絞股藍泡水喝的禁忌

絞股藍泡水喝的禁忌：答案是降血壓。

絞股藍泡水喝的禁忌：答案是降血壓。

關於絞股藍泡水喝的禁忌和副作用：

1. 脾胃虛寒的人、體寒痛經或宮寒的女性、兒童身體發育尚未完善的人群不宜長期喝絞股藍泡水。

2. 患有腸胃道疾病、低血壓、低血糖的人群也不建議使用絞股藍泡水喝，以免引起不適症狀。

3. 大量飲用絞股藍泡水可能會導致失眠，更年期女性及有失眠、情緒低落症狀的人應適當減少絞股藍攝入量。

1.孕婦禁忌：絞股藍泡水具有一定的刺激作用，孕婦在懷孕期間應當謹慎食用。

2.肝病患者禁忌：絞股藍泡水中含有較多的酸性物質，易引起肝功能異常的患者飲用後對肝臟造成的刺激過大，增加肝臟負擔，不利於康復。

3.消化不良患者禁忌：絞股藍泡水具有一定的酸性刺激作用，可能加重消化不良患者的症狀。

4.腎虛患者禁忌：絞股藍泡水具有一定的利尿作用，腎虛患者容易引起水分過多流失，誘發脫水等問題。

5.低血壓患者禁忌：絞股藍泡水具有一定的降壓作用，低血壓患者飲用後易導致血壓過低，出現頭暈、昏倒等症狀。

6.服藥期間禁忌：絞股藍泡水具有一定的刺激性，可能會影響人體對藥物的吸收、代謝和利用。

7.過敏體質禁忌：某些人可能對絞股藍泡水中的某些成分過敏，應當避免食用。

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用絞股藍泡水喝很多人都試過，也知道喝絞股藍泡的水，能降血糖，預防心腦血管疾病，還能調節神經提高記憶力，但是你們在用絞股藍泡水喝時，知道它的禁忌有哪些嗎？州西低豐劑異知道用絞股藍泡水喝需要注意些什麼嗎？下面我就對這些問題做一個具體介紹，喜歡用絞股藍泡來自水喝的朋友可以重點了解一下。

絞股藍泡水喝的禁忌絞股藍泡水喝的注意事項

1、絞股藍泡水喝的禁忌

平時大家用絞股藍泡水喝，沒有什麼大的禁忌，但是大家在第一次飲用時，一定要注意，如果出現噁心嘔吐以及腹痛等多種不良症狀時，就要及時停止飲用，這是身體對絞股藍過敏以後出現的自然反應。

2、絞股藍泡水不宜讓孕飲用

絞股藍泡水不適合讓孕婦飲用，因為絞股藍雖好，卻是一種中藥材，也有一來自定的毒性，孕婦飲用以後很可能會讓這座報持率名使苗讓些毒性成分被腹中的胎兒吸收，對胎兒發育不利，嚴重時會誘發胎兒畸型。

3、絞股藍泡水要用沸水

平時用絞股藍泡水時，不需要洗茶，可以直接沖泡，而且最好用沸水去沖泡，絞股藍的數量與水的數量應該是一比六十左右，這樣沖泡出的絞股藍茶保健功效才會出色，另外一次放入的絞股藍不能只衝泡一次，最少也要反覆沖泡四次以上，這樣才能讓絞股藍中的營養成分全部析出，才能讓人體最大限度的吸收絞股藍中的營養成分。

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絞股藍是生活中比較名貴的藥材，雖然比較珍貴，但是絞股藍的醫用效用很好。所以大眾喜愛在家居生活中將絞股藍泡茶喝，具有安神降火的功效。但是絞股藍作為一種中藥材，多多少少具有一些不良的藥性，這些副作用是我們容易忽義及盡略功地演須視，卻可能因為忽視而造成身及體損害的。今天小編就要為大家來敘述一下關於絞股藍泡水喝的禁忌和副作用，下面的內容就希望大家跟著小編一起來了解下吧。

絞股藍泡水喝的禁忌和副作用

1、在醫學上來說，業界一般預設絞股藍是無副作用的，當然，這個預設就意味著絞股藍的副作用十分小，但還是有的。所以瞭解絞股藍的副作用以及一些禁忌，才能更好地選擇適合自己的方法，不會盲目從眾而選擇對自己不來自適合的方法，這是對自己身體不負責任的行為。

2、絞股藍也符合是藥三分毒的性質，作為大家寄予厚望的一種中藥材，特別是在一些希望用絞股藍泡水來治療一些疾病的患者身上，絞股藍有時候會顯現它的另一面。一部分患者在服藥後，或產生噁心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應。所以對於一些身體本身比較虛弱的人來說，最好不要飲用絞股藍泡成的水，還有敏感人群孕婦最好也不要飲用。

3、絞股藍屬於涼性的藥材，所以最好不要來自再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等。這些藥材與絞股藍兩相結合，可能會因為屬性的過度寒涼造成身體上的不適。當然，如果本身體質虛寒的人也要謹慎飲用絞股藍泡成的水，避免出現更多副作用，加重原先的症狀。

