碧生源常潤茶可以減肥嗎?

常潤茶可以輔助減肥，但不建議單靠其減肥：

1. 常潤茶的功效：常潤茶的成分有排毒、平腹和潤腸通便的作用，適合長期便祕和排便不暢的人群。有助於促進身體毒素和垃圾的排出，輔助減肥。

2. 喝常潤茶要注意事項：長期飲用會影響胃腸道健康，容易出現胃腸功能紊亂和腹瀉等問題。不建議單靠常潤茶減肥。

3. 安全且有效的減肥方法：通過調整飲食結構和堅持運動進行減肥，既安全又有效。不要吃高熱量的食物，同時選擇合適的有氧運動鍛鍊，比如跑步和游泳等。

常潤茶可以輔助減肥，但不建議單靠其減肥：

1. 常潤茶的功效：常潤茶的成分有排毒、平腹和潤腸通便的作用，適合長期便祕和排便不暢的人群。有助於促進身體毒素和垃圾的排出，輔助減肥。

2. 喝常潤茶要注意事項：長期飲用會影響胃腸道健康，容易出現胃腸功能紊亂和腹瀉等問題。不建議單靠常潤茶減肥。

3. 安全且有效的減肥方法：通過調整飲食結構和堅持運動進行減肥，既安全又有效。不要吃高熱量的食物，同時選擇合適的有氧運動鍛鍊，比如跑步和游泳等。

碧生源常潤茶並不是專門的減肥產品，因此對於減肥效果並不確定。它的主要作用是利尿、清熱解毒和潤腸通便，可以緩解排便不暢等問題。如果想要減肥，還是需要結合飲食控制和適量的運動來實現。建議在飲用碧生源常潤茶前諮詢醫生的建議，以避免影響健康。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

碧生源減肥茶效果怎樣

　　多青年女性和中老年人得了便祕以後，特別愛喝碧生源常潤茶，到底“碧生源”有什麼吸引人之處呢?能不能減肥呢下面是我針對大家提出的問題：碧生源減肥茶效果如何，給出的相關解答，歡迎閱讀。

　　1 碧生源減肥茶是有減肥效果的 . 但是它的減肥效果不會很快很明顯, 這是減肥茶類減肥產品的通病。建議大家結束一切減肥舉動，包含活動，節食，吃藥。請記住經期的時候大家千萬不要喝 碧生源減肥茶了。經期減肥很輕易導致經量變少，甚至停經，嚴重的導致不孕

　　2. 藥物減肥是有反彈的可能的 ，建議你採用科學的 方法 減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。

　　3 .碧生源減肥茶副作用 就是：喝過後經常拉肚子,拉的人都虛脫了,某天不喝了,連大便都解不出來,有依賴性,不好.要想減肥,最好的辦法就是節食加運動.特別是晚上六點鐘過後,什麼食物也不吃,飲料也不能喝,只能喝白開水,這樣堅持一個下月,保證你能瘦十多斤.

　 　相關知識：有助減肥的健康茶水

　　一、檸檬茶

　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持面板張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。

　　喝法：將兩片幹檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重複沖泡幾次。當開水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。

　　二、普洱茶

　　普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。

　　喝法：取適量普洱茶用開水沖泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。

　　三、綠茶

　　綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

　　喝法：取一小包或者適量綠茶，用開水泡開，在30分鐘～60分鐘內喝掉。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

　　綠茶會影響鐵質的吸收，所以經期、以及飯後一個小時都不宜喝綠茶，此外，經常失眠的人也不適合喝綠茶。

　　四、荷葉茶

　　中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。用荷葉茶瘦身，有一些小竅門，能夠增加減肥效果。

　　喝法：取適量荷葉茶，用開水沖泡，每天喝三四次。

碧生源常潤茶有什麼效果，一般不適合哪些人

碧生源常潤茶效果有潤腸通便、減肥瘦身。

碧生源常潤茶的主要成分包括了綠茶、土茯苓、沙蔘、淮山藥、番瀉葉、草決明，屬於一種保健品，可以起到潤腸通便的作用，堅持使用一段時間之後就會發現便祕的情況有了明顯的好轉。

此外還可以起到一定程度的減肥瘦身作用，氣色也會好了很多，口中的特殊氣味也會少很多。

碧生源常潤茶裡面加入了一些中藥材，如果本身對其中的一味藥材出現過敏的情況那麼就不適合使用該產品。有的小朋友可能會出現了便祕的情況，那麼也不適合通過使用碧生源常潤茶來進行調理，一般適合成年人使用。

