花茶搭配大全功效和作用

花茶搭配大全包括以下幾種常見的花茶搭配及其功效和作用：

1. 玫瑰花茶搭配金銀花：具有解毒、清熱利咽的功效，可以舒緩咽部不適感，有助於緩解口乾喉痛、鼻塞等症狀。

2. 菊花茶搭配桂花：具有清熱明目的功效，可以減輕眼睛疲勞，改善視力，並有助於降低血壓。

3. 薰衣草花茶搭配洛神花：具有鎮靜、催眠的功效，有助於緩解焦慮、失眠等症狀，改善睡眠質量。

4. 茉莉花茶搭配茄子葉：具有清熱解毒的功效，可以消除體內寒溼、積熱等毒素，有助於緩解面板瘙癢、溼疹等問題。

5. 桂花茶搭配枸杞子：具有滋陰補血、養顏美容的功效，可以改善面板粗糙、暗沉等問題，有助於保持肌膚的水潤和彈性。

6. 紫薯花茶搭配菊花：具有抗氧化、美白的功效，可以減緩衰老過程，提高肌膚彈性和光澤度。

7. 木棉花茶搭配山楂：具有促進消化、降脂降壓的功效，可以改善消化不良、便祕等問題，有助於保持心血管健康。

綜上所述，花茶的搭配不僅可以增加口感、豐富營養，更可以發揮不同花茶的功效和作用，給身體帶來更多的益處。

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35種花茶的搭配以及功效

玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰夢幻花茶，還對肝臟和胃部有滋養作用。玫瑰果和紅巧梅搭配成的白雪公主花茶不僅可以舒緩情緒，而且還可以滋潤咽喉。茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝不僅可以消脂瘦身，而且平時飲用就可以清除體內油脂。

1、玫瑰夢幻花茶

玫瑰和茉莉花一起飲用對肝臟和胃部有滋養作用，可以緩和緊張情緒。

2、白雪公主花茶

玫瑰果和紅巧梅一起飲用可以緩和情緒，還可以美容養顏，對面板有滋潤的作用。

3、千嬌百媚花茶

茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特別適合減肥人士在飯後飲用。

4、纖體清道夫花茶

玫瑰果和百里香一起喝能夠清除體內雜質，還可以改善便祕的症狀，對便祕人士有益。

5、spa花茶

桂花和菩提子花一起喝能淨化腸胃，還可以清除體內的毒素，幫助人體排毒。

6、減壓花草茶

紫羅蘭和金盞花一起喝可以舒緩情緒，睡前喝一杯紫羅蘭和金盞花泡水還可以安神。

7、晴朗早晨花茶

薄荷金盞花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香氣還可以提神醒腦。

8、青春不老茶

玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促進新陳代謝，而且玫瑰花具有滋潤的作用，可以緩解咽喉腫痛。

9、養腸花草茶

洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便祕，同時還具有清熱下火的作用，比較適合夏季飲用。

10、養肝花草茶

檸檬草和迷迭香泡茶可以加強肝臟排毒，對肝臟具有一定的保護作用，不過一次性不要喝太多。

11、養腎花草茶

迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能夠幫助人體腎臟運作，加強腎臟的排毒能力。

12、輕鬆窈窕茶

馬鞭草和檸檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動。

13、日安陽光茶

金盞花和馬鞭草一起喝可以提神，同時還可以加點蜂蜜調味，這樣滋味會更好。

14、C多美麗茶

玫瑰花和芙蓉花一起喝可以補充維生素C，而且還具有滋養的作用，對人體面板有好處。

15、白領麗人茶

芙蓉花和玫瑰花一起喝能養顏美白，加點蜂蜜攪拌均勻之後飲用口感更好。

16、智慧美人茶

迷迭香和鼠尾草一起喝能滋養腦部，不過一次性不要飲用超過500ml。

17、心靈雞湯茶

玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒腦，而且薄荷還可以清熱去火，能夠減弱人體內的燥火。

18、戰痘茶

玫瑰花和蘋果花一起喝能清除青春痘，不過喝完之後也要按照規律的時間作息，這樣才能消除痘痘。

19、電眼美目茶

玫瑰果和洋甘菊一起飲用能減輕黑眼圈，而且對眼睛具有滋潤作用，可以緩解眼部疲勞的情況。

20、美白茶

玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比較溫潤，適合女性飲用。

21、順經玫瑰茶

玫瑰花和益母草一起喝能活血順氣，尤其是經期前的女性喝一杯可以緩解經期的腹痛。

22、美白潤膚茶

洋甘菊和紫羅蘭一起喝能美白滋潤肌膚，而且洋甘菊內含有的維生素具有美容養顏的作用。

23、提神香茶

迷迭香和薄荷一起喝能提神，不過不建議睡前的時候飲用，以免影響睡眠質量。

24、香蜂涼茶

香蜂草和薄荷一起喝能減緩壓力，比較適合白領以及年輕人飲用，能夠放鬆神經。

25、繽紛年華茶

桂花和玫瑰花一起喝可以補血，能調理經期，而且還可以防止經期出現貧血的情況。

26、清熱解毒茶

貢菊和枸杞一起飲用可以清熱降火，但是枸杞的滋補能力很強，建議一次性不要喝太多。

27、美白淡斑茶

玫瑰花和牡丹花一起飲用能美白祛斑，而且對面板有一定好處，具有潤滑面板的作用。

28、玫瑰潤膚茶

迷迭香和粉紅玫瑰花一起喝能改善肌膚，減少面板的暗沉、色斑，還具有滋潤面板的作用。

29、清腸便祕茶

玫瑰花、檸檬草、馬鞭草一起泡茶可以改善便祕，能加速人體進行排毒。

30、補血養顏茶

玫瑰花和馬鞭草一起喝可以補血養顏，而且還具有養胃的作用，能夠促進腸胃蠕動。

31、玫瑰輕盈茶

玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以紅潤氣色，改善貧血的症狀，還可以理氣活血。

32、入睡茶

柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、幫助睡眠，對於失眠、多夢等症狀具有改善的作用。

33、一夜安眠茶

菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情緒，比較適合睡前喝一杯助眠，但是不宜飲用太多。

34、舒壓花草茶

薄荷和甜菊葉一起喝可以舒緩精神壓力，而且甜菊葉的口感很好，適合多喝。

35、養肺花草茶

紫羅蘭和桂花一起喝可以止咳潤肺，在秋冬季節的時候提前飲用，還具有防止感冒的作用。

常見花茶的搭配，以及作用．

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶配方及功效

花茶配方及功效

　　花茶配方及功效，花茶有很多的功效，不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。下面來看看花茶配方及功效。