絞股藍茶的功效與禁忌 絞股藍茶什麼人不能喝

1 絞股藍茶的功效與禁忌

絞股藍茶是由絞股藍製作而成的，所以其功效與禁忌也是絞股藍的，具體如下：

功效

絞股藍茶的功效是非常多的，是一種保健養生茶飲，根據《中藥藥典》一書中記載，絞股藍性味苦，寒，其主要的功效是清熱解毒，止咳祛痰。

根據《中華本草》一書中記載的絞股藍藥理作用，絞股藍也是可以用來治療和預防高血壓、高血脂、高血糖的，起到預防心血管疾病的作用。

其次就是其可以起到延緩衰老的作用，絞股藍能明顯延長細胞培養的傳代代數，所以適當絞股藍茶能夠起到延緩衰老的作用。

禁忌

因為絞股藍茶是具有一定藥效作用的保健養生茶飲，所以並不是所有的人群都可以飲用，其次就是絞股藍茶是一種寒性的茶飲，不宜多喝，也不宜頻繁的飲用，可能會造體不適。

最後則是有適應症狀的人群，也不宜將絞股藍茶作為藥物來治療，需要在醫生的指導下進行科學合理的飲用。

2 絞股藍茶什麼人不能喝 體質虛寒者

絞股藍茶性味苦，寒，對於體質虛寒的人群來說是不宜食用的，其有可能會加重體內的寒氣，使得體質更加的虛寒，而引起身體的不適。

孕婦幼兒

孕婦和幼兒都是比較敏感的人群，是不宜飲用這類帶有藥物成分的飲品的，對於孕婦而言，其有可能會影響孕婦和胎兒的健康。

其次就是幼兒，幼兒的器官都還未發育完全，對於藥效成分的吸收分解效果並不好，而且有可能會影響到機體健康。

3 絞股藍茶的正確喝法

1、人群：絞股藍茶比較適合體質偏熱、患有高血壓、高血糖、高血脂、熱冒而引起的咳嗽多痰等人群飲用。

2、次數：絞股藍茶飲用次數不宜過多，也不宜過於頻繁，建議是一週2-3次，或者是根據自身體質來進行調整。

3、用量：絞股藍茶泡水的話，用量也不宜過大，一般建議是5g左右即可，因為絞股藍茶偏苦，也可以根據自己的口味來進行適當的調整。

4 絞股藍茶最佳搭配飲用

單獨食用即可。

絞股藍茶可以不用跟任何的東西搭配，其自身就能起到很好的保健養生的作用，而且與其他的東西一起搭配可能在一定比例上會弱化絞股藍茶的作用，所以建議是絞股藍茶單獨飲用即可。

但是若是需要改善口感或者是與它的藥材一起搭配也是可以的，但是建議是在醫師或者是藥師的指導下配伍。

絞股藍茶泡水的禁忌

1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍茶中的營養成分，將洗茶水倒掉之後，營養成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。

2，因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。所以絞股藍泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍中的成分浸泡出來。

3.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4，絞股藍茶是涼性的，因此絞股藍泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。

5，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。

喝絞股藍茶的禁忌

1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍茶中的營養成分，將洗茶水倒掉之後，營養成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。

2，因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。所以絞股藍泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍中的成分浸泡出來。

3.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4，絞股藍茶是涼性的，因此絞股藍泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。

5，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。

絞股藍泡水喝有什麼大的禁忌？

絞股藍泡水喝的禁忌如下：

1、絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於九葉藍絞股藍的有效物質充分溶解。

2、絞股藍茶沖泡的時候普不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水會溶解九葉藍絞股藍茶中的有效物質，這樣做會很浪費。

3、絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是像九葉藍這樣的絞股藍龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花、決明、荷葉、等等，對身體不好。

擴充套件資料：

絞股藍的適用人群：

1、高血脂患者。

2、脂肪肝人群。

3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群。

4、肥胖體內脂肪過多人群。

5、心腦血管疾病人群。

6、便祕、失眠、體弱多病人群。

7、肌體免疫力低下人群。

8、抽菸喝酒應酬過多人群。

9、內分泌失調者。

10、長期處於疲勞狀態者。

參考資料來源：百度百科-絞股藍茶

百度百科-絞股藍 （葫蘆目葫蘆科植物）

絞股藍茶的功效與作用及禁忌症

1. 絞股藍茶

2. 絞股藍茶的功效與作用

絞股藍茶 喝絞股藍茶有哪些應該注意的地方？

喝絞股藍茶要注意一下幾點： 1.是野生的絞股藍茶，還是種植的絞股藍茶，一般野生的絞股藍茶味苦，寒性重，所以體寒和腸胃不好的人。

喝不了，最好是喝五葉甜味絞股藍比較好。要是需要清火效果好的絞股藍茶，可以喝野生的。

2.不要倒掉第一杯茶，絞股藍茶不同於一般的茶。不用洗茶的。

只有在沸水中絞股藍含有的皁苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大額浪費。

3. 絞股藍沖泡時水一定要開。 因為絞股藍皁苷熔點比較高。

一般要80度以上的水才可以充分的溶解絞股藍皁苷。 4。

不要喝隔夜的絞股藍茶，隔夜的絞股藍茶會餿掉，要是放了幾天還沒有味道的絞股藍茶您要注意，應該是加防腐劑了。 5.儘量泡出絞股藍茶的有效成分。

一般絞股藍龍鬚茶3g左右，龍珠茶每次一個龍珠球即可。可以泡200ML的沸水。

絞股藍茶可以泡六次左右。 6.絞股藍並不是越貴越好，適合自己的才是最好的。

現在假冒的很多，大家注意鑑別。

絞股藍茶的功效是什麼 喝時要注意什麼

正大 絞股藍總甙片￥16.70 絞股藍的有效營養成分決定了它的保健功能，絞股藍茶就是用絞股藍作為茶葉泡出來的，可以很好的發揮絞股藍的功效，那麼絞股藍茶的功效是什麼呢？喝時要注意什麼？ 飲用絞股藍，治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、消除胸悶、治白髮、助睡眠等。

調節血壓、降血脂， 降血糖、減肥。 鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱症。

清熱解毒，能清理體內 毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。 增加人體細胞代傳次數，延緩衰老。

喝絞股藍茶時要注意以下幾方面： 1. 初次飲用最好先少量飲用 初次飲用絞股藍茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應後再循序漸進加量，直到自己最喜歡的口味。 2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯 早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕。

使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，促進血液迴圈。

美容養顏，青春永駐。 3. 泡茶的水要燒開 因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。

要在80度以上的高溫下溶解。 4. 不要倒掉第一次的茶 絞股藍茶不同於傳統茶。

第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是皁甙，絞股藍所含皁甙總數有人蔘的4倍之多，它具有人蔘的作用，還有人蔘所沒有的作用—清熱解毒，又沒有人蔘過量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費。

5. 儘量泡光絞股藍茶的有效成份 研究表明：1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右，所以儘量泡光絞股藍茶的有效成分。

絞股藍茶有什麼作用？能長期喝嗎？

絞股藍：歷史悠久的名貴中草藥植物

作用：降血脂，降血糖，降血壓，改善睡眠，提高免疫力，減肥美容，治療便祕等而且長期飲用沒有副作用。

絞股藍在我國主要分佈於秦嶺以南諸省區，其中以陝西、重慶、湖北三省交接處的秦巴山區一帶出產的絞股藍功效成分含量最高，療養效果最好。因此，秦巴山區被認定為全球絞股藍黃金產區，為了使絞股藍茶走出秦巴山平利、走向世界，以“九葉藍”命名代表最高品質正規絞股藍茶的九葉藍絞股龍鬚茶應運而生。“九葉藍”也成為了絞股藍養生茶第一品牌。