懷孕期間和哺乳期的女性朋友不適合飲用碧生源常潤茶，因為可能會引起一些副作用，從而影響到寶寶的身體健康。

擴充套件資料：

碧生源常潤茶的注意事項  

首先，我們不可以在空腹的時候飲用碧生源常潤茶，可能會給腸道帶來比較大的刺激性，從而會引起拉肚子的情況產生，一般建議在飯後20分鐘飲用效果最好。  

其次，碧生源常潤茶需要當天泡製當天飲用，可以反覆的進行沖泡，但是絕對不能夠過夜，因為過夜的時間裡面會滋生一些有害物質，長期飲用會給身體健康帶來很大的傷害。  

碧生源常潤茶需要趁熱飲用，千萬不要喝涼茶，更不要放入冰箱裡面進行冰凍，否則可能會影響到該產品的具體效果，甚至會讓它的功效大打折扣。

參考資料來源：百度百科-碧生源常潤茶

碧生源減肥茶真的可以減肥嗎 碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎

減肥茶是一種幫助減肥的產品，而現在市面上減肥茶的品牌種類是非常多的，其中碧生源是我們大家都很熟悉，那麼碧生源減肥茶真的可以減肥嗎？碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎？

碧生源減肥茶真的可以減肥嗎

碧生源減肥茶也是市面上比較常見的一款減肥產品，這種減肥茶，一般減的多數是水分，如果肥胖的人不控制飲食，不好好運動，還是沒有效果的，這款減肥茶的效果比較突出，可以幫助人們減肥，這款減肥茶的主要原料包括：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜等，而且經常喝有可能會影響胃腸的蠕動功能，如果停止飲用後，不排除胃腸動力會罷工從而需要更進一步的調理，但是一些孕期及哺乳期婦女儘量不要使用，使用方法是每日1-2次，每次1-2袋，一般需要用沸水沖泡5到8分鐘之後飲用。

碧生源減肥茶對身體健康有影響嗎

碧生源減肥茶主要適用於肥胖的患者或愛美人士進行減肥。孕期哺乳、婦女、兒童、青少年都不建議使用，本類藥物要堅持服用才會有效。碧生源減肥茶的主要副作用多見於腹瀉，患有脾胃虛寒的患者不建議使用本品進行調理治療。使用碧生源減肥茶是使用一段時間，如果突然停止會出現便祕的不良現象。如果想減肥的患者朋友，建議多采取運動或健身的方法進行減肥，這樣減肥不會出現反彈，同時對身體健康也是不會有影響的。茶中有些成份能促進腸道蠕動，有些人對此較敏感而引起腸道蠕動較劇烈，不會對人體產生任何影響，排完便後疼痛就會消失。另外減肥茶中有些成份藥性偏涼，不能空腹飲用和喝涼茶及隔夜茶，或與生冷食物同用，否則可引起胃腸道脹氣，也可導致腹痛。

碧生源減肥茶正確喝法

服用此茶想要達到比較好的效果，就必須在午餐或者是晚餐後半個小時服用。用350毫升的開水沖泡5到10分鐘之後，再趁溫熱一次性飲完，因為常潤茶的效果全在第一道泡水的濃茶中，而第二道水基本清淡，第三泡基本上沒什麼味道了，所以不需要反覆沖泡。另外在喝茶前後一個小時內，都禁止吃生冷食物，也不要空腹飲用；還有，女性月經期儘量別喝此茶。這裡還有一點要特別注意，如果是肥胖症患者使用此茶的時候，可以適當的加量，不過一次最好多加一包，每天不可超過3包。

碧生源減肥茶的成分有哪些

碧生源減肥茶主要成分是綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜等。荷葉山楂是經典的瘦身草本成分，荷葉具有清涼敗火、消脂潤腸的作用，山楂則有促進消化、降脂、利尿的功效，二者的有效成分被人體吸收後，可以迅速啟用人體脂肪分解酶，分解脂肪，將頑固的脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外;同時還可以將腸道內多餘的遊離態脂肪分解排出體外，從而控制熱量的吸收，減少發胖機率。

喝碧生源常潤茶可以減肥嗎?如果可以會不會反彈?

