崑崙山雪菊茶功效和作用

崑崙山雪菊茶是由崑崙山特有的雪菊經過一系列的加工製作而成的，它具有以下功效和作用：

1. 抗氧化：崑崙山雪菊富含多種天然抗氧化劑，可以有效地抵抗自由基對身體的侵害和傷害。

2. 補充氧氣：崑崙山雪菊中富含大量的呼吸抑制物質，可以刺激身體的呼吸系統，提高血液中的氧氣含量，緩解缺氧狀態。

3. 減肥：崑崙山雪菊含有天然纖維和多種膠質，可以增加飽腹感，減少食慾，幫助減肥瘦身。

4. 養肝護肝：崑崙山雪菊中富含的多種有機化合物和多種氨基酸等物質，可以幫助人體肝臟的代謝和排毒，有助於維護肝臟健康。

5. 保健養生：崑崙山雪菊茶還有助於降低血壓、降低血脂、緩解神經衰弱等多種保健養生作用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

崑崙雪菊的功效與作用有哪些

崑崙雪菊

，又叫做兩色金雞菊，在崑崙山一帶民間，又稱清三高花。由於生長環境乾淨、生長地區海拔高，崑崙雪菊富含多種對人體有益成分，現在許多人們會用它來泡茶。崑崙雪菊也有很大的藥用價值，那麼，它有什麼功效、作用和禁忌呢？我們一起來了解一下吧。

崑崙雪菊的功效與作用

一、清熱解毒，化溼消熱。根據《新華本草綱要》記載，崑崙雪菊味甘，性平。有清熱解毒、化溼消熱的功能。能夠用於治痢疾，眼睛紅腫、火氣旺盛等。崑崙雪菊泡水服用，能夠養肺潤燥，對身體有很大益處。

二、淡斑養顏，美容養膚。崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，能夠抑制面板氧化程序。含崑崙雪菊成分的洗面奶和護膚品能有效清理臉部肌膚毛孔裡的汙濁，將面板層的毒素和廢除角質帶出，從而起到淨化肌膚、美白養顏的效果。

崑崙雪菊的禁忌

崑崙雪菊也有一定的禁忌。由於生長環境和植物特性，崑崙雪菊性涼，因此體虛氣弱者和孕婦應慎飲用崑崙雪菊飲品。血壓過低者最好也不要飲用崑崙雪菊茶，可能會導致氣血不足的情況。並且，女性來生理期時也不宜飲用，特別是體寒的女性。

總的來說，崑崙雪菊作為一種保健飲品，富含多種對人體有益成分，能夠起到清熱解毒、化溼消熱、淡斑養顏、美容養膚的功效，但是也要注意飲用時的禁忌，血壓低者、體寒者、孕婦和來生理期的女性應慎重飲用。

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，裡面含有豐富的氨基酸成分具有很強抗氧化性，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑崙雪菊還能夠幫助調節三高，讓體內的體液達到平衡的狀態。但是需要注意崑崙雪菊藥性含量，不宜長期飲用。

1、美容養顏

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，崑崙雪菊裡面含有豐富的氨基酸成分，而氨基酸是一種具有很強抗氧化性的物質，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑山雪菊還能夠阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶，對面板有很好的滋潤效果。

2、調節三高

崑崙雪菊具有調節三高的作用，它是維吾爾族時代傳承的一種植物，具有很好的養生、保健作用，能夠有效降低血脂、軟化血管、清除體內的垃圾，讓體內的體液達到平衡的狀態。

3、使用禁忌

崑崙雪菊是一種藥性寒涼的植物，不建議長期飲用，否則可能會損傷脾胃，從而引起胃痛、腹瀉、消化不良等腸胃不適的症狀。體質虛寒、腸胃功能較差的人不宜飲用，低血壓、低血糖的人更不宜飲用，因為崑崙雪菊本身就有降壓、降血糖的作用。

崑崙雪菊是茶飲中的精品，它有著怎樣的功效？

崑崙雪菊，又名雪山小白菊，是產自於我國那曲地區海拔3800米左右的崑崙山區的高山野生雪菊，它是一種集觀賞、藥用於一體的天然健康養生茶飲。它含有多種人體所需的微量元素和維生素，具有抗衰老、降血脂、養肝護肝等功效，常喝崑崙雪菊茶可以提高人體免疫力和抵抗力，並具有一定的延年益壽作用。那麼崑崙雪菊具體有哪些功效呢？

1、崑崙雪菊具有抗衰老的作用，經常飲用崑崙雪菊茶可以起到抗衰老的作用，而且能延緩機體細胞活性的衰退，延緩人體細胞衰老，延長人體的壽命。

2、崑崙雪菊茶具有降低血脂的作用，能促進血液迴圈，改善心臟功能，增加冠狀動脈流量和心肌血氧含量，並能增強心肌細胞的活力，從而起到降低血脂的作用。

3、崑崙雪菊具有降脂護肝作用，因為含有豐富的硒元素和黃酮類化合物以及微量元素硒，因此可以很好的降低體內肝臟內過多脂肪成分的沉積，從而達到護肝護腎的作用。

4、崑崙雪菊具有保護視力作用，因為富含的硒元素和黃酮類化合物，能抑制視網膜細胞中視紫紅質的氧化，從而起到預防近視的作用。

5、崑崙雪菊具有抗氧化作用，可以清除人體內的自由基，減少氧自由基對血管壁的損傷，從而達到抗衰老以及防癌的目的。

6、崑崙雪菊可以有效的促進人體內細胞活性、細胞活力以及細胞代謝功能，進而能有效地預防血管壁增厚以及動脈硬化。

7、崑崙雪菊還具有良好的清熱解毒作用，因為含有豐富的維生素和硒元素以及黃酮類化合物等成分，因此可以很好地消除體內炎症因子，同時也能起到很好地清熱祛火作用。

8、崑崙雪菊含有豐富營養元素以及多種人體所需氨基酸，如賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等；此外，崑崙雪菊還含有豐富的黃酮類物質，如芸香甙、槲皮素、兒茶素等。 因此，崑崙雪菊是一種天然健康的養生茶飲。 除了以上介紹的一些功效之外，崑崙雪菊還具有抗氧化、調節免疫力、抗菌、降血脂、降低膽固醇作用。