絞股藍茶的功效與作用 絞股藍的功效與作用

1.藥用作用。

絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

2.保健作用。

用絞股藍泡茶，有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能的功效。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

擴充套件資料

長期喝絞股藍可能會出現以下問題：

一.可能易腹瀉嘔吐

絞股藍性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的 *** 長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀，絞股藍一週3次或者一段時間的飲用比較適宜。

二.可能易怕冷

絞股藍是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍茶，身體也會偏寒，女性本來就體寒，所以女性在飲用絞股藍的時候，多瞭解瞭解自己的體質，寒性體質的人群儘量少飲用，經期和懷孕的女性尤其不能飲用。

三.可能會偏瘦

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用，能幫助肥胖旳人群達到瘦身旳效果，但對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦。

絞股藍的副作用是在少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，那就要立即停止使用，靜養。

絞股藍泡水喝的功效及禁忌

9 防治癌症

據悉，絞股藍中含有抑制和殺死癌症細胞的物質，經常將絞股藍泡水喝能夠增強人體血液中淋巴細胞的活力。這樣不僅能夠防治腫瘤，同時還能夠增強身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能

10 消炎

如果身體出現了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復健康。

11 絞股藍泡水喝的禁忌

1、絞股藍也符合是藥三分毒的性質，作為大家寄予厚望的一種中藥材，特別是在一些希望用絞股藍泡水來治療一些疾病的患者身上，絞股藍會顯現它的另一面。一部分患者在服藥後，或產生噁心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應。所以對於一些身體本身比較虛弱的人來說，最好不要飲用絞股藍泡成的水，還有敏感人群孕婦最好也不要飲用。

2、絞股藍屬於涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等。這些藥材與絞股藍兩相結合，可能會因為屬性的過度寒涼造成身體上的不適。當然，如果本身體質虛寒的人也要謹慎飲用絞股藍泡成的水，避免出現更多副作用，加重原先的症狀。

絞股藍能長期喝不 喝絞股藍的禁忌有哪些

絞股藍茶在生活中十分的常見，因其有保護肝臟促進人體新陳代謝的功效因而備受人們的喜愛，尤其是一些喜愛運動的女性，但喝絞股藍也是有禁忌的，下面我便和大家一起來看看喝絞股藍的禁忌。

絞股藍能長期喝不 

長期飲用絞股藍容易刺激胃腸道，要知道絞股藍本身就是養生茶，這種茶如果長期飲用，會影響消化，同時還會刺激腸胃；長期喝絞股藍還會影響食慾，絞股藍茶味道是比較好的，聞起來比較清香，但我們喝的時候，會有一些苦澀，有些人不太喜歡喝，但如果長期飲用，就會影響人體食慾。

喝絞股藍的禁忌有哪些 腸胃不好的人不可以喝

腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此並不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。

體質偏寒的人不可以喝

體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對於虛寒體質的人來說，服用過後容易引起腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不可以喝。

嬰幼兒、孕婦不可以喝

嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良後果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，並注意避免他們不慎食用絞股藍。

絞股藍茶的功效作用

絞股藍茶可以提高能量和耐力，保護肝臟的效果非常好，而且還能促進人體新陳代謝，經常運動的女性可以多吃，同時絞股藍茶還可以緩解焦慮和壓力，收到很多人的追捧，絞股藍茶還可以讓血管更加健康。

喝絞股藍會致死嗎

喝絞股藍的時候，最好在醒酒之後再喝，這樣效果會比較好，其實喝絞股藍會死亡這種說法並不正確， 不正確的飲用絞股藍，會對身體造成傷害，但不會造成死亡。

喝絞股藍有哪些禁忌

絞股藍泡水喝的害處

1、絞股藍的副作用很小，極少數人服用後，會出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

中國吃網溫馨提示：但停止服用，症狀就會消失。

2、孕期婦女不宜服用絞股藍。

3、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

4、絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

絞股藍泡水喝要注意什麼

1、初次飲用最好先少量飲用

初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。

2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯

早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。

絞股藍不能和什麼一起吃 絞股藍泡水喝的禁忌

1 絞股藍不能和什麼一起吃

不能和性寒涼的食物或藥物一起吃。

常見的性寒藥物有：黃連、菊花、苦蔘、薄荷、決明子、蒲公英、乾薑、吳茱萸、丁香等。

常見的性涼食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。

因為絞股藍藥物性質屬於寒涼性質，因此在搭配沖泡或日常作為藥膳食療飲用時，需注意不要將其與性寒的食材或藥材一起吃，否則易出現腹瀉，腸胃不適等症狀。

2 絞股藍適合和什麼一起吃 1、絞股藍+羅麻布

組成：絞股藍、羅布麻各15克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種型別原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

2、絞股藍+山楂

組成：絞股藍15克、生山楂30克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓。適用於各種型別的高脂血症、原發性高血壓。

3、絞股藍+槐花+蜂蜜

組成：絞股藍15克、槐花10克、蜂蜜20克。

製法：將絞股藍、槐花同入砂鍋，加水適量，用中火煎煮15分鐘，去渣取汁，稍涼後兌入蜂蜜,拌勻，即可服用。每日1劑，早晚2次分服。

功效：本方具有清熱解毒、平肝降壓、降血脂等功效。適用於各種型別原發性高血壓、高脂血症。對肝陽上亢，肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

4、絞股藍+綠茶

組成：絞股藍10克、綠茶2克左右。

製法：先將絞股藍烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。

功效：降脂降壓、補虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老。

5、絞股藍+枸杞子

組成：絞股藍15克，枸杞子15克。

製法：將絞股藍、枸杞子分別揀雜後洗淨，晒乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可連續沖泡3~5次。

功效：滋補肝腎，增強免疫力。

主治：體倦乏力，氣短氣喘，心慌胸悶，失眠健忘。

6、絞股藍+大棗

組成：絞股藍15克，大棗10枚。

製法：將絞股藍、大棗洗淨，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火煨煮30分鐘，收取計液2000毫升，即成。

