;忌晚上飲茶，晚上飲茶會影響睡眠。

　　品飲生茶與熟茶不同的地方主要就是要感覺生茶的回甘和味道的變化，生茶的活性非常的足，可以很明顯的感覺到普洱茶的變化無窮。喜歡味道重一些的年輕人可以嘗試著喝班章一帶的生茶，喜歡口感柔和一些的朋友這可以喝易武一帶的茶。普洱茶的喝法就是這麼體會的。

　　普洱茶的喝法一、喝普洱茶首先要品香，普洱茶的香氣特點就是陳香顯著，陳香味是普洱茶在後發酵過程中，以茶多酚為主的多種化學成分在微生物和酶的作用下，形成了一些新的物質所產生的綜合香氣，有的似桂圓香，有的.似檳榔香等，是一種令人感到舒服的氣味。如同烏龍茶中鐵觀音有“音韻”，武夷巖茶有“巖韻”一樣，普洱茶所具有的是陳韻，這是普洱茶香氣的最高境界。如有黴味、酸味等則為不正常。

　　二、喝普洱茶要品味，普洱茶湯的滋味甘甜、滑潤、厚重。甘甜就是茶湯入口要有明顯的回甜味，刺激舌面、兩頰、舌底不斷地生津，因為在發酵的過程中，大分子碳水化合物被分解成小分子的糖及可溶性糖，蛋白質被分解為氨基酸。滑潤是茶湯要柔順滑潤、滋味醇正、清爽平和，刺激性不強，毫不阻滯地從口腔流向喉嚨和胃部，沒有叮、刺、掛、麻的感覺。厚重是指茶湯濃稠而不淡薄，入口後味覺香濃而不寡淡。

　　三、喝普洱茶時要注意茶的湯色，普洱茶的湯色有五種，即寶石紅、瑪瑙紅、琥珀紅、泛青黃、褐黑。正常普洱茶湯的顏色紅濃明亮，湯色紅濃剔透是高品質普洱茶的湯色，黃、橙色過淺或深暗為不正常，湯色混濁不清則屬於品質劣變。鑑別普洱緊壓茶的質量除內質特徵與以上相同外，外形主要有如下要求，形狀勻整端正;稜角整齊，不缺邊少角;橫紋清晰;灑面均勻，包心不外露;厚薄一致，鬆緊適度;色澤以黑褐、棕褐、褐紅色為正常。

　　喝普洱茶好處2

　　 普洱茶的好處

　　1、防癌作用：普洱茶殺減癌細胞的作用較為猛烈，癌症患者恆久飲用普洱茶後，癌細胞多邊形緊縮變圓，偽足縮量淘汰，失去貼附及遊走本領，乃至脫落浮起丟失;殘留者也變小變圓濃縮，核固縮，染色質固結或者消散，核及漿內湧現空泡，核仁固縮或者破裂消散，染色體痙縮或者互相固結，核糖體淘汰，粒線體及內質綱擴張;RNA合成淘汰，核住手。這些變革證明，癌細胞在普洱茶的藥理作用下，由變性趨勢殞命。

　　2、減肥效用：依據鑽研資料表現，想減掉腰部贅肉的人最適宜喝普洱茶，由於它經由奇特的發酵歷程，可以進步酵素剖析脂肪。要是你的胃對比好，發起喝普洱生茶或者年份短的雲南滇青野生普洱茶，結果會更好。只是生茶容易刮油，太瘦的人喝起來要細緻點啦。

　　3、養胃降脂：普洱茶不但口胃香醇，對於康健還頗有益處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調治血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到防備高血脂、動脈硬化的作用。

　　很多醫學試驗證明,連續以恆的喝普洱茶能低落血脂達30%(視個別而差別),在克雷泰伊的莫道爾病院給20位血脂過多的病人,一天喝3碗雲南沱茶,一個月後,發明病人血液中的脂肪險些淘汰了14,而飲同樣數目別的茶的病人血液脂肪則無顯著變革、[貝納爾賈克託傳授,巴黎亨利倫多病院]、由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的尤其效用。

　　4、抗衰老：茶葉中兒茶素類化合物擁有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於別的茶樹品種,抗衰老作用優於別的茶類、同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物資轉化成了大量新的可溶性單糖以及寡糖,維生素C成倍增加,這些物資對於進步人體免疫系統的功效施展著首要作用,起到了攝生健體、祛病延年的效用。

