冬天喝菊花茶有什麼好處和壞處

冬天適當飲用菊花茶有益健康：

1. 好處：能疏散風熱，清熱解毒，因為冬季室內乾燥，喝菊花茶能緩解上火症狀。

2. 壞處：不宜長期過量飲用，會導致體內寒氣加重，出現脾胃虛寒、四肢發冷、腹瀉等症狀。平時不要擅自盲目飲用。

冬天適當飲用菊花茶有益健康：

1. 好處：能疏散風熱，清熱解毒，因為冬季室內乾燥，喝菊花茶能緩解上火症狀。

2. 壞處：不宜長期過量飲用，會導致體內寒氣加重，出現脾胃虛寒、四肢發冷、腹瀉等症狀。平時不要擅自盲目飲用。

好處：

1. 清熱退火：菊花含有揮發油、黃酮類、有機酸等成分，可起到清熱退火的功效，有助於緩解口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。

2. 美容養顏：菊花茶中的黃酮類化合物和維生素C等成分有抗氧化作用，能減緩人體細胞老化，有益於美容養顏。

3. 消腫解痛：菊花含有揮發油和類黃酮成分，具有良好的消腫解痛效果，能夠緩解關節疼痛、過敏反應等症狀。

4. 調節情緒：菊花中的揮發油成分能夠緩解緊張情緒，讓人感到輕鬆愉悅。

壞處：

1. 菊花中的某些成分可能引發過敏反應，如出現皮疹、瘙癢等症狀，應立即停止飲用。

2. 過量飲用菊花茶可能導致一些副作用，如頭暈、乏力、腹瀉等不適症狀，應注意飲用量。

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冬天喝菊花茶對身體有什麼好壞處？

身體偏弱，性寒的就少喝點，因為菊花茶是清火的

身體如果火氣大的，喝菊花茶是沒什麼害處的

菊花茶還可以配一些性溫的一起喝，像枸杞、熟地黃登都比較好！

冬季喝菊花茶的禁忌是什麼？冬季喝菊花茶的好處有哪些？

在日常的生活中，有一些人是每天堅持菊花茶的，都知道菊花茶是生活中國非常常見的一種飲品，這種飲品受到很多的人的喜愛，但是有的人在喝菊花茶的時候，不注意喝茶的一些禁忌，傷害自己的身體，那麼冬季喝菊花茶的禁忌是什麼？冬季喝菊花茶的好處有哪些？

1、冬季喝菊花茶的禁忌

■用沸水沖泡最好別加冰糖

一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認為，對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言，儘量不要在菊花茶中加冰糖。

■搭配山楂枸杞有益健康

菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

■小朵且略微泛黃才是上品

菊花茶一般選用杭白菊或貢菊，從功效上而言，杭白菊更加有利於清肝明目，貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候，儘量選小朵並且顏色稍微發黃的，因為顏色過白有可能是硫磺燻蒸過。

2、冬季喝菊花茶的好處

1、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

2、補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

3、利水

喝菊花茶有什麼好處，去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對於很多愛美女性來說，每天早上起床事後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！

4、祛除溼氣

常見的體內溼氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。

5、治療便祕

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便祕情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便祕的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。

6、醒神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護面板，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

7、保護面板

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排洩物和廢棄物，能夠有效的保護面板清潔，同時也能夠起到溼潤面板的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！

8、預防心腦血管疾病

菊花具有很好的擴張冠脈的作用，這對於增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對於預防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。

喝菊花茶的好處和壞處有哪些

1、喝菊花茶的好處：清熱解毒，降火祛痰；美容養顏，可以治療面板炎症；能夠提高人體免疫力；緩解眼睛疲勞，有助於恢復視力；降低膽固醇，可以預防高血壓、心臟病以及心血管疾病的發生。

2、壞處：菊花性涼，體虛，脾虛，胃寒者，容易腹瀉者，不宜喝。孕婦最好不要喝。因為菊花茶有降壓作用，低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花等症狀。有咽部症狀者，要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症狀持續出現。