用法：每日2次，每次1000毫升，頻頻飲用，當日吃完。

功效：清熱養陰，補氣健脾，養心安神。

主治：神疲體倦，食慾缺乏，乾咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠。

7、絞股藍+赤小豆

組成：絞股藍15克，薏苡仁30克，赤小豆50克。

製法：先將絞股藍分別洗淨，切碎後同入沙鍋，加水適量，用中火煎煮30分鐘，過濾，去渣，取濃汁約150毫升，備用。將薏苡仁、赤小豆分別揀雜，淘淨後同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待薏苡仁、赤小豆熟爛呈黏稠狀，加絞股藍濃煎汁液，拌和均勻，繼續以小火煨煮成羹，即成。

用法：早晚分服。

功效：溫熱利溼，滋陰健脾。

主治：體倦乏力，四肢困重，頭暈眼花，食慾缺乏。

8、絞股藍+牛奶

組成：絞股藍3克，牛奶250毫升。

製法：將絞股藍研成細粉，加入煮沸的牛奶中即成。

用法：與早餐一同飲服。

功效：補氣強身，增強免疫力。

主治：氣虛所致的神疲乏力、食少納差、易於外感等病症。

9、絞股藍+粳米

組成：絞股藍10克，粳米100克。

製法：絞股藍煎取藥汁，與淘淨的粳米同煮成粥。

用法：當早餐，隨意食用。

功效：補氣健脾。

主治：脾氣虛所致的食少便溏、神疲乏力、易於外感。

10、絞股藍+白酒

組成：絞股藍30克，白酒500毫升。

製法：將絞股藍放入乾淨容器內，倒入白酒，密封，浸泡1周。

用法：每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。

功效：益氣健脾，補肺潤燥，養心安神。

主治：氣陰兩虛所致的體倦乏力、納食不佳、食少便溏、自汗盜汗、咳嗽

痰黏、乾咳無痰、心悸胸悶、失眠健忘等病症。

11、統股藍+交藤

組成：絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克。

製法：取絞股藍、夜交藤、麥門冬這三味中藥一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開後改用小火慢煎，待湯汁濃即可。也可直接將三味中藥一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可。溫服，每日1劑，反覆沖泡。

功效：安神、清心、滋陰、潤肺的功效，善治氣虛、心陰不足、心悸失眠、煩躁不安等。

12、絞股藍+白果葉

組成：絞股藍、白果葉各5克。

製法：先將絞股藍、白果葉共研成粗末，裝入綿紙袋中，封口掛線，放入大號杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用。每日2劑，每劑可連續沖泡3~5次。

功效：本方具有清熱化痰、益氣降濁、降壓減脂等功效。適用於各種型別的高脂血症、原發性高血壓。

13、絞股藍+開水

組成：絞股藍茶3—5克，開水500毫升。

製法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。

功效：促進人體脂肪代謝並使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝等效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果確切。

3 絞股藍適合哪些人吃

根據對絞股藍的藥理研究發現：飲用絞股藍有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛症、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。非常適合以下人群服用：

1、高血脂患者；

2、脂肪肝人群，肝膽炎症患者；

3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群；

4、肥胖體內脂肪過多人群；

5、心腦血管疾病人群；

6、便祕、失眠、體弱多病人群；

7、機體免疫力低下人群；

8、抽菸喝酒應酬過多人群；

9、內分泌失調者；

10、長期處於疲勞狀態者。

4 絞股藍泡水喝有6大禁忌 1、不宜天天飲用

絞股藍性寒，天天飲用對脾胃的消化刺激比較大，否則容易破壞腸胃的正常消化功能，反而導致腸胃不適，因此，建議平均一週飲用2—3次即可。

2、腸胃不好，體質偏寒以及孕婦人不宜飲用

絞股藍在飲用時，一部分患者或產生噁心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應，要特別留意腸胃不好，體質偏寒、懷孕的人群，這類人群是不宜飲用的，喝了容易引起腹瀉和腸胃不適。

3、初次飲用需少量

初次飲用絞股藍的朋友最好先少量飲用，等身體適應後再循序漸進加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現腹瀉的現象。

4、泡茶的水要燒開

因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

5、不可隔夜飲用

隔夜的絞股藍茶容易滋生細菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈。

6、和性涼的食材或藥材一起吃

絞股藍屬於涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍相配伍，可能會因為屬性的過度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質虛寒的人更要謹慎飲用絞股藍搭配寒性的藥物和食材，避免出現更多副作用，加重原先的症狀。

絞股藍的功效與作用及禁忌 絞股藍的功效與作用及禁忌介紹

1、絞股藍是一味中藥，在臨床上經常可以用來煮水喝或者泡茶喝，對於保肝解毒、降血壓、降血脂、降血糖等效果非常好。是一種非常好的滋補強壯、消炎解毒的中藥，喝絞股藍茶具有緩解疲勞、鎮靜催眠、抗焦慮的作用，可以治療偏頭痛、女性痛經、便祕等諸多病症，是一種非常好的保健養生茶飲。

2、但是體質偏寒的人不可以喝絞股藍茶，腸胃不好以及嬰幼兒、孕婦都禁止喝絞股藍茶。

用絞股職就各倍因向藍泡水喝很多人都試過，也知道喝絞股藍泡的水，能降血糖佔，預防心腦血管疾病，還能調節神經提高記憶力，但是你們在用絞股藍泡水喝時，知道它的禁忌有哪鐵些嗎？知道用絞股藍泡水喝需要注意些什就麼嗎？下面我就對這些問題做一個具體介紹，喜歡用絞股藍泡水喝的朋友可以重點了解一下。

絞股藍泡水喝的禁忌絞股藍泡水喝的注意事項

1、絞股藍泡水喝的禁忌

平時大家用絞股藍泡水喝，沒有什麼大的禁忌，但是大家在第一次飲用時，一定要注意，如果出現噁心嘔吐以及腹痛等多種不良症狀時，就要及時停止飲用，這是身體對絞股藍過敏以後出現的自然反應。

2、絞股藍泡水不宜讓孕飲用

絞股藍泡水不適合讓孕婦飲用，因為絞股藍雖好，卻是一種中藥材，也有一定的毒性，孕婦飲用以後很可能會讓這些毒性成分被腹中的胎兒吸收，對胎兒發育不利，嚴重時會誘發胎兒畸型落推叫是。