　　5、口感好，耐沖泡：普洱茶葉易衝耐泡，操縱夷易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，縱然久浸亦能入喉。

　　6、利便生存：普洱茶生存容易，茶性轉換富變革。從某個界說來講，普洱茶是“活的有機體”，其重要特徵在於茶體完成後，所連續舉行的“後發酵作用”(或稱後熟作用、陳化作用)，跟著時間的延伸，它的風韻轉換越趨穩固內斂，差別陳期的茶體所擁有的風韻皆不盡相同。

　　喝普洱茶好處3

　　 夏天喝普洱茶好不好

　　茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶，自然不會有上火之說。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果突出。

　　熟茶是指經過人工發酵(俗稱渥堆工藝)而製成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。

　　學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：

　　 喝普洱茶上火嗎

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。

　　長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

　　2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細

喝普洱有什麼好處

長期喝普洱茶有什麼好處：普洱熟茶屬發酵茶，茶性溫和，湯色濃厚，普洱熟茶含有豐富紅茶素、黃茶素，長期飲用可輔助增強身體免疫力、促進身體新陳代謝、加強腸胃蠕動；另外普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡鹼，長期飲用後醒腦提神、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶。

長期喝普洱茶有什麼好處：

1.解渴

喝茶能解渴才是最真實的，因為它比開始好喝好入口，喝了之後能增加人體舒適感，讓人及時補水，提升精神。

2.驅寒保暖

在我國的六大茶類中，普洱（這裡指熟普），類似於紅茶，茶性較暖，可以溫暖脾胃、驅寒保暖，尤其對於一些偏寒的朋友更合適。很多北方的朋友，經常用普洱煮茶喝，在寒冷的冬季喝著更溫暖。

3.增強免疫力

經常品飲普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效.普洱熟茶中兒茶素含量較高，能有效緩解茶葉中咖啡因對人體的副作用，且具有較強的氧化性，能有效降低血脂和膽固醇含量，抑制高血壓，防止動脈硬化，提高人體免疫力。

4.增強記憶

普洱生茶經過攤晾、殺青、揉捻、乾燥的晒青毛茶而製成的的成品。新制普洱生茶茶性較寒，口感刺激性強。普洱生茶中大的茶氨酸含量高於熟茶，對於增強記憶，平衡膽固醇有很好的功效，但切記不可以茶水服藥。