冬天喝菊花茶有什麼好處

菊花味甘苦、性微寒，有清肝明目、清熱解毒、平抑肝陽、疏散風熱之作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼所引起的肢體疼痛、麻木等病症都有一定療效。還可治療感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴也有防治的作用。

冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶也有不少好處。由於冬季氣候乾燥的關係，很多人容易上火，出現口乾咽乾、發熱、眼澀、咽喉疼痛、大便乾結等熱症，喝菊花茶可以緩解上火的症狀。不過菊花性寒，喝多對胃不利，因此需根據自身的情況來飲用。

此外，冬天喝菊花茶還有潤眼的功效。菊花含有大量維生素A，有保護眼睛之作用。同時，菊花茶還有平肝明目的作用，特別對肝火旺、用眼過度所引起的雙眼乾澀、眼疲勞等症狀有良好療效。電腦族不妨在冬天多喝些菊花茶，對恢復視力會有一定幫助。

值得注意的是，不少人在喝菊花茶時，喜歡加冰糖來增加口感。雖然喝菊花茶可以加冰糖，但是對於糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶則最好不要加糖。另外，脾虛的人喝菊花茶也不宜加糖，過甜的菊花茶會導致口黏或口發酸、唾液多。

菊花茶有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌等作用，長期飲用可增加人體的鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，極為適合中老年人飲用。但由於菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人都不宜經常喝菊花茶。

喝菊花的好處和壞處

喝菊花的好處和壞處

　　喝菊花的好處和壞處，很多人平時是喜歡喝茶的，這是一種難得的保健養生茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目，也能清熱去火。但菊花茶不單對人體有好的一面，也有壞的一面，下面瞭解喝菊花的好處和壞處。

　　喝菊花的好處和壞處1

　　 1、增強身體抗輻射能力

　　增強身體抗輻射能力，是人們喝菊花茶的重要好處之一，因為菊花中含有多種天然抗輻射物質，它在沖泡飲用以後，可以快速被人體吸收和利用，能有效減少電磁輻射對人體的傷害。

　　 2、抗衰老

　　平時人們多喝一些菊花茶，還能延緩多種衰老症狀，話稱菊花茶中不得含有豐富的維生素和礦物質，它還含有多種天然抗氧化成分，能清除身體內的自由基，也能抑制人體內氧化反應發生，可以讓身體各器官處於一種年輕健康的狀態。

　　 3、殺菌消炎預防疾病

　　平時人們多喝菊花茶，還能殺菌消炎，它含有的菊花乾和黃酮類物質都能消滅，人體內的多種致病菌，能防止身體內炎症發生，它對人類高發的咽喉炎和氣管炎以及腸胃炎等疾病，都有良好預防作用。

　　 喝菊花茶的壞處

　　1、平時人們適量喝一些菊花茶，對身體有多種好處，但那些脾胃虛弱，陽虛體質的人群，在喝菊花茶以後，卻會加重病情，會嚴重危害他們的身體健康。正常人群如果過量喝菊花茶，也會導致脾胃虛寒，這是人們喝菊花茶的常見壞處之一。

　　2、誘發過敏也是人們喝菊花茶的主要壞處，因為菊花茶中含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，它們都是一些易過敏成分，人體吸入這些物質以後容易出現多種過敏症狀。

　　喝菊花的好處和壞處2

　　 哪些人適合喝菊花茶

　　菊花雖好，但卻不是人人都可以喝的，那到底哪些人才適合喝菊花茶呢?

　　 1、長期電腦辦公人員

　　我們提到菊花就自然聯想到它的功效——明目。它對眼睛乾澀，緩解我們長期伏案以著電腦的亞健康人員的眼睛疲勞和檢視模糊的症狀。

　　 2、體熱上火的人員

　　菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口乾，夏季飲用更清爽。

　　 喝菊花茶的注意事項

　　與其十萬個為什麼，不如謹記幾條小錦囊，跟著我一起來記下喝菊花茶的注意事項：

　　 1、體質虛弱慎用

　　因為在中藥理上菊花茶屬於寒性茶飲，所以對對陽虛體質的人來講，喝多菊花茶並不能起到保健作用，還會傷身體。尤其是一些脾胃虛寒的人，更加會影響病情。

　　 2、過敏者慎用

　　對於過敏體質的人，我們是多次強調先保護好自己再養身。假如你不知道自己是否對菊花茶過敏，可以嘗試幾朵試飲，確保沒有問題的情況下，再大量飲用，避免引起腹瀉等其他病症。

