秋季喝什麼花茶

1、桂花茶，桂花茶較為溫和，可以緩解秋天的面板乾燥、火氣大;

2、金蓮花茶，金蓮花茶沖泡後茶水清淡，還有一股淡淡的香味;

3、百合花，百合花裡面富含多種維生素，其茶性偏涼，有安心、止咳的效果。

1、桂花茶，桂花茶較為溫和，可以緩解秋天的面板乾燥、火氣大;

2、金蓮花茶，金蓮花茶沖泡後茶水清淡，還有一股淡淡的香味;

3、百合花，百合花裡面富含多種維生素，其茶性偏涼，有安心、止咳的效果。

秋季適合喝菊花茶、桂花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等花茶。這些花茶有清熱解暑、滋潤肺燥、提神醒腦、改善睡眠等功效，可以幫助人們調節秋季身體的狀態，增強免疫力。同時，這些花茶口感也甘香濃郁，非常適合秋季飲用。

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1、來自蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶，秋季氣溫降低，天氣乾燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，對於女性保健而言，是個不錯的選味軍緊企己擇。玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。玫瑰還具有很好的養顏美容功效，常飲可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然，對預防皺紋也有幫助。

3、百合花茶，百合花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素，不僅有良好的營養滋補功效，還對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防治船作用。中醫認為，百來自合花具有清火、潤肺帝銷筆、安神的功效。

4、薰衣草茶，薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、來自鬆弛神經、幫助入眠腳巖組活掉不等。適合晚上無法安眠的人士。取一大匙薰衣草茶放進壺中，倒入沸水，只需燜5分濃武工序鍾即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

5、金銀花茶，如果出現體熱火旺的情況，不妨沖泡一杯金銀花茶飲用，金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效，尤其對於降實火最有效果。此外，金銀花還具有增強免疫力的用途，在秋季這個容易感冒的時節有效增強人體免疫力，預防感冒和流感等疾病便。

6、茉莉花茶，茉莉花氣味清幽，能潤燥美膚、舒緩神經，並能平緩咳嗽，非常適合秋季食用。可以做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或與人蔘同泡成茶飲用，以補氣安神、理氣和中，有助於睡眠和消化功能。

7、菊來自花茶，秋季由於天氣乾燥，不少上班族尤其是電腦族，長時間盯著電腦螢幕，容易頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦飲用菊花茶數時刻易鹽科明。菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還能滋潤清熱、調節血脂、增強抵抗力，對於常在期學終親乎電腦前工作的白領階層尤其適用。

8、迷迭香茶，常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。

其他比較有用的內容推薦1：

1、玫瑰花茶玫瑰花來自茶是非常受女性喜歡的一種花茶，堅持喝玫瑰花茶可以美容養顏，對面板有好處，還能有活血化瘀的功效，能夠緩解月經失調，痛經的情況

2、菊花團角談破意茶菊花茶有著清肝明目的功效，秋天的氣候比較乾燥，許多需要經常用眼的人群會感到眼睛乾澀，菊花茶能回仍夠改善眼睛的疲勞狀態，對消炎解毒，肝火旺盛的人群也能夠穿間期以軍有一定的改善，非常適合秋季飲用

3、蘋果花茶蘋果花茶是一種新出的花茶，也很適合女性飲用，蘋果花茶的氣味比較清香，對補血有一定的幫危助，還能改善神經疼痛的情況，對面板祛痘美白也有一定的功效

秋天喝什麼花茶最好

秋季適合喝玫瑰花茶、菊花茶、蘋果花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶、薰衣草茶、紅花茶。花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的作用，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，排毒等。

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秋天喝什麼花草茶比較好呢

秋天喝什麼花草茶比較好呢

　　秋天喝什麼花草茶比較好呢，炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋天即將到來，這個季節是比較乾燥的，很多會經常感到口乾舌燥，煩悶上火，這個時候不妨喝一些花茶降降火，下面我告訴大家秋天喝什麼花草茶比較好呢。