5.抗衰老

普洱茶中含有兒茶素、花青素等抗氧化劑，可以延緩人體衰老。普洱茶中的B族維生素，還可以增進面板彈性。

結語：

普洱茶對於人體的好處是很多的，但是在品飲的時候，需要提醒您，普洱茶要趁熱喝哦，冷卻的普洱茶對人體腸胃功能有一定的傷害哦！

喝普洱茶有啥好處？

普洱茶的好處:1。茶性溫和，不傷胃。城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養胃補氣的良藥。裡面的咖啡因在陳方發酵了很多年，喝了不會興奮。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習慣。2.普洱是一種有科學依據的天然保健飲料。普洱茶的防癌保健功能得到醫學界的證實，更加堅定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、減肥的藥理特性吸引了無數愛美人士和塑身人士，發胖的中年人也離不開普洱茶。喝熱胃舒服，對便祕尿頻效果最好。普洱茶能補氣益精，對男性陽痿、前列腺炎也有很好的療效。普洱茶越老(存放時間越長)，補氣壯陽的效果越好。3.易洗易泡，操作簡單。可以用大壺沖泡，也可以用大杯或大碗飲用。4.易於儲存。大多數人把普洱茶放在床底下，不去管它。儲存要注意:不要密封，要讓它透氣，因為普洱茶是一個活的有機體，成型後還會繼續發酵，可以延續十年，也可以延續百年。5.古董喝。喝普洱就是體驗生活，喝歷史的過程。“飲藏”是普洱的雙重特質。“價格優於黃金桂”是時間的收益，是一種隱性資產，是一種保險投資。具有漲而不跌的永續性，投資普洱茶是未來的新熱點。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、膽固醇、血尿酸等。不同程度地存在於人體中。酒後容易引起人的血管舒張，血壓暫時降低，心率減慢，腦血流量減少等。，對老年人和高血壓、動脈硬化患者有很好的效果。我們要注意的是普洱茶本身的品質。無論年份，只要水分太多，黴味太重，就不適合。普洱茶的功效:千百年來，普洱茶因其品質優良而備受消費者青睞。同時，普洱茶的獨特風味也與其自然轉化過程有關。普洱茶成熟後，經過特殊的加工程式，被裂解成大小不一、形狀各異的茶球，然後放在乾燥的地方，在陰涼處自然晾乾。根據運輸要求，打包成筐，運到外地。西雙版納地處雲南邊疆，地處雲南邊緣，山高水險。古代交通極其困難，茶葉的運輸完全靠馬幫和牛幫。山路上耽擱的時間很長，有些路段馬幫一年只能走兩次，牛幫一年只能走一次。茶葉長時間在牛馬背上顛簸，日晒雨淋，使其所含的物質慢慢轉化，形成普洱茶更明亮的獨特色澤和更濃郁的香氣。功效和作用翻倍。《梵天》魯(柴萼，寫於公元1925年)說:“普洱茶溫香，能治百病。蒸熟後用竹籤包裹，價格等同黃金。“普洱茶作為傳統飲料，除了解渴、生津、提神之外，還有特殊的藥用功效。這在古籍中早有記載。清代趙學敏說，“普洱茶溫香，產悠樂、戈登??六大茶山，益邦、蠻子磚茶滋味更為豐富。味苦，解油膩牛羊毒，虛者忌用。瀉痰、下氣、刮腸、止瀉。普洱茶膏黑如漆，醒酒為先，青的更好。消痰，清胃，生津，你的本事特別大。”在第六卷

喝普洱茶的好處有哪些

1、普洱熟茶茶性溫和，不傷胃。

現代男士緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌，因此在更多男士選擇了茶性溫和，溫胃暖胃的熟普。

2、減肥瘦身。

普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果。目前，很多男士由於應酬增多，導致肥胖，因此普洱茶成了他們養生佳品。

3、降血脂。

普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質也能夠有效的促進膽固醇排出體內。

4、抗冠心病。

普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

5、降血壓。

普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。

6、解酒。

普洱茶有解酒的功效，由於肝臟的解酒過程中需要維生素C作為催化劑，而普洱茶中含有大量的維生素C，有助於酒精在肝臟中的分解。

7、消炎殺菌。

普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經常應用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效除去口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

喝普洱茶有什麼好處

喝普洱茶有什麼好處

　　喝普洱茶有什麼好處，普洱是中國汗青名茶，滋味誘人，營養價值也尤其高，是一種很好的保健茶，它能為人體補充營養，也能保健身體美容抗衰，以下具體來了解喝普洱茶有什麼好處。

　　喝普洱茶有什麼好處1

　　 喝普洱茶有什麼好處

　　一杯普洱茶只裡含有約4卡路里的熱量，降脂效用重要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分起作用，幫忙脂肪的剖析以及消化;二是發酵歷程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以淘汰小腸對於甘油三脂以及糖的攝入、進步酵素剖析腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能資助加強身材焚燒脂肪的本領。

　　 喝普洱茶的益處

　　1、普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良藥。

　　2、普洱茶是有科學依據的自然保健飲料。熱飲腸胃恬靜，對於便祕、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對付男性陽萎、前列腺炎也有很好的結果。

　　3、對付女人來講普洱茶除了維持苗條身材，還能節制面板酸鹼度的均衡到達健美面板的作用。

　　 常喝普洱對於美容康健都有資助

　　1、健牙護齒。普洱茶中含有很多生理活性身分，擁有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進傳授用普洱健齒茶舉行剋制變形球菌附著本領試驗，發明普洱茶擁有抗菌斑形成的作用，濃度1%時結果最佳。

　　2、消炎、殺菌、治痢。醫藥界鑽研及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以醫治細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含富厚的茶多酚直接相干。

　　3、養胃、護胃。在相宜的濃度下，飲用祥和的普洱茶對於腸胃不孕育發生刺激作用，濃厚，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對於胃孕育發生有利的保護層，恆久飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

