月經期可以吃椰子嗎 養生保健 關注:2.22W次 1、椰子屬於溫性食物,月經期間可以食用,但要適量。 2、在月經來潮時,可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對“經水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。 標籤: 月經期 椰子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/m4q0p2.html