　　花茶配方及功效1

　　1、玫瑰夢幻花茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒；

　　2、白雪公主花茶 配方：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑；

　　3、千嬌百媚花茶 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；

　　4、纖體清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身；

　　5、體內spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身；

　　6、減壓花草茶 配方：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；

　　7、晴朗早晨花茶配方：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用；

　　8、青春不老茶 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；

　　9、養腸花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕；

　　10、養肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等；功效：加強肝臟代謝、解毒；茶語清心& G3 h1 n @: h/ C/ S

　　11、養腎花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作；

　　12、輕鬆窈窕茶 配方：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進血液迴圈，幫助腸道淨化；

　　13、日安陽光茶 配方：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；

　　14、C多美麗茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著；,

　　15、白領麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等；功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日晒造成的面板暗沉和黑色素沉澱；(

　　16、智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.；,

　　17、心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液迴圈；適合腦力勞動者飲用；

　　18、美白戰“痘”茶 配方：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補血，消除青春痘；

　　19、電眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮；

　　20、美白麼麼茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：彙集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等；問題，使膚色嫩白自然；

　　21、順經玫瑰茶配方：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用；美白潤膚茶 配方：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚；

　　23、提神香茶 配方：迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；

　　24、香蜂涼茶 配方：香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象；適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用；繽紛年華茶 配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘；

　　26、清熱解毒茶 配方：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；

　　27、美白淡斑茶 配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士；

　　28、女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的`女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用；持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發；

　　29、清腸便祕茶 配方：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便祕；

　　30、補血養顏茶配方：玫瑰檸檬馬鞭草等功效：補血養顏，增強體力，增強抵抗力；適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士 飲 用；

　　31、玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細腹的愛美女士；

　　32、入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證；

　　33、一夜安眠茶 配方：菩提子花薰衣草等；功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡；

　　34、舒壓花草茶 配方：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等；不適；

　　35、養肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。

　　花茶配方及功效2

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皺紋增白面板

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

　　2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

　　5、臘梅花－美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

　　6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液迴圈

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

　　2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓面板變得光滑

　　 五、減肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，

　　3、苦瓜茶－降糖、便祕、開胃消食、養顏美容

　　4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降壓消脂瘦身

　　7、菩提葉+檸檬草–有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

　　10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　 六、排毒養顏的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

　　2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白

　　3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力

　　5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經

　　6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚

　　花茶配方及功效3

　　 1、玫瑰花茶+荷葉茶

　　玫瑰花茶香氣十足，除了養顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節日食品的油膩感。

　　 2、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：（1）將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

　　（2）將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；

　　（3）倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　 3、玫瑰果+洋甘菊等。

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮﹗

　　玫瑰花茶搭配功效，20個玫瑰花茶搭配技巧和功效！

　　 4、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍+千日紅+胎菊花

　　這款花草茶適合經常在電腦、電視前工作、生活人士，可明目護眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大，不再長小紅疙瘩；眼睛亮晶晶，讓色斑、煩惱、疲勞遠離。

　　 5、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉

　　可以緊緻肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身，維持美麗曲線。

　　 6、玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花

　　香體花草茶能活血美膚，香口香身香氣自然持久、迷人，那令人舒緩的香氣，可讓神經完全放鬆，紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發淡淡幽香。

　　 7、玫瑰花+益母草

　　功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。

　　 8、桃花+三七花+玫瑰果

　　功效：迅速補充眼部周圍的水分及字樣眼部幼嫩肌膚。

　　 9、玫瑰花＋蜜棗

　　能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

　　 10、玫瑰花＋加州蜜棗

　　可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

　　玫瑰花茶搭配功效，20個玫瑰花茶搭配技巧和功效！

花茶的搭配以及功效

花茶的搭配以及功效

花茶的搭配以及功效，現在越來越多的朋友們拒絕飲料，喝上了花茶或養生茶，那麼大家知道花茶的搭配以及功效嗎，下面就讓我來給大家講一講花茶的搭配以及功效吧，希望可以幫助到大家。

花茶的搭配以及功效1

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

2、金盞花茶

金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。

3、百合花茶

可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效！

花茶的搭配

祛痘花草茶搭配大全

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火，

2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶，

3、玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白，

4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白面板。

美白、瘦身花草茶搭配大全

1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊，

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身，

3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏。

消斑美白的花草茶搭配大全

1、紅巧梅—對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效，

2、千日紅—同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄—解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口，

4、玫瑰花—對雀斑，皺紋有明顯的消除作用，

5、臘梅花—美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效，

6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液迴圈。

祛斑花草茶搭配大全

1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味，

2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑，

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能，

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓面板變得光滑。

那麼如何選購花茶？

如果是第一次購買花茶，最好到有品牌或口碑不錯的.商店選購。如果是購買散裝茶，或者到不聞悉的商店購買，第一次不要買太多，回家後先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產生的，這也是一種經驗的積累。

購買時可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿；再聞一聞香氣。購買時可以乾燥的花茶時，最主要是挑選比較新鮮的商品，要儘量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質的產品。此外，選購時要注意製作的日期、儲存的期限。尤其要避免購買發黴或潮溼的商品，所以挑選那些密閉式包裝或加有乾燥劑的會比較放心。購買花茶時，每次數量不宜過多，拆封後最好在3個月內沖泡完畢。