3、絞股藍泡水要用沸水

平時用絞股藍泡水時，不需要洗茶，可以直接沖泡，而且最好用沸水去沖泡，絞股藍的數量與水的數量應該是一比六十左右，這樣沖泡出的絞股藍茶保健功效才會出色，另外一次放入的絞股藍不能只衝泡一次，最少也要反覆沖泡四次以上，這樣才能讓絞股藍中的營養成分全部析出，才能讓人體最大限度的來自吸收絞股藍中的營養成分。

其他比較有用的內容推薦2：

絞股藍是生活中比較名貴的藥材，雖然比較珍貴，但是絞股藍的醫用效用很好。所以連大眾喜愛在家居生活中將絞股藍泡茶喝，具有安神降火的功效。但是絞股藍作為一種中藥材，多多少少具有一些不良的藥性，這些副作用是我們容易忽視，卻可能因為忽視而造成身體損害的。來自今天小編就要為大家來敘述一下關於絞股藍泡水喝的禁忌和副作用，下面的內容就希望大家跟著小編一起來了解下吧。

絞股藍泡水喝的禁忌和副作用

1、在醫學上來說，業界一般預設絞股藍是無副作來自用的，當然，這個預設就意味著絞股藍的副作用十分小，但還是有的。所以瞭解絞股藍的副作用以及一些禁忌，才能更好地選擇適合自己的方法，不會盲目從眾而選擇對自己不適合的方法，這是對自己身體不負責任的行為。

2、絞股藍也符合是藥三分毒的性質，作為大家寄予厚望的一種中藥材，特別是在一些希望用絞股藍泡水來治療一些疾病的患者身上，絞股藍有時候會顯現它的另一面。一部分患者在服藥後，或產生噁心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應。所以對於一些身體本身比較虛弱的人來說，最好不要飲用絞股藍泡成的水，還有敏感人群孕婦最好也不要飲用。

3、絞股藍屬於涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等。這些藥材與絞股藍兩相結合，可能會因為屬性的過來自度寒涼造成身體上的不適。當然，如果本身體質虛寒下請去止依的人也要謹慎飲用絞股藍泡成的水，預濟避免出現更多副作用，加重原先的症狀。

喝絞股藍茶的禁忌

1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍茶中的營養成分，將洗茶水倒掉之後，營養成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。

2，因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。所以絞股藍泡水喝要用熱開水，這樣便可以將絞股藍中的成分浸泡出來。

3.絞股藍泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4，絞股藍茶是涼性的，因此絞股藍泡水不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，荷葉等等。

5，絞股藍泡水喝茶葉和水的比例為1：60到1:70之間,也就是3g，絞股藍茶用200ml水泡。

絞股藍泡水喝有什麼大的禁忌？

絞股藍泡水喝的禁忌如下：

1、絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於九葉藍絞股藍的有效物質充分溶解。

2、絞股藍茶沖泡的時候普不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水會溶解九葉藍絞股藍茶中的有效物質，這樣做會很浪費。

3、絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是像九葉藍這樣的絞股藍龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花、決明、荷葉、等等，對身體不好。

擴充套件資料：

絞股藍的適用人群：

1、高血脂患者。

2、脂肪肝人群。

3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群。

4、肥胖體內脂肪過多人群。

5、心腦血管疾病人群。

6、便祕、失眠、體弱多病人群。

7、肌體免疫力低下人群。

8、抽菸喝酒應酬過多人群。

9、內分泌失調者。

10、長期處於疲勞狀態者。

參考資料來源：百度百科-絞股藍茶

百度百科-絞股藍 （葫蘆目葫蘆科植物）

絞股藍茶的功效與作用及禁忌症

1. 絞股藍茶

2. 絞股藍茶的功效與作用

絞股藍茶 喝絞股藍茶有哪些應該注意的地方？

喝絞股藍茶要注意一下幾點： 1.是野生的絞股藍茶，還是種植的絞股藍茶，一般野生的絞股藍茶味苦，寒性重，所以體寒和腸胃不好的人。

喝不了，最好是喝五葉甜味絞股藍比較好。要是需要清火效果好的絞股藍茶，可以喝野生的。

2.不要倒掉第一杯茶，絞股藍茶不同於一般的茶。不用洗茶的。

只有在沸水中絞股藍含有的皁苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大額浪費。

3. 絞股藍沖泡時水一定要開。 因為絞股藍皁苷熔點比較高。

一般要80度以上的水才可以充分的溶解絞股藍皁苷。 4。

不要喝隔夜的絞股藍茶，隔夜的絞股藍茶會餿掉，要是放了幾天還沒有味道的絞股藍茶您要注意，應該是加防腐劑了。 5.儘量泡出絞股藍茶的有效成分。

一般絞股藍龍鬚茶3g左右，龍珠茶每次一個龍珠球即可。可以泡200ML的沸水。

絞股藍茶可以泡六次左右。 6.絞股藍並不是越貴越好，適合自己的才是最好的。

現在假冒的很多，大家注意鑑別。

絞股藍茶的功效是什麼 喝時要注意什麼

正大 絞股藍總甙片￥16.70 絞股藍的有效營養成分決定了它的保健功能，絞股藍茶就是用絞股藍作為茶葉泡出來的，可以很好的發揮絞股藍的功效，那麼絞股藍茶的功效是什麼呢？喝時要注意什麼？ 飲用絞股藍，治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、消除胸悶、治白髮、助睡眠等。

調節血壓、降血脂， 降血糖、減肥。 鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱症。

清熱解毒，能清理體內 毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。 增加人體細胞代傳次數，延緩衰老。

喝絞股藍茶時要注意以下幾方面： 1. 初次飲用最好先少量飲用 初次飲用絞股藍茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應後再循序漸進加量，直到自己最喜歡的口味。 2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯 早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕。

使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，促進血液迴圈。

美容養顏，青春永駐。 3. 泡茶的水要燒開 因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。

要在80度以上的高溫下溶解。 4. 不要倒掉第一次的茶 絞股藍茶不同於傳統茶。

第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是皁甙，絞股藍所含皁甙總數有人蔘的4倍之多，它具有人蔘的作用，還有人蔘所沒有的作用—清熱解毒，又沒有人蔘過量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一種超級浪費。

5. 儘量泡光絞股藍茶的有效成份 研究表明：1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右，所以儘量泡光絞股藍茶的有效成分。