　　秋天喝什麼花草茶比較好呢1

　　 百合花茶

　　若是身體出現了秋燥的現象，那麼就要注意保養身體，最適合的茶就是百合花茶。百合花有著撲鼻的清香，百合花盛開的時候，很多女性也喜歡摘幾朵放在自己的臥室裡。百合花不僅有著很好的觀賞價值，也有助於降火，潤肺，化痰，所以在秋天的時候，喝上一點百合花茶，可以很好的滋養身體，緩解喉嚨的不適，也能緩解秋燥，讓身心得到放鬆。

　　 玫瑰花茶

　　很多女性都喜歡喝花茶，玫瑰花茶就是大家比較喜愛的一種。玫瑰花味道濃郁，再搭配上營養豐富的蜂蜜，對人體是非常有好處的。秋天的時候，面板就容易變得乾燥、脫皮，還容易出現小疙瘩等等，而玫瑰蜂蜜紅茶可以有效的緩解面板問題，滋潤面板，美容養顏，經常喝的話，還可以緩解身體帶來的疲勞感，保護腸胃和肝臟不受傷害。

　　 薰衣草花茶

　　藍紫色的薰衣草總是給人一種美的享受，經常也會被當成拍照道具，不僅僅能給人帶來美的享受，用它來泡茶喝，還能給身體帶來一些好處。在秋天這個季節，喝點薰衣草茶，可以很好的緩解壓力，緩解秋燥，還可以促進肌膚的再生，平衡油脂分泌，對面板有著滋潤的作用，所以愛美的女性不妨喝一點。

　　 金銀花茶

　　我們都知道金銀花有降火的作用，味道芳香，經常喝一點可以清熱解毒，祛除燥熱，還有助於養肺，非常適合秋天的時候飲用。但是金銀花茶雖好，也不能天天喝，若是本身脾胃就比較虛弱的話，那麼就要少喝一點。

　　秋天喝什麼花草茶比較好呢2

　　 一、桂花茶

　　桂花茶也是較為常見的花茶種類，桂花茶較為辛溫，可以搭配綠茶或者烏龍茶飲用。

　　桂花茶的投茶量不能太多，沖泡水溫在85攝氏度左右。桂花茶不需要洗茶，不過倒是可以先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。秋天裡的面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。

　　 二、百合花茶

　　百合花茶富含多種維生素及礦物質，其藥性偏涼，有安心、益智、潤肺止咳的`功效。

　　沖泡百合花茶最好是選用沸水，先在杯中注入少量開水，讓乾燥的百合花得到充分滋潤，這樣花茶的味道會更容易析出到水中，然後加入適量開水泡上個十來分鐘就可以引用了。百合花茶味道略苦，如果沒有糖尿病可以選擇放入少量蜂蜜中和它的苦味。

　　 三、金蓮花茶

　　金蓮花茶沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是因為金蓮花具有一定的毒性，藥性偏苦、寒。所以金蓮花茶不能飲用太多，特別是脾胃虛寒的人群不宜飲用金蓮花茶。

　　但是對於那些動不動就上火、嗓子疼的人來說，金蓮花茶是比較適宜飲用的。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，可以放適量的白糖或冰糖來中和苦味。

　　 四、金盞花茶

　　金盞花茶具有降血糖和解除消化道痙攣的功效，能夠促進消化。

　　金盞花茶的沖泡可以先用少量沸水清洗一下，然後再注滿水浸泡十分鐘左右即可飲用。金盞花茶不宜飲用太多，淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃，能夠增加食慾，如果苦味太濃了，則可能會引起嘔吐。