　　 3、孕婦慎用

　　雖然菊花茶並不是咖啡，但它卻含有咖啡因，大家也都知道咖啡因會使人興奮。所以我們不推薦孕婦飲用菊花茶，避免休息不好或影響到胎氣和胎兒的發育，是會產生嚴重危害的。

　　 4、甜食愛好者慎用

　　現在喜歡飲用花茶的人群中，仍然是女性居多，而大多女性比較偏好甜食和甜飲料。可能在飲用菊花茶的過程中，會習慣性的往茶裡新增幾顆冰糖，這樣雖然能夠增加菊花茶的可飲用性，變得更香甜，但是卻會對一些脾胃虛的人產生唾液增多並且還會發酸的反應，因此我們不建議在飲用菊花茶的過程中新增冰糖。

　　喝菊花的好處和壞處3

　　 菊花茶的功效與作用

　　 1、清肝

　　菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。

　　 2、明目

　　眼睛的重要性大家都知道，從小我們在學校就會做眼保健操，但身邊的人仍然越來越多的.近視，因為現代化電子產品太多了。而多喝菊花茶能夠起到保護眼睛，明目的作用。

　　 3、利水

　　你是不是經常起床就發現自己臉腫、眼腫，手腫了呢?對於愛美的你來說，肯定難以接受吧，這讓我們如何出門。別急，菊花茶來幫忙，它能去除身體中多餘的水分，先用化妝棉沾上菊花茶，然後擦拭到眼睛四周，其他部門也是同樣的操作，這樣能夠很快消除身體的浮腫。

　　 4、祛溼

　　你是否會感覺怎麼自己的身體在向你發出訊號，開始出現口乾舌燥、上火、關節疼痛等症狀?那是因為你的體內溼氣太重了，這個時候你應該泡喝一杯菊花茶，慢下來，放鬆心情緩解疲勞。

　　 5、預防心腦血管疾病

　　經常喝菊花茶的人，能夠降低身體、血液中的膽固醇，這個功效對於預防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫常說，菊花具有擴張冠脈的作用，這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速，具有很大的意義。

　　 6、治療便祕

　　治療便祕的主要原理就是有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力。而我們菊花茶中就物質，叫丹寧，它能夠讓我們身體的便祕情況得到緩解，日常經常喝菊花茶，也能夠起到預防的效果。

喝菊花的好處和壞處 喝菊花有哪些好處和壞處

1、喝菊花的好處。平肝明目：菊花茶富含維護眼睛健康的維生素A，經常飲用能起到明目的效果，對於肝火旺盛所致的眼睛乾澀有很好的效果。清熱解毒：菊花茶味甘苦、性寒，人體燥熱、上火的原因可能是由於大腸桿菌、金葡萄球菌、福氏痢疾桿菌等病菌入侵所致，菊花茶中含有抑制以上病菌的成分，飲用後可消除致病菌，達到清熱解毒的功效。此外，多喝菊花茶可加快體液迴圈，促進新陳代謝，達到利尿排毒、清除面板排洩物的作用。降低血清膽固醇：菊花茶對防治心腦血管疾病有顯著效果，菊花茶可增加冠脈流量、擴張冠脈，達到降低血清膽固醇的目的。

2、喝菊花的壞處。傷脾胃：菊花屬於寒涼性的藥材，長期飲用會損傷脾胃器官，造成脾胃虛寒的情況，嚴重者會出現噁心、腹瀉的現象。造成頭暈眼花：由於菊花茶具有降低血清膽固醇的作用，部分低血壓的人群飲用後會導致體內的血脂含量降低，進而造成頭暈眼花的症狀。

冬天可以喝菊花茶嗎?

