算預產期最準的方法

1、若月經週期比較規律的女性，排卵期相對固定。可以通過末次月經的時間推算預產期，從末次月經第一天開始，向後推280天所得的時間就是預產期；

2、對於平素月經週期不規律的女性，通過末次月經計算的預產期偏差比較大。可以通過第一次超聲檢查時（7-12周之間）的檢查結果估算孕周，進而推算預產期。

3、無論採取哪一種方法推算的預產期，都只是大概的分娩時間。一般懷孕滿37周，不足42周之間分娩都是足月分娩。簡單的計算方法就是末次月經的陽曆時間，月數減3或加9，日數加7。