寶寶餵養你必須知道的知識點

1、科學餵養

對0-6個月寶寶來說，母乳是最好的食物，但若因各種原因無法做到母乳餵養，也要認真篩選適合寶寶的配方奶粉，找到適合自己寶寶的代乳品。

2、儘量減輕寶寶的腸胃負擔

一般7月齡後，寶寶已逐漸適應輔食餵養，隨著消化吸收系統的逐漸發育完善，各種食材寶寶都會嘗試，甚至“愛上”，這時候，就很容易出現控制不好量，吃太多的問題。可以適當採取少餵食、少食多餐、改變食譜等辦法，以減輕寶寶的腸胃負擔。

3、適當運動

白天鼓勵小寶寶多爬多動，促進腸道蠕動；對於大一點的寶寶，可以出去散散步，增加戶外活動，一方面可以促進胃腸蠕動，有助健康便便；另一方面還可以親近自然，改善寶寶抵抗力。

4、寶寶消化問題

寶寶一旦消化吸收不良，長期會引起食慾不佳、營養不足、體弱多病等問題，對寶寶的生長髮育造成不良影響。所以爸爸媽媽一定要引起重視，及時發現和處理。