花茶的搭配以及功效2

菊花茶飲搭配方法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效 。

7、取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

8、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

9、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

10、枸杞菊花飲：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡開水飲用，可治療頭昏眼花，迎風流淚，夜盲症等。

11、胎菊（12朵）+ 法蘭西玫瑰（5朵）：用300ml開水反覆衝飲。

菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。

玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。

菊花茶主要效用：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用；

12、胎菊（12朵）+ 金銀花（40朵）：用300ml開水反覆衝飲。

菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

主要效用：清熱解毒，溫病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痺及多種感染性疾病。

13、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）：菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

主要功效是：緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。

選購方法

菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。一般來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保障。

儲存方法

1、避免光照

菊花茶受陽光照射易引起色變和質變，因此要在避光器皿中儲存茶葉。

2、防止走氣

分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

3、防止茶葉返潮

宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

4、避免接近熱源

即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁，以防熱氣燻蒸和受潮而變質。

5、防異味竄入

茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。

花茶的搭配以及功效是什麼？

1、瑰花+加州脂花蜜棗：可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條；

2、馬鞭草+檸檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；

3、玫瑰花+蘋果花：可調經、補血、去粉刺、美白；

4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：有清血脂，瘦身減脂；

5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調節內分泌，消除疲勞。

擴充套件資料：

花茶不能隨便“混搭”。花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”。

由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。

如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少等副作用。

參考資料來源：人民網-喝花茶的禁忌 花茶忌隨意“混搭”

養生花茶搭配大全功效和作用

養生花茶搭配大全功效和作用

　　養生花茶搭配大全功效和作用，很多人都有喝茶的習慣，茶的種類非常多，比如有各種各樣的花茶，喝這些花茶對身體健康有好處，以下了解養生花茶搭配大全功效和作用。

　　養生花茶搭配大全功效和作用1

　　 第一、養生花茶的搭配與功效：迷迭香+仙楂

　　迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

　　 第二、養生花茶的搭配與功效：菩提子+檸檬草+陳皮

　　這款花茶可以緩解焦慮，還可以減輕肌肉及關節的疼痛，是上班族必備的一款花茶。

　　 第三、養生花茶的搭配與功效：茉莉花+甜菊葉

　　茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開鬱、闢穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸鹼平衡增強抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑，讓你的每一天都是甜甜的。

　　 第四、養生花茶的搭配與功效：薄荷葉+馬鞭草

　　薄荷入茶飲，可改善緩和頭痛，促進新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除惡心感並促進消化，有助於刺激肝功能，強化神經系統。

　　 第五、養生花茶的搭配與功效：玫瑰花+迷迭香+陳皮

　　這款花茶可以腰痠背疼、能調血氣、消除疲勞。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈。迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。

　　 第六、養生花茶的搭配與功效：野菊花+決明子

　　野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清洩肝膽鬱火，疏散風熱，清肝明目的'功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞乾澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。

　　花茶搭配小貼士：貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

　　養生花茶搭配大全功效和作用2

　　 養生保健知識

　　 菊花茶可以抗輻射抑細菌

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵 抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效

　　溫馨提示：但因菊花性偏涼，故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。

　　 茉莉花茶助生殖緩經痛

　　茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理鬱”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適以及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。

　　 金銀花茶可治感冒疏風熱

　　金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行冒、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

　　溫馨提示：金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取藥物治療。

　　每天不僅僅工作還要照顧家庭，對於很多的上班一族來說，身體方面難免會出現很多的差距，有的人容易感冒，有的人身體免疫力不足，在出門的時候隨身帶些花茶方便的時候喝上一杯，既可以解渴又可以對身體的白種疾病起到保健養生的作用。

　　養生花茶搭配大全功效和作用3

　　 夏季養生花茶有哪些呢

　　中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容護膚、排毒清腸、減肥去脂等等。

　　看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效。比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。所以，應該根據不同時節和不同體質來選用，不能隨意搭配飲用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕婦忌用。

　　瞭解各種花草茶的功效，也不是件難事。一般花草茶的外包裝上，都有簡單的功效介紹，買之前，你可以大致瞭解一下。如果還是不能確定，不妨找超市和藥店的相關工作人員詢問。

　　一般，飲用花草茶的大多是女性或者老年人。傳統中醫的說法，所有花類均屬寒性。而女性屬陰，體質比較偏寒，所以女性飲用花草茶，可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。比如：喝菊花可加點枸杞;喝桂花可加點甘草……需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等症狀。

　　這次，方回春堂的王麗芬館長根據多年的經驗，給我們推薦了六款功效各異的花草茶，這個夏天你不妨試一試。

　　夏季到來看天氣預報喝茶：目的不同對症下“茶”

　　炎炎夏日當氣溫高於37℃時

　　夏季，炎炎烈日，面對酷暑，人難免會有不舒服的感覺。輕者覺得氣短胸悶，體虛乏力，重者則會中暑。所以，到了夏季常常有消暑的說法，吃的，喝的，最好都帶有解暑的功效，這樣面對夏季，身體會變得自信很多。

　　荷葉飲

　　配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g

　　用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用

　　功效：荷葉有清暑利溼的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

　　平時很多老年人喜歡喝茶，不過喝茶還是有講究的，並不是所有人都適合喝茶，有的人身體體質虛，所以應該喝一些含熱性的茶，而女性出現的月經不調等等，那麼喝茶的時候，切記不可以喝涼性，對於夏季養生花茶，相信以上文章大家有所瞭解。

花茶都有什麼作用，怎麼搭配？

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配，我們生活中有著很多養生的方法，其中花茶的作用與功效日益凸顯，那麼花茶如何搭配才能有效治療各種病，達到美容養顏的作用，以下分享花茶怎麼搭配。

