喝冬瓜荷葉茶真能減肥嗎

冬瓜荷葉茶本身並沒有減肥功效，但它有助於促進新陳代謝、利尿、清熱解毒等作用，同時也能有效減少身體的水腫現象，這些都對減肥有一定的幫助。但是要注意，喝茶並不能替代運動和科學飲食，只有遵循科學健康的減肥方法，才能取得理想的效果。