銀杏果能多吃

銀杏果不能多吃，但有藥用價值：

1. 銀杏果含有多種營養成分，能夠補充營養，預防皺紋產生，但不能多吃，否則可能加重身體負擔，導致胃腸道不適出現。

2. 銀杏果具有藥用價值，能夠治療生殖系統炎症、泌尿系統炎症等疾病，但需在醫生指導下使用，不要過量服用，以免導致副作用出現。

3. 使用銀杏果治療疾病之前一定要諮詢專業的醫生，平時還需注意個人身體調理，保證充足睡眠，避免經常熬夜勞累，如果發現有疾病出現，需要及時就醫進行綜合診斷治療。

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銀杏果能長期吃嗎 銀杏果是否可以天天吃

1、銀杏果建議不要天天都吃，因為銀杏果有一定的毒性，其中的氫氰酸是一種劇毒的無機化合物，雖然銀杏果中毒素含量較低，但如果天天吃，容易導致毒素在體內累積，長時間可能會引起中毒等不良反應，所以不建議天天吃。

2、銀杏果中所含有的營養物質較豐富，其中含有維生素、糖類、蛋白質、澱粉以及多種微量元素，適當吃可以為人體補充所需的營養成分，但不可以吃得過多，因為澱粉、蛋白質以及糖類等吃得過多不容易被消化和吸收，還會加重胃腸的消化負擔。在食物上需要進行合理搭配，才有利於營養元素的均衡吸收。

銀杏果可以多吃嗎？

不可以

生食、過量食用白果，輕則頭痛頭暈、噁心嘔吐，重則抽搐、昏迷，甚至導致呼吸麻痺而死亡。建議每天攝入量控制在5~10克，即每天不宜超過10顆。

生白果不僅味道苦澀，還含有氰苷、白果酸等有毒物質，故食用前，應先將種皮去掉，浸泡半天以上，煮透後才可食用。

擴充套件資料：

銀杏是第四紀冰川后倖存的古老樹種，其葉、種仁和外種皮都含藥用成分，被稱為“全身都是寶的活化石”。銀杏果的種仁叫白果，在我國的食用歷史已達上千年，藥用也有600多年的歷史，早在古醫書《神農本草經》上就記載過其功效。

參考資料來源：人民網-銀杏果不能隨便吃

銀杏果吃多了會怎麼樣 銀杏果吃多了會有什麼結果

1、銀杏果吃多了會造成拉肚子的情況發生的，如果嚴重的話會造成中毒的情況。

2、銀杏果是有一定的毒性，它的有毒成分易溶於水，加熱後毒性減輕，所以食用前可用清水浸泡1小時以上，再加熱煮熟，均可大大提高食用銀杏果的安全。其潛伏期可能為幾小時至十幾小時，銀杏果有一定毒性，尤以綠色的胚最毒。

3、兒童生吃7—15枚，即可引起中毒，炒熟後毒性降低，但一次食入量也不可過多。熟食每人15—30粒為宜；生食6—10粒為宜。5歲以下的幼兒應禁吃銀杏果，不要長期服用。如發現中毒症狀，要及時到醫院就診。