花茶怎麼搭配1

排毒養顏的花茶搭配大全

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華。

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白。

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚。

明目去火花茶搭配大全

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。

口腔疾病、嗓子花茶搭配大全

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

喝花茶的注意事項

1、許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。

2、中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。

3、不同的花茶功效也不同，市民在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。

玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的.人的最佳茶飲。的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有治療便祕的功效。

4、雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。

另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

花茶怎麼搭配2

祛痘排毒花茶搭配介紹

茉莉迷迭香薄荷茶

————殺菌消炎，調理內分泌。

搭配：茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片

作用：消炎殺菌，調節面板油脂分泌。

茉莉花和迷迭香都具有，舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善面板分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱，消炎止癢的功效，三者搭配，能起到消炎殺菌，控油祛痘的功效。

菊花金銀花消痘茶

————清熱解毒，抗菌消炎。

搭配：菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克，冰糖適量

作用：涼血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。

金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用，有很好消炎祛痘效果。

玫瑰金盞花

————消炎祛痘，潤膚護膚

搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵，

作用：抗菌消炎，控油祛痘。

金盞菊可以清熱去火，避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大，還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚，祛痘控油的作用。

茉莉紅巧梅祛痘茶

————調節內分泌，消除暗瘡。

搭配：茉莉3朵 紅巧梅4朵，蘆薈1根，金銀花3克

作用：調節內分泌，消除暗瘡粉刺。

紅巧梅能調節氣血，消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。

山楂麥冬玫瑰茶

————維持面板水油平衡。

搭配：山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克

作用：促進血液迴圈，維持肌膚水油平衡。

山楂有活血化鬱的功效，有助於解除區域性淤血狀況，還能促進脂肪代謝，;麥冬可以養陰清熱、滋潤面板;玫瑰具有清熱解火，養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒，抑制面板炎，症改善微迴圈、預防脂肪、沉積面板出痘。

花茶怎麼搭配3

四季養生茶

1、春季——花茶

花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。

花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機能效率。

但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。

2、夏季——綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲綠茶。

綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。

綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

綠茶清鮮爽口，清湯綠葉，滋味甘香並略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

3、秋季——烏龍茶

烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥且易乏，這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。

綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程，烏龍茶性適中，不寒不熱，適合秋天氣候，具有提神益思，消除疲勞等功能，常飲對金秋保健大有好處。

烏龍茶茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香氣高雅持久。

4、冬季——紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。

此外，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

花茶的搭配功效與作用有哪些

花茶的搭配功效與作用有哪些

花茶的搭配功效與作用有哪些，在日常生活中很多人都有喝茶的習慣，茶的種類有很多，喝花茶也是其中一種養生習慣，花茶的搭配是有很多的，以下分享花茶的搭配功效與作用有哪些。

花茶的搭配功效與作用有哪些1

金銀花茶：消暑解渴 夏季清暑解渴，沖泡花茶效果更佳。金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子裡，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用了。金蓮花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花，現在也成為越來越流行的花茶，金蓮花味道較苦，沖泡的時候可以根據口味加入冰糖。

菊花茶：明目清肝 菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解鬱等。

佩蘭茶：化溼解暑 鮮佩蘭葉10克、綠茶適量，泡茶飲用，有化溼和中、解暑的作用。適合於暑季感冒，兼有噁心嘔吐、食慾不振等症狀。

腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

以上文章中所講述的便是花茶的搭配功效與作用有哪些的具體介紹，花茶是用各種花草晒乾經過加工的一種茶，可以直接進行泡製飲用，不同的花茶會有不同的味道，對身體也有不同的功效與作用，常喝花茶有利於身體健康，是老少皆宜的飲品，也是一年四季都很適合的飲品，對身體也很好。

花茶的搭配功效與作用有哪些2

1、清涼芳香=薄荷葉＋檸檬片

薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過。

2、玫瑰人生=玫瑰＋人蔘切片

玫瑰的香氣與人蔘的精氣神補充，加上陰陽並濟的調配，這是一個既能保養氣質，又能補充元氣的上等好茶，最適合與朋友分享！

3、舒心快樂=金盞花＋甘草＋安神菩提

材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花

材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮定解熱；藥蜀葵與錦葵科的'植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等症狀；玫瑰則具有養氣解鬱功能；還有茴香可以理氣開胃。因此，如果心情不好，覺得胸口鬱悶的人可以多喝這道茶。喝完之後，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂了！

4、材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬鬱蘭花葉、洋甘菊

這道花草茶是以薰衣草為主的複方花草茶，由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較為豐富。由於大部分的材料都具有放鬆與鎮定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外，飯後容易脹氣的人也適合飲用這款茶。百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開始的動力；薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬鬱蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。

5、芳香真愛=玫瑰＋茉莉花茶＋檸檬香茅

材料組合：玫瑰花茶、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅

由於使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嚐時散發出來。其中，玫瑰可以促進氣血迴圈；洋甘菊可以減輕生理痛、鬆弛身心；茉莉可提神解鬱；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效。

這款茶可以說是專為女性拼配的，可以舒緩鬱悶的情緒。

以上文章中所講述的就是花茶搭配功效與作用有哪些的具體介紹，常喝花茶不僅可以改善體質還可以預防身體疾病，是老少皆宜的飲品，女性可以常喝花茶，花茶其中含有葉酸對面板非常好，不僅可以幫助身體燃燒脂肪利於減肥，還可以達到美容養顏的功效，女性朋友不妨嘗試一下。

常見花草茶的搭配是什麼？又有那些功效？

為您推薦六款功效各不同相同花茶茶：

1.菊花茶：清熱明目,菊花具有清熱解渴、益肝補陰、明目解毒、潤喉生津、降脂降壓、減肥養顏、耐老延年的功效。同時對恢復眼睛疲勞和視力模糊也有很好的療效。菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇過高症都有較好的療效。

2.枸杞茶：護肝養肝，枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常執行。枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。 