秋季保健適合秋季飲用的8種花茶

秋冬時節，寒氣來襲，喝一杯花茶暖暖身子，也能幫助你有效緩解秋燥症狀。下面介紹幾款適合秋天喝的花茶，可以補血，理氣，滋補身體。1.蘋果花茶蘋果花茶，氣味清香，味微苦，是近年來比較新的一種花茶。多喝蘋果花茶有助於補血、緩解神經痛、補血、明目、祛痘、美白。可以嘗試將蘋果花、玫瑰花、橙花混合泡茶喝，可以養血補血，調節血氣，緩解抑鬱，調節內分泌，滋養子宮，對女性有很好的保健作用。2.玫瑰花茶玫瑰花茶近年來在女性中很受歡迎。玫瑰不僅氣味芳香，而且對女性有保健作用。玫瑰，美容養顏的一種花茶，不僅可以美容保溼，還可以解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。秋季氣溫下降，天氣乾燥，女性朋友可以多喝點玫瑰花茶潤燥，養血暖胃，對女性健康很有幫助。3.茉莉花茶茉莉花茶是一種香味濃郁的茶。通常這類花茶有健脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。如果有食慾不振、咽乾、口臭、牙痛等秋燥症狀，或者腹脹便祕，可以多喝茉莉花茶，不僅能生津止渴，還有很好的保健作用。但需要注意的是，由於茉莉花一般是和綠茶一起喝的，但綠茶性寒，因此，虛寒體質的人不宜過多飲用。4.秋季菊花茶，由於天氣乾燥，很多上班族因為長時間盯著電腦螢幕，容易出現頭暈、眼睛乾澀等症狀。對於這類人，我們推薦你喝菊花茶。菊花味甘、苦，性微寒，有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用。對於口乾、上火、目澀，或因風、寒、溼引起的肢體疼痛麻木，喝菊花茶有一定療效。可用於治療感冒、風熱、頭痛等。此外，菊花茶還可以防治眩暈、頭痛、耳鳴。5.迷迭香茶迷迭香聞起來又香又香。泡茶時呈淡綠色，味道純正。經常喝迷迭香茶可以抵抗電腦輻射，增強記憶力，消除腹脹，降低膽固醇，促進血液迴圈，抑制肥胖，改善脫髮。還具有祛痰、抗感染、殺菌的作用。迷迭香可以用玫瑰、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉等沖泡。6.洋甘菊茶洋甘菊，又稱西方洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊泡茶可以清熱解毒，清肝明目，活血補血，降血壓，調經止痛，潤肺滑腸，祛風清熱，消炎抗菌，緩解疲勞，鎮靜情緒，改善睡眠。菊花茶既美味又健康，是歐美國家非常受歡迎的花茶。另外，牙疼的話可以用洋甘菊漱口緩解。也可以用沖泡好的甘菊茶，冷裹敷在眼睛上，去除黑眼圈。7.金盞花茶。金盞花茶色澤淺黃，氣味芳香，味微苦。具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效。此外，還能止痛、安神、調節內分泌、促進消化。建議女性多喝花茶，可以降火消痘。沖泡的時候可以加點蜂蜜或者冰糖調味，這樣味道會更好。8.桂花茶桂花茶是由精製綠茶和新鮮桂花製成的一種珍貴的花茶。香味持久，茶色翠綠明亮，深受人們喜愛。飲用後有通氣和健胃的作用，非常適合腸胃功能較弱的人飲用。肉桂花茶可以美白肌膚，排除體內毒素，緩解便祕，預防口臭

這才是沖泡花茶的正確方法。如果飲茶人數較多，往往採用壺飲法，即在壺中放入適量花茶，沖泡四五分鐘，再倒入茶杯或茶碗中飲用。花茶的沖泡方法和普通綠茶差不多，但要特別注意防止香味流失。所用的茶具和茶葉要乾淨無味。最好選擇白瓷蓋茶杯，襯托花茶固有的湯色，保持其香味。溫馨提示：以上是幾種適合秋季飲用的花茶，但要注意沖泡方法才能收到效果。

秋冬適宜喝哪些花茶

秋冬季適合花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。

1、茉莉花茶

可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。

2、桂花茶

中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

桂花性溫、味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

3、玫瑰普洱茶

玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的症狀，對於緩解緊張、抑鬱的情緒均有不錯的效果。此外，冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。

4、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰花與蜂蜜通用，可調理血氣、促進血液迴圈，對於一到冬天就因血氣不足而手腳冰冷的女性很有幫助。此外，還可養顏美容、消除疲勞、消脂減肥。