但在沖泡崑崙雪菊時，需要用沸水在鍋內進行高溫久煮才可以泡開來飲用，因此就會導致其香味和營養成分隨著時間的流逝而流失掉，因此它也不適合長期飲用。

崑崙雪菊有什麼功效與作用

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，那麼，崑崙雪菊有什麼功效與作用呢?下面，我為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　2、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　3、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風溼關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

　　崑崙雪菊的功效：

　　崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、溼熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　崑崙雪菊的介紹：

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、溼熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　藥材來源：崑崙雪菊為雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草。

　　雪菊衝飲方法：

　　1、患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　2、預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　3、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好;

崑崙雪菊的功效 關於崑崙雪菊的好處介紹

1、調節三高： 這是崑崙雪菊的最重要的功效。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2、排毒養顏、潤腸通便： 崑崙雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效；同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用；雪菊把身體裡的毒素都排除來了，自然臉上變的乾淨啦。

3、清肝明目、益腎補陰： 崑崙雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經常喝酒、視力弱的人群，可以適當飲用些；把廢物都排毒體外，對腎臟也有一定的好處。

崑崙雪菊的功效與作用是什麼?

崑崙雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

崑崙雪菊生長在新疆和田部分山區，地域性極強，天然生長在喀喇崑崙山北處，海拔3200米以上的高寒山區，野生草本植物，氣候寒冷潮溼，空氣稀薄，生態環境獨特，而這裡卻也是珍禽走獸、奇花異草叢生之處，由於生態環境惡劣，崑崙山上的動物、植物往往生命力極強，且都有極高的藥用價值。

擴充套件資料：

沖泡方法

野生崑崙雪菊可以作為茶類飲品來沖泡。它的衝飲方法簡單，不同的人可以用根據自己的喜好來決定用量。但是一般情況下，對於失眠的人，每天開水泡上3到6朵對失眠是有不錯的效果；對高血壓、高血脂患者，一次取2-4朵沖泡，就可以起到預防的作用；然而一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。因此，沖泡雪菊的時候要注意一下水質及水溫：礦泉水或純淨水最好，自來水次之。第一次沖泡水溫應在90-95度，後續水溫在80度以上即可。

參考資料來源：百度百科-特級崑崙雪菊

崑崙雪菊泡水有什麼功效 崑崙雪菊茶有哪些好處

1

預防三高

崑崙雪菊對人類心腦血管有明顯保護作用，人們食用它以後可以防止血壓血脂升高，而且能調節人體內分泌，能讓人體血糖處於穩定正常狀態，經常食用可以預防三高，也能防止心腦血管發生病變。

2

美容養顏

美容養顏是崑崙雪菊的重要功效之一，因為崑崙雪菊能清熱解毒，也能消炎殺菌，平時人們把它製成面膜，直接塗抹肌膚，能將細嫩肌膚，也能去除面板表面的色斑和痘痘，更能防止痘印生成，它能讓人們的面板變得光滑細嫩而有彈性。

3

延緩衰老

崑崙雪菊中含有豐富氨基酸和天然氧化分，人們食用它以後能清除身體內自由基，而且能提高身體內各組織器官細胞的活性，並能加快身體內超氧化物歧化酶代謝，可以防止毒素在身體內淤積，經常食用能提高人體的抗衰老能力，可以延緩多種衰老症狀發生。

4

滋養身體

身體為身體補充，豐富營養，也是崑崙雪菊的重要功效，因為崑崙雪菊中不得含有氨基酸，還含有一些局內脂和多種對人體有益的微量元素，這些物質都是人體正常代謝時必需的營養成分，它能維持人體正常代謝，也能增強人類身體素質。

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、溼熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、溼熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風溼關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的`療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好;

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　3、預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　崑崙雪菊食用禁忌：

;

崑崙雪菊的功效與作用

1

調節三高

野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。它具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體體液平衡的作用，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2

排毒養顏

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，因此利於消脂減肥和排毒。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

3

疏風清熱

中醫認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。崑崙雪菊具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

4

營養心肌

崑崙雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

崑崙雪菊的功效

崑崙雪菊的功效：

雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，並有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。血脂高者、血壓高者、脂肪多者，雪菊茶可以有降脂的作用，對於高血脂高血壓的人群來說是最適合不過的了。而且也可以有預防感冒的作用哦。在衝飲天山雪菊時放6—8朵沖泡;預防性飲者，請放2—4朵沖泡;第一泡用沸水衝。雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經。具有降血脂，降血壓，消脂減肥，排毒養顏、提高免疫力等功效。雪菊可以適合中老年人或是三高人群飲用，可以有降三高的作用，而且還可以排毒，對於預防冠心病有好處。

一、調節三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。雪菊可以有調節三高的作用，對於軟化血管有好處，還可以起到降三高的效果，對於中老年人來說可以經常吃。

二、保健

雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

三、排毒養顏

由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。雪菊可以美容養顏，還可以起到排毒的功效，對於清除體內垃圾有好處。

四、改善睡眠質量

長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。飲用雪菊茶，可以有緩解疲勞的作用，對於潤腸通便有好處，還可以緩解眼睛疲勞的作用，很適合經常用眼的人群。