絞股藍茶有什麼作用？能長期喝嗎？

絞股藍：歷史悠久的名貴中草藥植物

作用：降血脂，降血糖，降血壓，改善睡眠，提高免疫力，減肥美容，治療便祕等而且長期飲用沒有副作用。

絞股藍在我國主要分佈於秦嶺以南諸省區，其中以陝西、重慶、湖北三省交接處的秦巴山區一帶出產的絞股藍功效成分含量最高，療養效果最好。因此，秦巴山區被認定為全球絞股藍黃金產區，為了使絞股藍茶走出秦巴山平利、走向世界，以“九葉藍”命名代表最高品質正規絞股藍茶的九葉藍絞股龍鬚茶應運而生。“九葉藍”也成為了絞股藍養生茶第一品牌。

絞股藍茶的功效與作用 絞股藍的功效與作用

1.藥用作用。

絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

2.保健作用。

用絞股藍泡茶，有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能的功效。

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

擴充套件資料

長期喝絞股藍可能會出現以下問題：

一.可能易腹瀉嘔吐

絞股藍性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的 *** 長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀，絞股藍一週3次或者一段時間的飲用比較適宜。

二.可能易怕冷

絞股藍是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍茶，身體也會偏寒，女性本來就體寒，所以女性在飲用絞股藍的時候，多瞭解瞭解自己的體質，寒性體質的人群儘量少飲用，經期和懷孕的女性尤其不能飲用。

三.可能會偏瘦

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用，能幫助肥胖旳人群達到瘦身旳效果，但對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦。

絞股藍的副作用是在少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，那就要立即停止使用，靜養。

絞股藍能長期喝不 喝絞股藍的禁忌有哪些

絞股藍茶在生活中十分的常見，因其有保護肝臟促進人體新陳代謝的功效因而備受人們的喜愛，尤其是一些喜愛運動的女性，但喝絞股藍也是有禁忌的，下面我便和大家一起來看看喝絞股藍的禁忌。

絞股藍能長期喝不 

長期飲用絞股藍容易刺激胃腸道，要知道絞股藍本身就是養生茶，這種茶如果長期飲用，會影響消化，同時還會刺激腸胃；長期喝絞股藍還會影響食慾，絞股藍茶味道是比較好的，聞起來比較清香，但我們喝的時候，會有一些苦澀，有些人不太喜歡喝，但如果長期飲用，就會影響人體食慾。

喝絞股藍的禁忌有哪些

腸胃不好的人不可以喝

腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此並不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。

體質偏寒的人不可以喝

體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對於虛寒體質的人來說，服用過後容易引起腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不可以喝。

嬰幼兒、孕婦不可以喝

嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良後果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，並注意避免他們不慎食用絞股藍。

絞股藍茶的功效作用

絞股藍茶可以提高能量和耐力，保護肝臟的效果非常好，而且還能促進人體新陳代謝，經常運動的女性可以多吃，同時絞股藍茶還可以緩解焦慮和壓力，收到很多人的追捧，絞股藍茶還可以讓血管更加健康。

喝絞股藍會致死嗎

喝絞股藍的時候，最好在醒酒之後再喝，這樣效果會比較好，其實喝絞股藍會死亡這種說法並不正確， 不正確的飲用絞股藍，會對身體造成傷害，但不會造成死亡。

喝絞股藍有哪些禁忌

絞股藍泡水喝的害處

1、絞股藍的副作用很小，極少數人服用後，會出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。

中國吃網溫馨提示：但停止服用，症狀就會消失。

2、孕期婦女不宜服用絞股藍。

3、絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

4、絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

絞股藍泡水喝要注意什麼

1、初次飲用最好先少量飲用

初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。

2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯

早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。

絞股藍茶的功效與作用及禁忌症有哪些？

01

絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可並不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，採摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮製而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。

絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皁苷，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皁甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人蔘皁甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質，Rd是人蔘的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人蔘”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人蔘”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和溼潤，生長有大量的野生七葉絞股藍。

功效與作用：

1、降血脂

絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。

2、調血壓防治血栓

絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅血球聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。

3、防治心血管疾患

絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後遊離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。

4、調節血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

5、促睡眠

絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

6、緩衰老

絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體面板細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，並具有烏髮、生髮、美容面板的效果。

7、防抗癌

經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。

8、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

9、調節人體生理機能

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

注意事項

絞股藍既可用於複方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等症。

日常飲用絞股藍可採用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用於補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類絞股藍皁苷含量高，用於降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。

絞股藍雖好可並不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

絞股藍不能和什麼一起吃 絞股藍泡水喝的禁忌

1

絞股藍不能和什麼一起吃

不能和性寒涼的食物或藥物一起吃。

常見的性寒藥物有：黃連、菊花、苦蔘、薄荷、決明子、蒲公英、乾薑、吳茱萸、丁香等。

常見的性涼食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。

因為絞股藍藥物性質屬於寒涼性質，因此在搭配沖泡或日常作為藥膳食療飲用時，需注意不要將其與性寒的食材或藥材一起吃，否則易出現腹瀉，腸胃不適等症狀。

2

絞股藍適合和什麼一起吃

1、絞股藍+羅麻布

組成：絞股藍、羅布麻各15克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種型別原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

2、絞股藍+山楂

組成：絞股藍15克、生山楂30克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓。適用於各種型別的高脂血症、原發性高血壓。

3、絞股藍+槐花+蜂蜜

組成：絞股藍15克、槐花10克、蜂蜜20克。

製法：將絞股藍、槐花同入砂鍋，加水適量，用中火煎煮15分鐘，去渣取汁，稍涼後兌入蜂蜜,拌勻，即可服用。每日1劑，早晚2次分服。

功效：本方具有清熱解毒、平肝降壓、降血脂等功效。適用於各種型別原發性高血壓、高脂血症。對肝陽上亢，肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

4、絞股藍+綠茶

組成：絞股藍10克、綠茶2克左右。

製法：先將絞股藍烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。

功效：降脂降壓、補虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老。

5、絞股藍+枸杞子

組成：絞股藍15克，枸杞子15克。

製法：將絞股藍、枸杞子分別揀雜後洗淨，晒乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可連續沖泡3~5次。

功效：滋補肝腎，增強免疫力。

主治：體倦乏力，氣短氣喘，心慌胸悶，失眠健忘。

6、絞股藍+大棗

組成：絞股藍15克，大棗10枚。

製法：將絞股藍、大棗洗淨，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火煨煮30分鐘，收取計液2000毫升，即成。

