不能一起吃的食物講解

1、和蘋果不能一起吃的有：蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。

2、蘋果不宜與海鮮同食。蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

3、蘋果不和牛奶同食，蘋果李的果酸與牛奶中的裡含的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。