擴充套件資料：

冬天飲茶的最佳時間

下午3：00左右喝茶。在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。

晚上8：30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。

對一些神經衰落人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。

參考資料來源：人民網-冬天養生喝什麼茶最好？

參考資料來源：人民網-四個時段少喝茶冬天可喝花茶

參考資料來源：人民網-秋冬巧飲花茶養生又去燥

秋季養生：適宜秋季喝的8種花茶

秋冬季節，寒意來襲，喝杯花茶暖暖身，還可以幫你有效緩解秋燥症狀，下面是適宜秋季喝的幾種花茶，補血調氣、滋養身體。

1、蘋果花茶

蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。

大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。

在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一型別的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。如果出現了食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不過要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。

4、菊花茶

在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對於口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。可治療感冒風熱，頭痛病等。另外，菊花茶對於眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。

5、迷迭香茶

迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。

6、洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。

另外，如果有牙痛的症狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解;也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。

7、金盞花茶

金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。建議女性多飲用進展花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。

沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味，更好入口。

8、桂花茶

桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。

桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。

沖泡花茶的方法：

泡飲花茶多用瓷杯，取一撮花茶置乾杯內，用沸水沖泡，加蓋四五分鐘後即可品飲。這才是正確的花茶的沖泡方法。

如飲茶人數較多，往往採用壺飲法，即將適量的花茶置於壺內，沖泡四五分鐘後，傾入茶杯或茶碗中飲用。

花茶的沖泡方法，與普通綠茶相仿，但需特別注意防止香氣的散失，使用的茶具、茶水要潔淨無異味，最好選用白瓷有蓋茶杯，以襯托花茶固有的湯色，保持花茶的芳香。

TIPS：以上就是適宜秋季喝的幾種花茶了，但要注意沖泡方法，才能起到效果。

秋天喝什麼花茶好呢

秋天喝什麼花茶好呢

　　秋天喝什麼花茶好呢，秋季是一個很乾燥的季節，人們的體內是非常乾燥的，可以通過一些喝花茶來調理，而花茶對人體健康非常好的，那麼秋天喝什麼花茶好呢？一起來看看！

　　秋天喝什麼花茶好呢1

　　 1、蘋果花茶

　　氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。

　　大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。

　　在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一型別的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。

　　如果出現了食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

　　不過要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。

　　 3、玫瑰花茶

　　 功效： 玫瑰花茶涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用於治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　 副作用： 玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　 4、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　 副作用： 不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　 5、茉莉花茶

　　 功效： 飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　 副作用： 鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　 6、丁香花茶

　　 功效： 有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　 副作用： 孕婦、哮喘患者忌用

　　 7、金銀花茶

　　 功效： 清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　 副作用： 脾胃虛弱者不宜常用。

　　 8、菊花茶

　　 功效： 具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　 副作用： 脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　 9、苦丁茶

　　 功效： 具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　 副作用： 容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

　　秋天喝什麼花茶好呢2

　　 1、龍井蘆薈茶

　　龍井茶可以提神、解渴，而且能有效降低人體內的膽固醇，還有一定的減肥功效。

　　蘆薈能解毒、養顏、強心活血。龍井與蘆薈搭配在一起泡茶飲用，可以促進面板新陳代謝、清肝洩熱、還有潤膚養顏的功效，能預防連痘痘滋生，對人體只有益而無害。

　　 2、桂花茶

　　桂花茶香味馥郁持久，茶色綠而明亮，具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效，桂花本身帶有甜味。

　　所以沖泡桂花茶時不需要新增冰糖，可以新增紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳功效更顯著。此外，桂花與玫瑰花搭配，可以補血，紅潤氣血，調理經期，還有祛痘功效。