3.山楂茶：促進消化，山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。 

4.茉莉花茶:促進腸胃，茉莉花具有疏肝和胃，理氣解鬱，潤腸通便，消除腸胃不適，安神，防治頭昏，調整荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。另外還有調節生理功效，喝茉莉花草茶能減輕女性月經痛，對女性的生理、生殖機能有一定幫助，並能減肥、美容。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用對瘦身有較好的效果。

5.紅棗茶：補氣養血，紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神，疏肝解鬱，安定心神的功效。對於脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗。或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、有健脾胃,增加食慾、止瀉的功效。 

6.檸檬茶：化痰止咳，檸檬茶對於咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。檸檬茶有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯症，並且能夠潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

35種花茶的搭配以及功效

玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰夢幻花茶，還對肝臟和胃部有滋養作用。玫瑰果和紅巧梅搭配成的白雪公主花茶不僅可以舒緩情緒，而且還可以滋潤咽喉。茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝不僅可以消脂瘦身，而且平時飲用就可以清除體內油脂。

1、玫瑰夢幻花茶

玫瑰和茉莉花一起飲用對肝臟和胃部有滋養作用，可以緩和緊張情緒。

2、白雪公主花茶

玫瑰果和紅巧梅一起飲用可以緩和情緒，還可以美容養顏，對面板有滋潤的作用。

3、千嬌百媚花茶

茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特別適合減肥人士在飯後飲用。

4、纖體清道夫花茶

玫瑰果和百里香一起喝能夠清除體內雜質，還可以改善便祕的症狀，對便祕人士有益。

5、spa花茶

桂花和菩提子花一起喝能淨化腸胃，還可以清除體內的毒素，幫助人體排毒。

6、減壓花草茶

紫羅蘭和金盞花一起喝可以舒緩情緒，睡前喝一杯紫羅蘭和金盞花泡水還可以安神。

7、晴朗早晨花茶

薄荷金盞花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香氣還可以提神醒腦。

8、青春不老茶

玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促進新陳代謝，而且玫瑰花具有滋潤的作用，可以緩解咽喉腫痛。

9、養腸花草茶

洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便祕，同時還具有清熱下火的作用，比較適合夏季飲用。

10、養肝花草茶

檸檬草和迷迭香泡茶可以加強肝臟排毒，對肝臟具有一定的保護作用，不過一次性不要喝太多。

11、養腎花草茶

迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能夠幫助人體腎臟運作，加強腎臟的排毒能力。

12、輕鬆窈窕茶

馬鞭草和檸檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動。

13、日安陽光茶

金盞花和馬鞭草一起喝可以提神，同時還可以加點蜂蜜調味，這樣滋味會更好。

14、C多美麗茶

玫瑰花和芙蓉花一起喝可以補充維生素C，而且還具有滋養的作用，對人體面板有好處。

15、白領麗人茶

芙蓉花和玫瑰花一起喝能養顏美白，加點蜂蜜攪拌均勻之後飲用口感更好。

16、智慧美人茶

迷迭香和鼠尾草一起喝能滋養腦部，不過一次性不要飲用超過500ml。

17、心靈雞湯茶

玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒腦，而且薄荷還可以清熱去火，能夠減弱人體內的燥火。

18、戰痘茶

玫瑰花和蘋果花一起喝能清除青春痘，不過喝完之後也要按照規律的時間作息，這樣才能消除痘痘。

19、電眼美目茶

玫瑰果和洋甘菊一起飲用能減輕黑眼圈，而且對眼睛具有滋潤作用，可以緩解眼部疲勞的情況。

20、美白茶

玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比較溫潤，適合女性飲用。

21、順經玫瑰茶

玫瑰花和益母草一起喝能活血順氣，尤其是經期前的女性喝一杯可以緩解經期的腹痛。

22、美白潤膚茶

洋甘菊和紫羅蘭一起喝能美白滋潤肌膚，而且洋甘菊內含有的維生素具有美容養顏的作用。

23、提神香茶

迷迭香和薄荷一起喝能提神，不過不建議睡前的時候飲用，以免影響睡眠質量。

24、香蜂涼茶

香蜂草和薄荷一起喝能減緩壓力，比較適合白領以及年輕人飲用，能夠放鬆神經。

25、繽紛年華茶

桂花和玫瑰花一起喝可以補血，能調理經期，而且還可以防止經期出現貧血的情況。

26、清熱解毒茶

貢菊和枸杞一起飲用可以清熱降火，但是枸杞的滋補能力很強，建議一次性不要喝太多。

27、美白淡斑茶

玫瑰花和牡丹花一起飲用能美白祛斑，而且對面板有一定好處，具有潤滑面板的作用。

28、玫瑰潤膚茶

迷迭香和粉紅玫瑰花一起喝能改善肌膚，減少面板的暗沉、色斑，還具有滋潤面板的作用。

29、清腸便祕茶

玫瑰花、檸檬草、馬鞭草一起泡茶可以改善便祕，能加速人體進行排毒。

30、補血養顏茶

玫瑰花和馬鞭草一起喝可以補血養顏，而且還具有養胃的作用，能夠促進腸胃蠕動。

31、玫瑰輕盈茶

玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以紅潤氣色，改善貧血的症狀，還可以理氣活血。

32、入睡茶

柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、幫助睡眠，對於失眠、多夢等症狀具有改善的作用。

33、一夜安眠茶

菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情緒，比較適合睡前喝一杯助眠，但是不宜飲用太多。

34、舒壓花草茶

薄荷和甜菊葉一起喝可以舒緩精神壓力，而且甜菊葉的口感很好，適合多喝。

35、養肺花草茶

紫羅蘭和桂花一起喝可以止咳潤肺，在秋冬季節的時候提前飲用，還具有防止感冒的作用。

常見花茶的搭配，以及作用．

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶配方及功效

花茶配方及功效

　　花茶配方及功效，花茶有很多的功效，不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。下面來看看花茶配方及功效。