用法：每日2次，每次1000毫升，頻頻飲用，當日吃完。

功效：清熱養陰，補氣健脾，養心安神。

主治：神疲體倦，食慾缺乏，乾咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠。

7、絞股藍+赤小豆

組成：絞股藍15克，薏苡仁30克，赤小豆50克。

製法：先將絞股藍分別洗淨，切碎後同入沙鍋，加水適量，用中火煎煮30分鐘，過濾，去渣，取濃汁約150毫升，備用。將薏苡仁、赤小豆分別揀雜，淘淨後同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待薏苡仁、赤小豆熟爛呈黏稠狀，加絞股藍濃煎汁液，拌和均勻，繼續以小火煨煮成羹，即成。

用法：早晚分服。

功效：溫熱利溼，滋陰健脾。

主治：體倦乏力，四肢困重，頭暈眼花，食慾缺乏。

8、絞股藍+牛奶

組成：絞股藍3克，牛奶250毫升。

製法：將絞股藍研成細粉，加入煮沸的牛奶中即成。

用法：與早餐一同飲服。

功效：補氣強身，增強免疫力。

主治：氣虛所致的神疲乏力、食少納差、易於外感等病症。

9、絞股藍+粳米

組成：絞股藍10克，粳米100克。

製法：絞股藍煎取藥汁，與淘淨的粳米同煮成粥。

用法：當早餐，隨意食用。

功效：補氣健脾。

主治：脾氣虛所致的食少便溏、神疲乏力、易於外感。

10、絞股藍+白酒

組成：絞股藍30克，白酒500毫升。

製法：將絞股藍放入乾淨容器內，倒入白酒，密封，浸泡1周。

用法：每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。

功效：益氣健脾，補肺潤燥，養心安神。

主治：氣陰兩虛所致的體倦乏力、納食不佳、食少便溏、自汗盜汗、咳嗽

痰黏、乾咳無痰、心悸胸悶、失眠健忘等病症。

11、統股藍+交藤

組成：絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克。

製法：取絞股藍、夜交藤、麥門冬這三味中藥一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開後改用小火慢煎，待湯汁濃即可。也可直接將三味中藥一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可。溫服，每日1劑，反覆沖泡。

功效：安神、清心、滋陰、潤肺的功效，善治氣虛、心陰不足、心悸失眠、煩躁不安等。

12、絞股藍+白果葉

組成：絞股藍、白果葉各5克。

製法：先將絞股藍、白果葉共研成粗末，裝入綿紙袋中，封口掛線，放入大號杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用。每日2劑，每劑可連續沖泡3~5次。

功效：本方具有清熱化痰、益氣降濁、降壓減脂等功效。適用於各種型別的高脂血症、原發性高血壓。

13、絞股藍+開水

組成：絞股藍茶3—5克，開水500毫升。

製法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。

功效：促進人體脂肪代謝並使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝等效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果確切。

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絞股藍適合哪些人吃

根據對絞股藍的藥理研究發現：飲用絞股藍有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛症、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。非常適合以下人群服用：

1、高血脂患者；

2、脂肪肝人群，肝膽炎症患者；

3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群；

4、肥胖體內脂肪過多人群；

5、心腦血管疾病人群；

6、便祕、失眠、體弱多病人群；

7、機體免疫力低下人群；

8、抽菸喝酒應酬過多人群；

9、內分泌失調者；

10、長期處於疲勞狀態者。

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絞股藍泡水喝有6大禁忌

1、不宜天天飲用

絞股藍性寒，天天飲用對脾胃的消化刺激比較大，否則容易破壞腸胃的正常消化功能，反而導致腸胃不適，因此，建議平均一週飲用2—3次即可。

2、腸胃不好，體質偏寒以及孕婦人不宜飲用

絞股藍在飲用時，一部分患者或產生噁心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應，要特別留意腸胃不好，體質偏寒、懷孕的人群，這類人群是不宜飲用的，喝了容易引起腹瀉和腸胃不適。

3、初次飲用需少量

初次飲用絞股藍的朋友最好先少量飲用，等身體適應後再循序漸進加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現腹瀉的現象。

4、泡茶的水要燒開

因為絞股藍中所含的皁甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

5、不可隔夜飲用

隔夜的絞股藍茶容易滋生細菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便祕，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈。

6、和性涼的食材或藥材一起吃

絞股藍屬於涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍相配伍，可能會因為屬性的過度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質虛寒的人更要謹慎飲用絞股藍搭配寒性的藥物和食材，避免出現更多副作用，加重原先的症狀。

絞股藍的功效與作用及禁忌 絞股藍的功效與作用及禁忌介紹

1、絞股藍是一味中藥，在臨床上經常可以用來煮水喝或者泡茶喝，對於保肝解毒、降血壓、降血脂、降血糖等效果非常好。是一種非常好的滋補強壯、消炎解毒的中藥，喝絞股藍茶具有緩解疲勞、鎮靜催眠、抗焦慮的作用，可以治療偏頭痛、女性痛經、便祕等諸多病症，是一種非常好的保健養生茶飲。

2、但是體質偏寒的人不可以喝絞股藍茶，腸胃不好以及嬰幼兒、孕婦都禁止喝絞股藍茶。

石斛與絞股藍泡水有什麼好處喝絞股藍的禁忌

絞股藍的話，建議還是單獨飲用，理由如下：

1，絞股藍首先是一種藥草，這種藥草，單獨用開水沖泡著喝會發揮更好的作用。

2，這兩種的作用不太一樣，一起喝不會對身體產生什麼好處。

3，絞股藍單獨用開水沖泡著喝，可以起到很好的降三高以及預防三高的作用。

喝絞股藍的禁忌如下：

少數患者服用後，若出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀可以停用，靜養。

絞股藍胃寒的人能喝嗎 絞股藍禁忌和適宜人群有哪些

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絞股藍胃寒的人能喝嗎

不能喝。

絞股藍本身性寒，對於胃寒的人來說，喝了絞股藍茶容易產生腹瀉、腹痛、腸胃不適、不思飲食的症狀，因此，患有胃寒的人是不能喝絞股藍的。

附：胃寒的病症表現

1、腹瀉

患有胃寒的人群會在出現胃痛、寒冷之後出現腹痛和腹瀉的現象。一般在季節上會因為冬季的氣溫低，而發生胃寒腹瀉。但在夏季和秋季因為冷飲和空調的使用，同樣會導致畏寒現象的出現。

