鐵觀音和綠茶哪個傷胃

一般情況下，鐵觀音和綠茶都不會傷胃，反而有益健康。只有在過量飲用或者個體特殊情況下，可能會對胃部產生一定影響。但是相比之下，如果是帶有新增劑的茶飲料或者濃茶，對胃部負擔更大。因此，適量飲用茶水對健康有益，但要避免過量和過於濃烈。

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喝鐵觀音會傷胃嗎？

您好，很多不夠了解鐵觀音的人都說喝鐵觀音會傷胃，其實鐵觀音主要有分兩種型，1

清香型，清香型的鐵觀音會比較適合經常喝綠茶的人，清香型的鐵觀音跟綠茶比較相似稍微會有點傷胃，主的來說會比綠茶好很多了，2濃香型，濃香型的鐵觀音比較適合重口味的，而且濃香型跟清香型恰似相反，如果您胃不好的話建議您可以試試濃香型的鐵觀音，因為濃香型具有暖胃的功效，如果胃沒什麼問題的話是可以喝點清香型的。

綠茶好還是鐵觀音好，胃不好的人喝哪種好?

鐵觀音要好，但是你胃不好不要喝鐵觀音、綠茶，這些比較傷胃，你可以喝點熟普洱茶或者普洱茶膏，這些都比較養胃，特別是普洱茶膏，胃不好的人喝了也沒影響，你可以試試;綠茶這些就不要喝了

喝鐵觀音茶會傷胃嗎？

喝鐵觀音茶不會傷胃。

1、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。

不過，需要提醒的是，茶葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

2、飲茶對於老年人還有改善記憶力的功效

茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。

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喝茶的注意事項：

1、吃過肉類時不要立即喝茶

肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。尤其吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的，以為這個時候喝茶能起到清腸胃解油膩，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起便祕。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

參考資料來源：人民網-喝茶易傷胃？養胃推薦三種茶

參考資料來源：人民網-飲茶有6大超級好處 什麼人不宜喝茶

喝鐵觀音對胃有傷害嗎

鐵觀音是半發酵茶，介於綠茶與烏龍茶之間。因為是半發酵茶，茶葉中的鞣酸含量相對來說比較高，鞣酸過高就會刺激腸胃，造成腸胃不適。鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、清熱降火、敵煙醒酒等功效，但喝也要適量的喝。

喝鐵觀音茶會不會傷胃？

為什麼很多人喝鐵觀音會感覺胃疼？這個是客觀存在的。原因是什麼呢？是因為很多企業與從事茶業的人一味的滿足消費者對外觀的追求，要綠，要好看。看上去很綠的鐵觀音就是好的嗎？這是嚴重的誤區。真正好的鐵觀音並不是翠綠的。這只是發酵程度不同而已。傳統做法的鐵觀音就是暗淡的綠，甚至葉片泡出來會發黃的感覺。我們也許沒辦法改變那些做的很綠，追求外表的商家。但是可以選擇正經做茶的廠家。比如口碑很好的東然茶園。選擇權在於自己。不要滿目喝茶，否則的確傷身。有太多人的人因為沒有喝好茶的緣分，而對這個茶有了不好的印象，實在是一種悲哀。附東然鐵觀音的圖給你參考什麼是好的鐵觀音該有的外形與氣質。

鐵觀音傷胃嗎

我家爸媽是種植鐵觀音的，我也在網上賣鐵觀音，如果鐵觀音傷胃，我從小到大都是喝鐵觀音，那麼多人都在喝了這麼多年，如果傷胃，那豈不是常年喝鐵的茶友都有胃病。

個人認為因人而異。喝茶應該按照個人體質選擇。傷胃，一般指的是喝完茶胃部有不舒服的感覺。中醫把胃部不適分為胃寒和胃熱兩種。胃寒者，適合喝溫熱性茶，紅茶、烏龍、熟普都是不錯的選擇，最好趁熱喝，以暖胃驅寒。胃熱者相反，適合飲用寒涼性茶，以降其火，比如綠茶、清茶、白茶和生普。鐵觀音屬於半發酵烏龍類茶，理論上對胃沒有什麼刺激。另外，胃熱者想喝溫熱性茶的話，不宜喝過熱的茶湯，可待其溫涼後飲用，還能起到減肥的作用。

茶與胃的較量：什麼茶不傷胃？

1、丁香茶

丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

2、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

3、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

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養胃要按體質喝茶

1、無發酵茶：綠茶不傷胃脾，但對運化不好，脾虛者喝多會消瘦、面色差、缺乏食慾、腹瀉。但對於胃卻大有裨益，飲用後可促排洩令大便順暢。所以喝綠茶能解毒甚至治腫瘤。

2、半發酵茶：對於脾虛消化不好者應喝紅茶、普洱茶，脾的運化就會得到改善。很多人食用月餅、豬皮、燕窩後，會感覺發膩。

3、全發酵茶：一般人如果對茶不太敏感，可吃半發酵的茶，寒熱體質都適合。

參考資料來源：人民網-紅茶養胃還是傷胃？推薦3款養胃茶

鐵觀音茶是對胃有刺激嗎

是茶對胃都有刺激

但是以綠茶,生普洱,輕發教的鐵觀音更堪.

如果胃寒,體虛,有胃潰瘍,還是少喝這些茶

為什麼說喝鐵觀音傷胃？

由於鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。

此外鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

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鐵觀音的品種分類：

1、清香型鐵觀音：清香型口感比較清淡、舌尖略帶微甜，偏向現代工藝製法，目前在市場上的佔有量最多。清香型鐵觀音顏色翠綠，湯水清澈，香氣馥郁，花香明顯，口味醇正。

2、濃香型鐵觀音：濃香型口味醇厚、香氣高長、比較重回甘，是傳統工藝炒制的茶葉經烘焙再加工而成產品，濃香型鐵觀音具有“香、濃、醇、甘”等特點、

3、陳香型鐵觀音：陳香型又稱老茶或熟茶，由濃香型或清香型鐵觀音經長時間儲存，並反覆再加工而成，亦屬半發酵茶葉，陳香型鐵觀音具有“厚、醇、潤、軟”等特點。

參考資料來源： 百度百科—鐵觀音

天天喝綠茶和鐵觀音對身體是好處還是壞處呢？

不好。茶有六大類：花茶、綠茶、青茶、黃茶、紅茶、黑茶。一般來說，春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。 綠茶和鐵觀音的發酵程度不高，含的茶鹼較多，常喝的話怕傷胃