　　花茶配方及功效1

　　1、玫瑰夢幻花茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒；

　　2、白雪公主花茶 配方：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑；

　　3、千嬌百媚花茶 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；

　　4、纖體清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身；

　　5、體內spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身；

　　6、減壓花草茶 配方：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；

　　7、晴朗早晨花茶配方：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用；

　　8、青春不老茶 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；

　　9、養腸花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕；

　　10、養肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等；功效：加強肝臟代謝、解毒；茶語清心& G3 h1 n @: h/ C/ S

　　11、養腎花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作；

　　12、輕鬆窈窕茶 配方：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進血液迴圈，幫助腸道淨化；

　　13、日安陽光茶 配方：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；

　　14、C多美麗茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著；,

　　15、白領麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等；功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日晒造成的面板暗沉和黑色素沉澱；(

　　16、智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.；,

　　17、心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液迴圈；適合腦力勞動者飲用；

　　18、美白戰“痘”茶 配方：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補血，消除青春痘；

　　19、電眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮；

　　20、美白麼麼茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：彙集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等；問題，使膚色嫩白自然；

　　21、順經玫瑰茶配方：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用；美白潤膚茶 配方：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚；

　　23、提神香茶 配方：迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；

　　24、香蜂涼茶 配方：香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象；適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用；繽紛年華茶 配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘；

　　26、清熱解毒茶 配方：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；

　　27、美白淡斑茶 配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士；

　　28、女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的`女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用；持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發；

　　29、清腸便祕茶 配方：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便祕；

　　30、補血養顏茶配方：玫瑰檸檬馬鞭草等功效：補血養顏，增強體力，增強抵抗力；適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士 飲 用；

　　31、玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細腹的愛美女士；

　　32、入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證；

　　33、一夜安眠茶 配方：菩提子花薰衣草等；功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡；

　　34、舒壓花草茶 配方：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等；不適；

　　35、養肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。

　　花茶配方及功效2

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皺紋增白面板

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

　　2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

　　5、臘梅花－美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

　　6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液迴圈

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

　　2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓面板變得光滑

　　 五、減肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，

　　3、苦瓜茶－降糖、便祕、開胃消食、養顏美容

　　4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降壓消脂瘦身

　　7、菩提葉+檸檬草–有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

　　10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　 六、排毒養顏的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

　　2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白

　　3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力

　　5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經

　　6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚

　　花茶配方及功效3

　　 1、玫瑰花茶+荷葉茶

　　玫瑰花茶香氣十足，除了養顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節日食品的油膩感。

　　 2、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：（1）將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

　　（2）將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；

　　（3）倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　 3、玫瑰果+洋甘菊等。

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮﹗

　　玫瑰花茶搭配功效，20個玫瑰花茶搭配技巧和功效！

　　 4、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍+千日紅+胎菊花

　　這款花草茶適合經常在電腦、電視前工作、生活人士，可明目護眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大，不再長小紅疙瘩；眼睛亮晶晶，讓色斑、煩惱、疲勞遠離。

　　 5、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉

　　可以緊緻肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身，維持美麗曲線。

　　 6、玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花

　　香體花草茶能活血美膚，香口香身香氣自然持久、迷人，那令人舒緩的香氣，可讓神經完全放鬆，紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發淡淡幽香。

　　 7、玫瑰花+益母草

　　功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。

　　 8、桃花+三七花+玫瑰果

　　功效：迅速補充眼部周圍的水分及字樣眼部幼嫩肌膚。

　　 9、玫瑰花＋蜜棗

　　能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

　　 10、玫瑰花＋加州蜜棗

　　可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

　　玫瑰花茶搭配功效，20個玫瑰花茶搭配技巧和功效！

花茶的搭配以及功效

花茶的搭配以及功效

花茶的搭配以及功效，現在越來越多的朋友們拒絕飲料，喝上了花茶或養生茶，那麼大家知道花茶的搭配以及功效嗎，下面就讓我來給大家講一講花茶的搭配以及功效吧，希望可以幫助到大家。

花茶的搭配以及功效1

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

2、金盞花茶

金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。

3、百合花茶

可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效！

花茶的搭配

祛痘花草茶搭配大全

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火，

2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶，

3、玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白，

4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白面板。

美白、瘦身花草茶搭配大全

1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊，

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身，

3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏。

消斑美白的花草茶搭配大全

1、紅巧梅—對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效，

2、千日紅—同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄—解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口，

4、玫瑰花—對雀斑，皺紋有明顯的消除作用，

5、臘梅花—美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效，

6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液迴圈。

祛斑花草茶搭配大全

1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味，

2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑，

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能，

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓面板變得光滑。

那麼如何選購花茶？

如果是第一次購買花茶，最好到有品牌或口碑不錯的.商店選購。如果是購買散裝茶，或者到不聞悉的商店購買，第一次不要買太多，回家後先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產生的，這也是一種經驗的積累。

購買時可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿；再聞一聞香氣。購買時可以乾燥的花茶時，最主要是挑選比較新鮮的商品，要儘量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質的產品。此外，選購時要注意製作的日期、儲存的期限。尤其要避免購買發黴或潮溼的商品，所以挑選那些密閉式包裝或加有乾燥劑的會比較放心。購買花茶時，每次數量不宜過多，拆封後最好在3個月內沖泡完畢。

花茶的搭配以及功效2

菊花茶飲搭配方法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效 。

7、取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

8、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

9、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

10、枸杞菊花飲：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡開水飲用，可治療頭昏眼花，迎風流淚，夜盲症等。

11、胎菊（12朵）+ 法蘭西玫瑰（5朵）：用300ml開水反覆衝飲。

菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。

玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。

菊花茶主要效用：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用；

12、胎菊（12朵）+ 金銀花（40朵）：用300ml開水反覆衝飲。

菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

主要效用：清熱解毒，溫病發熱；熱毒血痢；癰腫疔瘡；喉痺及多種感染性疾病。

13、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）：菊花12朵，枸杞子20顆左右，用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

主要功效是：緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。

選購方法

菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。一般來說，大醫院或大藥店賣的菊花都有包裝，比較新鮮，相對來說，質量有保障。