　　 3、百合花茶

　　百合本身就有很好的潤肺止咳，靜心安神，補中益氣，補陰退熱、潤膚防衰，潤腸通便、防止秋燥的功效。

　　用百合和金盞花一起泡茶飲用除了可以起到止咳作用之外，還能改善肺部功能，去火安神，能有效緩解陰虛久咳，痰中帶血，失眠多夢等症。

　　 4、玫瑰銀耳茶

　　玫瑰中含有豐富的`維生素，尤其是維生素C含量極高，除了能夠調理肝臟，胃，肺部功能之外，還能調節情緒，增加活力；

　　銀耳含有天然植物性膠質，有顯著的滋潤功效，用玫瑰和銀耳一同煮開後泡茶飲用，可以有效止咳養肺，潤膚潤燥，而且給人清新滋潤的感覺。

　　 5、羅布麻花茶

　　羅布麻花芳香清甜，用來泡茶飲用具有改善睡眠，平肝安神，潤腸通便，降血壓的功效，三高人群秋季每天喝三杯羅布麻花茶就能有效降低血壓血脂高度、改善睡眠質量會更好、養肝通便，還可以改善面板乾燥現象。

　　 6、崑崙雪菊茶

　　崑崙雪菊裡含有18種氨基酸及15種微量元素，具有降血脂，軟化血管，抗氧化的極好功效，能有效清除體內自由基，使人體體液達到平和。

　　而且崑崙雪菊的提取液能對心血管起到明顯的保護作用，每天用1—2克崑崙雪菊來泡茶喝，能夠保護缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，還能改善焦躁情緒和睡眠質量。

　　 7、迷迭香花茶

　　迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花沖泡成茶飲用；

　　可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。

　　 8、茉莉花茶

　　茉莉花茶氣味芳香，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。有食慾不振，咽乾口燥，口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀的人群，每天適量的喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

　　 9、杜仲茶

　　杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。

　　 10、荷葉茶

　　荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。

　　 11、決明子茶

　　決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季乾燥容易便祕有一定的治療作用。

秋季喝什麼茶好

　　秋季氣候乾燥，人需要補充更多的水分。平時生活中多喝一些茶水不僅可以能為身體補充水分，還有祛溼清熱，潤腸通便等功效。那麼秋季喝什麼茶好，秋季養生茶有哪些，秋季喝茶有哪些注意事項?下面我們跟著一起來看看。

秋季喝什麼茶好

　　秋季喝什麼茶要依據個人的需求而定，有的人是易上火的體質，可以多喝一些去火清熱的茶，有的人有便祕的症狀，就可以多喝一些潤腸通便的茶。下面具體介紹了秋天喝什麼茶好。

　　1、金銀花茶，玫瑰花茶，洛神花茶等花茶。秋天多喝花茶可以排毒養顏，改善面色。

　　2、苦丁茶，菊花茶等有助於清熱敗火的茶。

　　3、馬鞭草茶，秋天適量喝一些馬鞭草茶可以增強肝臟的代謝功能。

　　4、陳皮茶和山楂茶，這兩種茶都具有促進消化，增加食慾的功效。

　　5、薄荷茶，秋天喝一些薄荷茶可以降低血糖。

　　6、甘草茶，薰衣草茶等有助於消除炎症，降低膽固醇的茶。

　　7、檸檬茶，苦丁茶，陳皮茶等有減肥消脂功能的茶。

　　8、茉莉花茶，薰衣草茶等具有安神解鬱功能的茶。

　　9、紫羅蘭花茶，枸杞茶等具有去除口腔異味，保護視力的茶。

　　10、生薑茶，蘇葉茶等有助於緩解痛經，月經不調症狀的茶。

秋季養生茶有哪些

　　秋季氣候乾燥，人尤其要注意養生，平時的養生可以從調整飲食習慣入手，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝養生茶等。那麼秋季養生茶有哪些?