2、口中泛酸

胃寒會導致在早晨出現口中泛酸、流口水等現象。

3、經常胃痛

當遇到天氣忽然變冷，胃部會忽然很難受；當吃了生冷的食物，胃部也會很疼痛。這樣的情況多半就是胃寒了。

4、反胃有清水

如果遇到反胃、嘔吐現象，但並沒有吐出穢物，只是嘴裡有少許清水。那也是屬於胃寒的表現。

5、胃口差

一般胃寒的人，在食慾方面都會低於普通人，經常大家都吃得熱火朝天，但自己卻一點胃口也沒有，隨便吃幾口就感覺飽了。

6、臉色發黃

胃部健康也會表現在身體外部，胃寒的人一般膚色偏蒼白、微黃，少數人還會出現溼疹、面板瘙癢的症狀。另外，生活中還會經常感覺四肢乏力、很累、很疲倦。

如有以上症狀表現者，說明自己已經有胃寒的病症。

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絞股藍的宜忌人群

適宜人群

根據對絞股藍的藥理研究發現：飲用絞股藍有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛症、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。非常適合以下人群服用：

1、高血脂患者；

2、脂肪肝人群，肝膽炎症患者；

3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群；

4、肥胖體內脂肪過多人群；

5、心腦血管疾病人群；

6、便祕、失眠、體弱多病人群；

7、機體免疫力低下人群；

8、抽菸喝酒應酬過多人群；

9、內分泌失調者；

10、長期處於疲勞狀態者。

禁忌人群

1、腸胃不好的人不可以喝

腸胃不好人群症狀：常沒有食慾、想吐，臉上易長青春痘、面板乾燥，減重不易，容易感冒，伴有體臭、口臭，經常腹瀉、便祕等。

腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上要注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此並不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。

2、體質偏寒的人不可以喝

虛寒體質症狀：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般。平時會畏寒喜熱，或體溫偏低；脣舌偏白偏淡，脈多遲緩；性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，偏弱。容易生病。

體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對於虛寒體質的人來說，服用過後容易引起腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不可以喝。

3、嬰幼兒、孕婦不可以喝

嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良後果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，並注意避免他們不慎食用絞股藍。

4、服用有不適的人不可以喝

不適現象：頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、噁心想吐等。

絞股藍雖是無毒的飲品，大多數人喝絞股藍茶之後並沒有出現什麼不良副作用，但因人而異，少數人喝了絞股藍之後也有出現上述不適現象的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好不要喝了，然後立即就醫診治。

 

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胃寒的人宜喝以下飲品

1、甘草薑茶

材料：紅茶2克，乾薑4克，炙甘草3克。

做法：將上述材料一起放入茶缸中，用開水浸泡約5分鐘，分3次於飯後飲用。

功效作用：可也溫中健運，降脂和胃。適用於畏寒嘔吐、慢性胃炎、消化不良的人群飲用。

2、老薑茶

材料：茶葉6克，老薑10克。

做法：將上述材料用清水共煎，趁熱時頻飲。

功效作用：可也溫胃止痛，適用於因胃寒導致胃脘冷痛的患者飲用。

3、桂皮茶

材料：紅茶2克，桂皮2克，蜂蜜25克。

做法：將桂皮颳去粗皮後碾碎，煎湯取其汁液沖泡紅茶，然後兌入適量蜂蜜調服即可。每日1劑，溫服。

功效作用：可以溫胃散寒，活血祛瘀，適用於胃脘冷痛的人群服食。

4、艾葉茶

材料：乾燥陳年艾葉3克。

做法：將幹艾葉用清水洗淨後，放入杯中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日3-4劑。

功效作用：溫胃散寒止痛，適用於胃寒引起的胃脘疼痛的人群飲用。

5、桂花子茶

材料：桂花子3克，玫瑰花0.5克。

做法：將桂花子研磨成細末，同玫瑰花一起放入杯中，用開水沖泡，取汁代茶飲用。

功效作用：可以疏肝和胃，祛寒止痛，適用於胃寒疼痛，噯氣胸悶的人群飲用。

6、牛奶紅茶

材料：牛奶、紅茶、方糖各適量。

做法：先將適量紅茶放入茶壺中，注入熱沸水，加蓋悶5分鐘，倒出茶汁放入杯中，約6分滿。在杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的紅茶呈橘色、黃紅色為度。方糖的用量因人而異，以適口為宜。

功效作用：養胃、美白。

7、丁香茶

材料：丁香茶適量

做法：投茶，注入開水，使茶葉均勻溫潤，倒出茶湯，注入100℃沸水，燜4分鐘，可加入檸檬切片一兩片，口感更佳。

功效作用：治療多種胃病引起的消化不良、胃痛、胃脹、反酸、嘔吐等症狀。

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推薦：胃寒患者食療方

1、薑汁牛乳飲

用料：鮮生薑30克，鮮牛乳250毫升。

做法：將鮮生薑洗淨、去皮，切成細絲，放入容器加水搗爛取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。

功效：有溫補脾胃的功效。

2、生薑粥

用料：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克。

做法：將以上用料同煮粥，用適量油鹽調味食用。

功效：有暖脾養胃，祛風散寒功效。

3、乾薑蜂蜜糯米飲

用料：乾薑30克，糯米20克，蜂蜜20克。

做法：將乾薑、糯米洗淨，研磨成細粉，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，取稠汁，待溫後調入蜂蜜即成。上下午分服。

功效：有溫胃補虛、止吐散寒的功效。

4、胡椒豬肚湯

用料：胡椒，豬肚，蜜棗5枚。

做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。

功效：溫中健脾、散寒止痛。

5、山藥栗子粥

用料：山藥15-30克，栗子50克，大棗2-4枚，粳米100克。

做法：山藥洗淨去皮切成小塊，栗子去殼，大棗與粳米洗淨，一起同煮成粥。

功效：山藥，性味甘平，可補脾養胃，生津益肺，補腎澀精；栗子性味甘溫，養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血；紅棗，健脾養胃，補血益氣。胃寒患者平時可常喝此粥，來幫助養胃暖胃。