儲存方法

1、避免光照

菊花茶受陽光照射易引起色變和質變，因此要在避光器皿中儲存茶葉。

2、防止走氣

分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

3、防止茶葉返潮

宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

4、避免接近熱源

即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁，以防熱氣燻蒸和受潮而變質。

5、防異味竄入

茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。

花茶的搭配以及功效是什麼？

1、瑰花+加州脂花蜜棗：可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條；

2、馬鞭草+檸檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；

3、玫瑰花+蘋果花：可調經、補血、去粉刺、美白；

4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：有清血脂，瘦身減脂；

5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調節內分泌，消除疲勞。

擴充套件資料：

花茶不能隨便“混搭”。花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”。

由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。

如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少等副作用。

參考資料來源：人民網-喝花茶的禁忌 花茶忌隨意“混搭”

養生花茶搭配大全功效和作用

養生花茶搭配大全功效和作用

　　養生花茶搭配大全功效和作用，很多人都有喝茶的習慣，茶的種類非常多，比如有各種各樣的花茶，喝這些花茶對身體健康有好處，以下了解養生花茶搭配大全功效和作用。

　　養生花茶搭配大全功效和作用1

　　 第一、養生花茶的搭配與功效：迷迭香+仙楂

　　迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

　　 第二、養生花茶的搭配與功效：菩提子+檸檬草+陳皮

　　這款花茶可以緩解焦慮，還可以減輕肌肉及關節的疼痛，是上班族必備的一款花茶。

　　 第三、養生花茶的搭配與功效：茉莉花+甜菊葉

　　茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開鬱、闢穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸鹼平衡增強抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑，讓你的每一天都是甜甜的。

　　 第四、養生花茶的搭配與功效：薄荷葉+馬鞭草

　　薄荷入茶飲，可改善緩和頭痛，促進新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除惡心感並促進消化，有助於刺激肝功能，強化神經系統。

　　 第五、養生花茶的搭配與功效：玫瑰花+迷迭香+陳皮

　　這款花茶可以腰痠背疼、能調血氣、消除疲勞。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈。迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。

　　 第六、養生花茶的搭配與功效：野菊花+決明子

　　野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清洩肝膽鬱火，疏散風熱，清肝明目的'功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞乾澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。

　　花茶搭配小貼士：貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

　　養生花茶搭配大全功效和作用2

　　 養生保健知識

　　 菊花茶可以抗輻射抑細菌

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵 抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效

　　溫馨提示：但因菊花性偏涼，故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。

　　 茉莉花茶助生殖緩經痛

　　茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理鬱”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適以及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。

　　 金銀花茶可治感冒疏風熱

　　金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行冒、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

　　溫馨提示：金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取藥物治療。

　　每天不僅僅工作還要照顧家庭，對於很多的上班一族來說，身體方面難免會出現很多的差距，有的人容易感冒，有的人身體免疫力不足，在出門的時候隨身帶些花茶方便的時候喝上一杯，既可以解渴又可以對身體的白種疾病起到保健養生的作用。

　　養生花茶搭配大全功效和作用3

　　 夏季養生花茶有哪些呢

　　中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容護膚、排毒清腸、減肥去脂等等。

　　看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效。比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。所以，應該根據不同時節和不同體質來選用，不能隨意搭配飲用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕婦忌用。

　　瞭解各種花草茶的功效，也不是件難事。一般花草茶的外包裝上，都有簡單的功效介紹，買之前，你可以大致瞭解一下。如果還是不能確定，不妨找超市和藥店的相關工作人員詢問。

　　一般，飲用花草茶的大多是女性或者老年人。傳統中醫的說法，所有花類均屬寒性。而女性屬陰，體質比較偏寒，所以女性飲用花草茶，可以適當加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進功效。比如：喝菊花可加點枸杞;喝桂花可加點甘草……需要記住的一點是，任何一種花草茶都不要長期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等症狀。

　　這次，方回春堂的王麗芬館長根據多年的經驗，給我們推薦了六款功效各異的花草茶，這個夏天你不妨試一試。

　　夏季到來看天氣預報喝茶：目的不同對症下“茶”

　　炎炎夏日當氣溫高於37℃時

　　夏季，炎炎烈日，面對酷暑，人難免會有不舒服的感覺。輕者覺得氣短胸悶，體虛乏力，重者則會中暑。所以，到了夏季常常有消暑的說法，吃的，喝的，最好都帶有解暑的功效，這樣面對夏季，身體會變得自信很多。

　　荷葉飲

　　配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g

　　用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用

　　功效：荷葉有清暑利溼的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

　　平時很多老年人喜歡喝茶，不過喝茶還是有講究的，並不是所有人都適合喝茶，有的人身體體質虛，所以應該喝一些含熱性的茶，而女性出現的月經不調等等，那麼喝茶的時候，切記不可以喝涼性，對於夏季養生花茶，相信以上文章大家有所瞭解。

花茶都有什麼作用，怎麼搭配？

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配，我們生活中有著很多養生的方法，其中花茶的作用與功效日益凸顯，那麼花茶如何搭配才能有效治療各種病，達到美容養顏的作用，以下分享花茶怎麼搭配。

花茶怎麼搭配1

排毒養顏的花茶搭配大全

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華。

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白。

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚。

明目去火花茶搭配大全

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。

口腔疾病、嗓子花茶搭配大全

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

喝花茶的注意事項

1、許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。

2、中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。

3、不同的花茶功效也不同，市民在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。

玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的.人的最佳茶飲。的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有治療便祕的功效。

4、雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。

另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

花茶怎麼搭配2

祛痘排毒花茶搭配介紹

茉莉迷迭香薄荷茶

————殺菌消炎，調理內分泌。

搭配：茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片

作用：消炎殺菌，調節面板油脂分泌。

茉莉花和迷迭香都具有，舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善面板分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱，消炎止癢的功效，三者搭配，能起到消炎殺菌，控油祛痘的功效。