喝碧生源常潤茶可以減肥，不會反彈。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。

用法

取茶包內1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘後趁熱飲用，每日2袋，可反覆沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯後飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯後定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出；飯後半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，茶包可冷凍後用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。。飲用1 小時內不喝其他的水，儘量避免吃生冷食物。

禁忌

尿毒症患者禁用。

嚴重心臟病伴有心功能衰竭者、嚴重肺水腫病人禁用。

嚴重過敏體質禁用。

碧生源腸潤茶減肥嗎

對這一產品包含的物質瞭解，會發現其中包含一些綠茶，還有沙蔘，以及番瀉葉和淮山藥等主要原料，因此可以起到潤腸的作用，能促進腸胃蠕動，可以將腸道內的毒素和垃圾排出，另外還能促進脂肪的分解與代謝，這樣就能抑制脂肪在身體內的堆積，因此是可以幫助人們很好減肥瘦身的，可以帶來理想的減肥效果。碧生源常潤茶的禁忌既然是需要通過這樣的產品減肥，針對其中的一些服用禁忌還是需要有所瞭解，首先如果本身就出現腹瀉的情況，建議最好不要服用，避免加重腹瀉狀況。其次就是有些人群為了達到不錯的效果，可能會過量飲用，殊不知，這樣對身體也會造成影響，因此注意適當的飲用。目前的碧生源腸潤茶減肥嗎，在經過了解後，會發現這樣的產品，的確可以帶來不錯的減肥效果，針對一些減肥人群而言，在日常生活中，也需要注意搭配上合理的飲食，並且適當的進行身體鍛鍊，這樣就可以帶來顯著的減肥功效，可以讓人們儘快擁有苗條身材，從而能達到減肥的目的，成為人們可以選擇的一類減肥產品。

碧生源常潤茶有減肥的效果麼

它減的不是肉，是你身體裡的水分和營養，要說效果還是有的，但是你要不停的吃，不然會反彈，但是這樣吃也很傷身體，你減幾天後，上很多次廁所不說，還會臉色蒼白，身體虛脫。有沒有效果就不知道了。減肥還是靠運動吧。。。

碧生源常潤茶怎麼喝？喝碧生源常潤茶能瘦嗎？

碧生源常潤茶很多人都不清楚正確的喝法，正確的喝法能讓療效更好的發揮，下面的我為你們介紹碧生源常潤茶怎麼喝？喝碧生源常潤茶能瘦嗎？

碧生源常潤茶怎麼喝

碧生源常潤茶基本配方在民間流傳至少百年;產品定型前後五年多時間近萬人的實際檢驗，飲用者普遍反映：其口感適中，飲用方便，質優價廉;促進新陳代謝，清除人體垃圾，整體調節人體機能，提高抵抗力;防治便祕、消化不良等腸胃疾病，以及減肥瘦身效果顯著;長期飲用無毒副作用。飲用者高度評價其為“人體清道夫”，贊其“不是藥物、勝似藥物”。

很多人或許對碧生源常潤茶的用法還不太熟悉，碧生源常潤茶的正確用法是：取茶包內1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘後趁熱飲用，每日2袋，可反覆沖泡，少兒及孕婦用量酌減。

碧生源常潤茶飯後飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯後定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出;飯後半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，茶包可冷凍後用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。飲用1小時內不喝其他的水，儘量避免吃生冷食物。所以不能立刻喝水。

喝碧生源常潤茶能瘦嗎

碧生源常潤茶對於減肥的話有一點輔助作用但不建議使用。減肥一定要管好嘴邁開腿，飲食合理加上運動才能減肥。建議可以喝一點荷葉茶,能夠幫助排毒。不要吃減肥藥和盲目節食減肥，這樣會反彈得更厲害。

碧生源常潤茶副作用

碧生源減肥茶可能會出現腹瀉、口乾、便祕、頭暈等問題。

拉肚子、冒虛汗

減肥茶的原理就是讓你拉肚子的，這樣會造成腸胃功能紊亂，長期服用絕對百分之百會便祕，如果長期服用肯定對肝和腎有損傷，長期靠藥物排便也會引起上火，必定會傷害肝.

