生完孩子多久能收腹

浙江大學醫學院附屬婦產科醫院。生完孩子後肚子的恢復時間因人而異：。1. 大部分產婦在3個月內肚子會逐漸收回；2. 恢復速度取決於產婦的體質、飲食和運動等因素；3. 控制飲食、適當運動以及調理身體可以促進肚子的收回；4. 易胖體質、孕期體重增長過多、產後不控制飲食、不運動的產婦肚子恢復較慢。

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產後多久就可以使用收腹帶？

引言：孕媽媽在生完寶寶之後肚子就會變得非常的鬆弛，如果恢復不好的話就會非常難看。很多愛美的孕媽媽就會為了儘快恢復完美的身材，就會用收腹帶來進行收腹。也有的孕媽媽想要趕緊見到效果，在生產完之後就立即使用收腹帶。那收腹帶在產後多久可以開始使用呢，今天小編就來給大家分析一下。

一、多久之後可以使用

在懷孕生產之後肚子會有幾天裡邊還有胎氣，所以就沒有辦法快速的回到生產之前的樣子。就需要採取一些措施，用收腹帶來輔助恢復。有的孕媽媽在懷孕的時候因為順產不了，所以就選擇剖腹產，在剖腹產之後媽媽的腹部就會有一個傷口。如果是剖腹產的孕媽媽在生產後一週使用收腹帶是最好的，如果是順產的孕媽媽在順產兩天之後就可以開始使用了。

二、需要注意哪些

收腹帶有些孕媽媽就會為了趕緊見到效果，一天到晚的帶著。覺得就會很快有效果，但其實不是這樣子的。一些剖腹產的孕媽媽在生產完之後就會想著帶收腹帶，對於剖腹產的孕媽媽來說，收腹帶會對剖腹產的傷口有壓力就會帶來傷害。所以剖腹產的孕媽媽在使用收腹帶的時候，一定要等到特定的時間才能夠使用。這樣的話就能夠幫助孕媽媽的子宮恢復，還能夠幫助產婦腹部切口的癒合。

收腹帶也不能一天到晚都帶著，在床上躺著或者休息的時候一定要解開，等到在活動的時候再記上，而且如果長期使用收腹帶的話，就會導致血液迴圈不動，而且還會腰肌和腹部的活動。在挑選收腹帶的時候，一定要選擇材質柔軟的，透氣性比較強的。在使用收腹帶兩個小時之後，一定要開啟，讓腰腹放鬆一會兒。

產婦生產後多久帶收腹

分娩後，許多女性朋友經常用許多方法來控制她們的體形。他們可以採用內部和外部方法來進行科學調節。然而，這些調理方法應該減少科學方法，避免對身體的傷害。那麼接下來就讓我們一起來看看：產婦生產後多久帶收腹?

產婦生產後多久帶收腹

1、懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

2、順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

3、收腹帶正確的使用方法。收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

4、長期使用收腹帶的壞處。長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

產後收腹帶的分類

1、紗布腹帶。早在七十年代，日本婦女在分娩後就開始用紗布包紮胃，以達到收腹的效果。良好的使用可以達到一定的腹部功能，但是使用起來更麻煩，而且密封性也不容易掌握。它在日本早已被淘汰。由於價格低廉，在中國的一些中小城市，一些女性仍然使用它。

2、普通腹部帶。與紗布繃帶相比，它有了很大的進步，使用更加方便。然而，有許多種市場，不同的材料，好的和壞的，化學纖維，混紡的，純棉的，窄的和寬的。市場價格從幾十元到幾百元不等。有條件的選擇質量更好，價格相對更高。糟糕的經濟狀況從幾十元到100多元不等。母親在產後購買低端產品時應該更加小心。他們不應該跟隨潮流。

3、功能性腹部帶。在物理腹帶的基礎上，中藥成分被用於腹部經皮吸收，實現自我恢復功能，具有良好的腹部和產後生理恢復效果，比單獨的腹帶更具功能。這些腹帶中的大部分以前只在一些醫院的婦產科和婦幼保健醫院使用，現在受到更多城市知識女性的青睞。分娩後最好配合骨盆矯正帶。

產後多久可以使用收腹帶？

引言：許多母親在產後非常關心自己的身材，很多產婦都會使用收腹帶。那麼，產後多久可以使用收腹帶？接下來，小編就給大家講一講。

一、產後多久可以用收腹帶

產後第三天就可以使用腹帶了。 原因：懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛、順產時用力過猛，會導致產後肚子變大、腹肌鬆弛。 因此，安產後1周內使用腹帶是有益的，最好再從安產後第3天開始使用。 專家建議：但是，不要整天系腹帶。 躺在床上或坐著休息的時候要分開，下床工作的時候要繫好。 因為如果長期使用腹帶，血液迴圈會變差，腰肌、腹背活動受到，恢復時間會變長。

二、如何使用收腹帶

1、仰臥，立起雙膝，腳掌躺在床上，膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角； 抬起臀部，在臀部下面墊兩個墊子。 2、雙手放在下腹部，手掌向前，向“心臟”的方向按摩內臟，可以抱高一定。 3、從恥骨到肚臍分兩層綁，一共綁12次，前7次重複卷，每隔1次半斜著彎一次。 (如果傾斜彎曲，腹帶的表面會變成另一側，再繼續。 傾斜彎曲的部分位於臀部兩側。 )後5次每次錯開高2釐米，螺旋狀綁在上面，最後蓋上肚臍後用安全別針固定，塞進去就可以了。 4、一次綁12次，腰圍較大時用3根腹帶連線成2根使用。

優質的腹帶有良好的收縮性腹部收縮效果，功能性腹帶不僅有收縮性腹部收縮效果，也有更好的效果。收腹帶對產後子宮、產道恢復、產後惡露的排出、腹痛的緩解等有效果。但長期使用收腹帶的話，會導致血脈變差，下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌疲勞損傷等。

生完孩子什麼時候可以用收腹帶

三個月左右應該等子宮收縮好了再用，要不肚子疼