　　4、防癌、抗癌。樑明達、胡美英傳授用細胞培養及電子產業顯微鏡要領，對於普洱茶的'抗癌作用舉行了十多年的鑽研，發明普洱茶殺癌細胞的作用最為猛烈，乃至一般人品茗百分之一的濃度即有顯著作用。飲普洱茶有防癌作用。

　　5、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比大夫用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰類脂化合物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對於雲南普洱沱茶醫治高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂結果較好的藥物妥當明醫治的31例對照，普洱茶的療效高於妥當明。

　　恆久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂淘汰，以是恆久飲用普洱茶有醫治肥胖症的服從。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓降落、心率減慢以及腦部血流量淘汰等生理效應，以是普洱茶作用在對於高血壓以及腦動脈硬化患者有優良醫治效用。

　　6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化合物擁有抗衰老的作用，(雲南)普洱茶葉數種所含兒茶素，總量高於別的茶樹品種，抗衰老作用優於別的茶類。而，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物資轉化成了大量新的可溶性單糖以及寡糖，維生素C成倍增加，這些物資起到了攝生健體、祛病延年的效用。

　　7、別的普洱茶擁有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗動脈硬化等諸多效用。

　　 普洱茶有四大美容效用

　　1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的效用。藉助普洱茶，可以或許調治腸胃，恢復正常功效。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭題目。怕長豆的MM記得常飲用哦!

　　2、掙脫膚色暗：沉普洱茶最大的一個效用便是可以低落血脂含量，使血管舒張，從而加快血液迴圈，辦理因氣血不暢引起的膚色暗沉以及種種惱人的雀斑。

　　3、纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比大夫用雲南普洱茶作臨床試驗證明：“雲南普洱茶對於淘汰脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因而，對峙飲用普洱茶，有到達減肥、降脂、降壓的效用。

　　4、抗衰老：普洱茶接納大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，富厚的茶多酚資助肌膚抵禦朽邁。也就是說普洱茶擁有抗衰老的美容美容作用效用

　　喝普洱茶有什麼好處2

　　 女人喝普洱茶好不好

　　1、女人喝普洱茶對於身材是肯定益處的，它含有大量茶多酚它能祛脂解膩，加速脂類物資的代謝，它能減肥瘦身防備肥胖，而女人都有愛美的秉性，她們多喜好擁有苗條身材，平常喝一些普洱茶恰好可以知足女人的這種必要，能讓她們擁有完善的身段。

　　2、女人喝普洱茶對於身材有肯定益處，非但能防備三高還能防備癌症，並且女人在喝普洱茶之後還能吸取富厚的兒茶素以及茶多酚以及維生素c這些物資可以加強女性身材的抗氧化本領，可以延緩身材朽邁，並且他們被面板吸取之後還能增進面板細胞再生以及代謝，並阻撓色素天生，可以起到美容養顏淡斑美白的首要作用。

　　 女性喝普洱茶的危害

　　1、女性喝普洱茶對於身材有諸多益處，但在一些特別時代，女性喝普洱茶時對於身材也有顯著危害，存在，尤其是女性在生理期時喝普洱茶會剋制身材對於鐵的吸取，並且容易造成血瘀，會湧現月經不調大概經期腹痛。

　　2、容易讓避孕藥失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，由於許多女性在有生育能力的時間卻不想要小孩，以是他們就會服用避孕藥，而普洱茶中的一些活性身分會讓避孕藥的藥效降落，容易讓女性出現意外有身。

　　3、加劇更年期症狀也是女性喝普洱茶的一大危害，女性進入更年期之後容易湧現心跳加速以及性情急躁已經失眠，等不良症狀，要是在這時期他們在喝普洱茶，會讓這些症狀進一步加劇，會讓女性身體健康受到嚴峻不良影響。

　　喝普洱茶有什麼好處3

　　 夏天喝普洱茶好不好

　　茶葉本身具有清熱作用，普洱也是茶，自然不會有上火之說。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未經過人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果突出。

　　熟茶是指經過人工發酵(俗稱渥堆工藝)而製成的茶餅，其茶氣醇和，有暖胃、降脂、降壓調理胃腸的功效。

　　學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：

　　 喝普洱茶上火嗎

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。

　　長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

　　2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細