脾胃、虛寒的朋友不宜服用

減肥茶是涼性的，脾胃虛寒的朋友經常服用就有可能腹瀉腹痛，反而對身體有損。

堅持服用才見效

碧生源減肥茶是治標不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了。因此想要減肥的朋友，在喝碧生源減肥茶的同時，應採用運動減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會更好。

痛經

服用碧生源減肥茶後，下次來月經的時候一般都會發生痛經現象，或者經血減少，經期不穩定。

口乾

因為拉肚子的副作用，使得你經常口乾，建議多喝水。

減肥小知識

常做腹部按摩

如果面板不是非常敏感或者乾燥，最好每個星期都能給身體去一次角質，配合使用一些瘦身產品，使得瘦身營養成分更好地被人體吸收，同時配合合理的飲食以及適當的運動鍛鍊，擁有平坦的小腹並非難事。

經常運動小腹肌肉

小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。

飯後散步30分鐘

飯後不要馬上坐下來，不妨到戶外去散散步，多走動走動，大概持續30分鐘，不僅有助於腸胃的消化，還有助於減肚子，輕鬆又簡單。

俯睡瘦小腹

如果晚上吃太多，仰睡會讓多餘的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零!簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與迴圈系統的代謝，消耗更多的卡路里! 採取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調整。

碧生源減肥茶好還是碧生源常潤茶好?

碧生源減肥茶好。

碧生源減肥茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜。碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯合作用於體內的皮下脂肪及遊離脂肪，通過加快代謝。

促進脂肪分解，將脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率，讓你瘦下來。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。

碧生源減肥茶的保健功效為減除人體多餘脂肪，碧生源常潤茶的保健功效為潤腸通便，緩解便祕，改善腸道功能。如果您便祕問題比較嚴重，建議您先飲用常潤茶，常潤茶可以有效調節您的腸道功能，排除宿便，宿便排清。

擴充套件資料：

減肥茶危害：

1、減肥茶容易造成低血壓的問題。  

很多減肥茶都具有利尿成分。而這樣的減肥茶主要是通過促進排尿來減輕體重，一旦恢復正常的飲水習慣，人的體重會迅速恢復，長期使用這種減肥茶，會有損人體的排水系統，經常大量脫水，會造體電解質代謝紊亂，從而導致低血壓的出現。  

2、減肥藥能抑制我們對營養的吸收。  

有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現減肥的，使用這種減肥藥後，人體便會阻斷對碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養物質之一，短期內或許可以出現減重的現象，甚至會因此擾亂新陳代謝的順利進行，從而阻礙脂肪的正常分解。  

3、導致心臟疾病。  

有些減肥茶通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率，這樣從表面上看，消耗了更多的熱量和卡路里之後，身材會逐漸消瘦，但時間久了，就會造成嚴重的心率加速等問題，嚴重影響身體健康。

東方茶術碧生源常潤茶可以減肥嗎

您好，常潤茶是潤腸通便的，幫助排便的，是針對便祕人群的哦，不具有減肥功效的，如果要減肥飲用減肥茶哦，感謝您關注碧生源

天天喝碧生源常潤茶能減肥嗎

碧生源常潤茶沒有減肥的作用。

碧生源常潤茶主要是治療便祕的，有助於通便。能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。

而且碧生源中含有番瀉葉，是一種純瀉藥，雖然番瀉葉是中藥，但是飲用的時間長了的話會對腸道產生依賴性。

具有一定的依賴性最好不要長期服用。

延伸閱讀：

建議用其它減肥方法，比如：牛奶砂糖

牛奶砂糖減肥方法：

使用時間：每天晚餐前15-30分鐘，飲用一杯240cc的砂糖牛奶。

利用飯前15--30分鐘飲用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用腦部生理學的機轉原理。當身體的血糖降低，腦部報食中樞則發出訊息，人就會產生飢餓感進而想吃東西，當飢餓感上升，肥胖的人吃東西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制進食的量以及速度，減輕體重就不是難事，而砂糖牛奶的搭配，正是這種理論下所產生的減肥方法。

案例：根據雜誌上的刊載，一位43歲的主婦，飲用砂糖牛奶4個月，腰圍減9寸，另外一位37歲女性業務員，也有一個月升級1個罩杯的好成績。這些令人咋咋稱奇的漂亮數字，都是砂糖牛奶減肥法的神奇魅力。

成功關鍵：安全無副作用的減肥法，能不能成功，關鍵靠的是食量控制。

瘦身原理：利用血糖上升以及飲足感，來達到熱量攝取的。