問題一：冬天可以喝菊花茶嗎 菊花茶屬於寒性茶，有降火祛溼解表的功效，一般體質的人群夏天喝為宜。冬天可以喝枸杞茶，或者普洱熟茶！

你可以加普洱 喝 效果很好

秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。減肥。美容 保健等功效

選擇好茶葉，還需要喝對了時間。

(1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗；

(2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢功順利排出，防止人體酸性化。

(4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。

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問題二：冬天喝菊花茶有什麼好處 菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。有人常問冬天喝菊花茶有什麼好處?冬天可以喝菊花茶嗎?其實冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較乾燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火，下面就詳細介紹冬天喝菊花茶有什麼好處。

菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。這就是冬天喝菊花茶有什麼好處。

專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。這也是冬天喝菊花茶有什麼好處。

菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

綜上所述，我們知道了冬天喝菊花茶有什麼好處，但是需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

問題三：冬天可以喝菊花茶嗎，有人說太寒了 菊花味甘苦性微寒，有清肝明目，清熱解毒，平抑肝陽，疏散風熱的作用，為藥食兩用的降火常用藥。冬天也可以喝菊花茶，不過一般出現了口乾咽乾，發熱，眼澀，咽喉疼痛，大便乾結等熱症表現的時候喝比較好，因為冬天天氣寒冷，菊花性寒，寒涼易傷脾胃，喝多了對胃不好，建議還是少喝

問題四：菊花茶適合冬天喝嗎 菊花茶具有美容養顏，清心明目的功效，所以受到了許多人的喜歡，在我國中醫的藥典中也對菊花進行了許多重要的記載，因此現在在中藥店中還可以購買到品質上佳的菊花，專家認為菊花性寒，所以最適宜飲用菊花茶的季節就是夏季和秋季。不過有人認為，冬季的時候人們運動量比較少，並且容易上火，也可以飲用菊花茶，那麼你認為菊花茶適合冬天喝嗎？

1、菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。其實冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較乾燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

2、專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

3、菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

4、菊花茶適合冬天喝嗎？看著上面的答案，我們瞭解到了其實在冬季的時候也可以飲用菊花茶的，這是因為菊花茶對於緩解感冒，清熱解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的時候也可以喝菊花茶，不過菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手腳容易冰冷的人就不要多飲用菊花茶了。

問題五：冬天喝菊花茶加枸杞好嗎 如果你是女的最好別老喝菊花茶

因為它是屬陰的東西女的老喝對身體不好

你要是男的就無所謂了！

問題六：冬天可以喝菊花枸杞茶嗎 如果你的胃不寒的話就可以喝的！胃寒的人肯定不能喝。如要保肝建議你再加一味大棗，去核，撕爛再泡效果會大大提高。用量是菊花3-5朵，枸杞10顆，大棗3-5顆為佳！

問題七：冬天適合喝什麼花茶 1、紅茶:紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來;

2、紅糖薑茶:紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補血，姜是溫性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了;

3、普洱茶:黑茶的一種，可以減肥，屬於半發酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對比紅茶味道略差一些;

4、紅棗茶:補血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害;

5、補血茶：紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補腎也很適合冬天，花生又是一個補充礦物質的最好東東，經常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬於補血食物，加在一起熬水更是格外的補血了；

6、菊花茶：最大的功效就是解毒，肝鬱體質的人比較適合飲菊花茶。菊花，明目，解毒，消腫，還可以有降壓的作用，加點冰糖甜甜的比較適合不喜歡茶葉味道的又想喝熱的東西的親們哦；

7、茉莉花茶：有潤燥通便的功效，冬天容易便祕喝點茉莉花茶可以潤燥，嗓子幹口渴經常的可以多喝點茉莉花茶在冬天；

8、海帶茶：有軟化血管，減肥降脂的作用。把海帶泡軟，煮水切絲晒乾，然後抓一小點泡著喝即可。

問題八：冬天內熱外寒可以喝菊花茶嗎 可以，少喝為好！可以多用熱水泡泡腳！消除疲勞，去溼去寒的！

問題九：冬天可以喝菊花茶嗎 菊花茶屬於寒性茶，有降火祛溼解表的功效，一般體質的人群夏天喝為宜。冬天可以喝枸杞茶，或者普洱熟茶！

你可以加普洱 喝 效果很好

秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。減肥。美容 保健等功效

選擇好茶葉，還需要喝對了時間。

(1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗；

(2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢功順利排出，防止人體酸性化。

(4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。

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問題十：冬天喝菊花茶有什麼好處 菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。有人常問冬天喝菊花茶有什麼好處?冬天可以喝菊花茶嗎?其實冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較乾燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火，下面就詳細介紹冬天喝菊花茶有什麼好處。

菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。這就是冬天喝菊花茶有什麼好處。

專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。這也是冬天喝菊花茶有什麼好處。

菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

綜上所述，我們知道了冬天喝菊花茶有什麼好處，但是需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

冬天可以喝菊花茶嗎

可以。

菊花茶對口乾、火旺、目澀，或者由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。其實冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較乾燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

而且菊花茶還可以潤眼，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

擴充套件資料：

喝菊花茶的好處

1、菊花茶能夠清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞

因為工作等原因經常使用電腦的人會出現眼睛疲勞的症狀，平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

3、明目養神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用,對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的。

4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,對於大部分的上班族而言,經常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠牴觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎

菊花茶是一種比較常見的花茶之一，人們對於菊花茶非常的喜歡。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。

參考資料來源：百度百科-菊花茶

菊花茶的功效與副作用

菊花茶的功效與副作用

　　菊花茶的功效與副作用，在炎熱的夏天裡，來一杯菊花茶是一件很不錯的事情，菊花茶能夠為人體帶來很多的營養價值，接下來我為大家收集了一些關於菊花茶的功效與副作用的相關資料，大家一起來了解一下吧！

　　菊花茶的功效與副作用1

　　清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料

　　 菊花茶也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲：

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的`效用。

　　3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

　　4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起 的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

　　8、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

　　 菊花茶的禁忌

　　脾胃虛寒者最好少喝菊花茶

　　古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　 菊花茶加冰糖的注意事項：

　　喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

　　菊花茶的功效與副作用2

　　 喝菊花茶的副作用

　　 1、腹痛腹瀉

　　菊花茶具有促進消化、排出積便的功效，喝多了菊花茶則會出現反效果，會導致腸胃出現寒涼之氣，出現腹痛腹瀉的現象。

　　 2、上火

　　菊花性微寒，陰虛火熱體質的人喝多了菊花茶會引起上火的現象。陰虛火熱的症狀有形體消瘦，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，頭髮、面板乾枯，舌乾紅，耐冬不耐夏等。

　　 3、脾胃受損

　　菊花茶性寒，還有清熱降火的作用，喝多了菊花茶就可能出現副作用，容易引起胃部不適，導致反酸，因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶，容易損傷脾胃。

　　 4、食慾減退

　　喝多了菊花茶可能會導致胃部不適，出現反酸的現象，腸胃分泌液不正常，則可能引起食慾減退的情況。

　　 菊花茶多久喝一次好

　　菊花茶不宜長期連續飲用，也不易大量飲用，一般一週3到5天即可。一般來說，菊花茶更多適用於肝火旺及高血壓還有頭昏腦脹、嗓子疼痛等病症的時候飲用最佳，同時還是最好的清肝明目的好幫手。

　　 菊花茶一次喝多少

　　喝菊花茶每天最好不要超過五朵，不超過三杯，尤其是老年人以及血壓偏低的老年人，老年人飲菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超過三朵菊花茶。

　　 喝菊花茶的注意事項

　　1、脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。

　　2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。

喝菊花茶有什麼好處和壞處？

現實生活中喝菊花茶的人無所不在，很多隻知道菊花茶可以降火、降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，它的要用價值確實很高，卻不知道菊花茶是不能經常喝的，那麼喝菊花茶到底有什麼好處和壞處呢？

一、喝菊花茶的好處

很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

二、喝菊花茶的壞處

不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

希望大家看完這篇文章後，能讓你更加了解菊花茶應該怎麼喝才是最好的，選擇正確的喝法，讓自己更健康。