菊花金銀花消痘茶

————清熱解毒，抗菌消炎。

搭配：菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克，冰糖適量

作用：涼血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。

金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用，有很好消炎祛痘效果。

玫瑰金盞花

————消炎祛痘，潤膚護膚

搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵，

作用：抗菌消炎，控油祛痘。

金盞菊可以清熱去火，避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大，還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚，祛痘控油的作用。

茉莉紅巧梅祛痘茶

————調節內分泌，消除暗瘡。

搭配：茉莉3朵 紅巧梅4朵，蘆薈1根，金銀花3克

作用：調節內分泌，消除暗瘡粉刺。

紅巧梅能調節氣血，消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。

山楂麥冬玫瑰茶

————維持面板水油平衡。

搭配：山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克

作用：促進血液迴圈，維持肌膚水油平衡。

山楂有活血化鬱的功效，有助於解除區域性淤血狀況，還能促進脂肪代謝，;麥冬可以養陰清熱、滋潤面板;玫瑰具有清熱解火，養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒，抑制面板炎，症改善微迴圈、預防脂肪、沉積面板出痘。

花茶怎麼搭配3

四季養生茶

1、春季——花茶

花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。

花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機能效率。

但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。

2、夏季——綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲綠茶。

綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。

綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

綠茶清鮮爽口，清湯綠葉，滋味甘香並略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

3、秋季——烏龍茶

烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥且易乏，這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。

綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程，烏龍茶性適中，不寒不熱，適合秋天氣候，具有提神益思，消除疲勞等功能，常飲對金秋保健大有好處。

烏龍茶茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香氣高雅持久。

4、冬季——紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。

此外，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

花茶的搭配功效與作用有哪些

花茶的搭配功效與作用有哪些

花茶的搭配功效與作用有哪些，在日常生活中很多人都有喝茶的習慣，茶的種類有很多，喝花茶也是其中一種養生習慣，花茶的搭配是有很多的，以下分享花茶的搭配功效與作用有哪些。

花茶的搭配功效與作用有哪些1

金銀花茶：消暑解渴 夏季清暑解渴，沖泡花茶效果更佳。金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子裡，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用了。金蓮花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花，現在也成為越來越流行的花茶，金蓮花味道較苦，沖泡的時候可以根據口味加入冰糖。

菊花茶：明目清肝 菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解鬱等。

佩蘭茶：化溼解暑 鮮佩蘭葉10克、綠茶適量，泡茶飲用，有化溼和中、解暑的作用。適合於暑季感冒，兼有噁心嘔吐、食慾不振等症狀。

腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

以上文章中所講述的便是花茶的搭配功效與作用有哪些的具體介紹，花茶是用各種花草晒乾經過加工的一種茶，可以直接進行泡製飲用，不同的花茶會有不同的味道，對身體也有不同的功效與作用，常喝花茶有利於身體健康，是老少皆宜的飲品，也是一年四季都很適合的飲品，對身體也很好。

花茶的搭配功效與作用有哪些2

1、清涼芳香=薄荷葉＋檸檬片

薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過。

2、玫瑰人生=玫瑰＋人蔘切片

玫瑰的香氣與人蔘的精氣神補充，加上陰陽並濟的調配，這是一個既能保養氣質，又能補充元氣的上等好茶，最適合與朋友分享！

3、舒心快樂=金盞花＋甘草＋安神菩提

材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花

材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮定解熱；藥蜀葵與錦葵科的'植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等症狀；玫瑰則具有養氣解鬱功能；還有茴香可以理氣開胃。因此，如果心情不好，覺得胸口鬱悶的人可以多喝這道茶。喝完之後，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂了！

4、材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬鬱蘭花葉、洋甘菊

這道花草茶是以薰衣草為主的複方花草茶，由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較為豐富。由於大部分的材料都具有放鬆與鎮定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外，飯後容易脹氣的人也適合飲用這款茶。百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開始的動力；薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬鬱蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。

5、芳香真愛=玫瑰＋茉莉花茶＋檸檬香茅

材料組合：玫瑰花茶、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅

由於使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嚐時散發出來。其中，玫瑰可以促進氣血迴圈；洋甘菊可以減輕生理痛、鬆弛身心；茉莉可提神解鬱；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效。

這款茶可以說是專為女性拼配的，可以舒緩鬱悶的情緒。

以上文章中所講述的就是花茶搭配功效與作用有哪些的具體介紹，常喝花茶不僅可以改善體質還可以預防身體疾病，是老少皆宜的飲品，女性可以常喝花茶，花茶其中含有葉酸對面板非常好，不僅可以幫助身體燃燒脂肪利於減肥，還可以達到美容養顏的功效，女性朋友不妨嘗試一下。

常見花草茶的搭配是什麼？又有那些功效？

為您推薦六款功效各不同相同花茶茶：

1.菊花茶：清熱明目,菊花具有清熱解渴、益肝補陰、明目解毒、潤喉生津、降脂降壓、減肥養顏、耐老延年的功效。同時對恢復眼睛疲勞和視力模糊也有很好的療效。菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病、高血壓、動脈硬化、膽固醇過高症都有較好的療效。

2.枸杞茶：護肝養肝，枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常執行。枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。 

3.山楂茶：促進消化，山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。 

4.茉莉花茶:促進腸胃，茉莉花具有疏肝和胃，理氣解鬱，潤腸通便，消除腸胃不適，安神，防治頭昏，調整荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。另外還有調節生理功效，喝茉莉花草茶能減輕女性月經痛，對女性的生理、生殖機能有一定幫助，並能減肥、美容。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用對瘦身有較好的效果。

5.紅棗茶：補氣養血，紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神，疏肝解鬱，安定心神的功效。對於脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗。或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、有健脾胃,增加食慾、止瀉的功效。 

6.檸檬茶：化痰止咳，檸檬茶對於咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。檸檬茶有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯症，並且能夠潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。