月經期間可以吃車釐子和草莓嗎

經期能吃車釐子和草莓，它們屬於溫性的水果，一般不影響月經，所以月經期間能吃車釐子和草莓。車釐子中富含維生素以及鈣、鐵等微量元素，適合經期食用。

經期是女性特殊的生理時期，流失許多血液以及鐵鈣等微量元素，經期女性身體較虛弱，需要補充充足的營養，同時還應該避免著涼，不要吃辛辣生冷的食物，不要使用冷水，月經期間要注意個人衛生習慣，預防引起婦科疾病。