　　1、桂圓紅棗茶

　　用料：

　　桂圓，紅棗

　　做法：

　　桂圓去殼，紅棗洗乾淨並瀝乾水分。桂圓和紅棗都放入杯中，倒入足量的開水，蓋上蓋子，燜一刻鐘即可。

　　功效：

　　桂圓紅棗茶有活血化瘀，補血養顏的功效。

　　2、玫瑰花茶

　　用料：

　　玫瑰，普洱

　　做法：

　　玫瑰和普洱都放入乾淨的杯子中，倒入適量開水，蓋上蓋子燜至花茶出香味即可。

　　功效：

　　玫瑰普洱茶有補血養顏，安神解欲的功效。

　　3、檸檬茶

　　用料：檸檬，蜂蜜

　　做法：

　　檸檬洗淨，切成薄片，放入杯中。倒入足量沸水，加入適量蜂蜜調味。

　　小貼士：

　　檸檬比較酸，一次放幾片即可。用不完的檸檬需要用保鮮膜包起來放在冰箱裡。

　　蜂蜜沒有必要放太多，以免影響檸檬茶的口感。

　　功效：

　　這款檸檬茶口感酸甜，而且富含維生素C，具有降血糖，防治便祕的功效。

　　4、甘草茶

　　用料：

　　甘草，紅棗

　　做法：

　　紅棗洗淨瀝乾水分。紅棗和甘草放入乾淨的杯子中，倒入足量開水，加蓋燜至散發出甘草的香味。

　　功效：

　　紅棗富含膳食纖維和鐵元素，有增強消化功能，治療貧血的功效。甘草有消除疲勞，放鬆心情的功效。

　　5、參茶

　　用料：

　　西洋參，紅棗

　　做法：

　　紅棗洗淨瀝乾水分，紅棗和西洋參片放入乾淨的杯子中，倒入足量開水，加蓋燜一會兒即可。

　　功效：

　　這款西洋參茶有補血益氣，清熱解毒的功效。

　　6、生薑紅棗茶

　　用料：

　　生薑，紅棗

　　做法：

　　生薑洗淨切成薄片，紅棗洗淨瀝乾水分。煮鍋內放入足量清水，放入生薑片和紅棗。先開大火煮至沸騰，然後轉小火煮五分鐘即可。

　　功效：

　　生薑紅棗茶有治療痛經，手腳冰涼，感冒發燒的作用。紅棗也可以用紅糖或者其它能夠增加甜味的食材代替。

　　7、菊花枸杞茶

　　用料：

　　枸杞，菊花

　　做法：

　　將枸杞，菊花放入乾淨的杯子中，加足量開水，蓋上蓋子燜至有花香散發出來即可。

　　功效：

　　菊花有清熱敗火的作用，枸杞有保護視力，預防近視的功效。

　　8、決明子茶

　　用料：

　　決明子

　　做法：

　　先將決明子炒熟，然後將炒熟的決明子放入乾淨的杯子中，倒入足量開水，加蓋燜一會兒即可飲用。

　　功效：

　　決明子茶有治療咽喉腫痛，肝火旺盛，高血脂，高血壓的功效。

秋季喝茶的注意事項

　　喝茶固然有種種好處，但是喝茶也有一些注意事項。下面我們來看看秋季喝茶的注意事項。

　　1、喝茶不宜喝太燙的，以免燙傷食道。人如果老是吃太燙的東西，會增加患上胃潰瘍甚至食道癌的風險。

　　2、茶水不宜和中藥一同食用，茶水中含有鞣酸，會和中藥中某種成分結合生成不可被人體吸收利用的物質，影響藥效。

　　3、茶不宜在睡前喝，以免影響睡眠質量。

　　4、有的人覺得茶水味道過於清淡，喜歡往茶里加糖和蜂蜜。其實茶水中不宜加入太多的蜂蜜或者糖，不僅會影響茶原本的味道，還會導致血糖升高。

秋季喝什麼茶減肥

　　多喝茶可以促進腸胃蠕動，增強腸胃的消化功能而且茶水幾乎沒有熱量，喝多了也不會變胖，因此秋季可以通過喝茶來達到減肥的目的，那麼秋季喝什麼茶減肥呢?

　　1、薄荷茶：薄荷茶有治療牙齦腫痛，咽喉腫痛以及感冒發熱的功效。薄荷茶不含熱量，喝點薄荷茶有助於減肥。

　　2、苦丁茶：除了減肥，苦丁茶還有清熱解毒，護肝解酒的功效。

　　3、菊花茶：眾所周知，菊花茶有保護視力，降低血壓，治療風熱感冒的功效，其實菊花茶的減肥功效也很顯著。

　　4、甘草茶：除了減肥，甘草茶還有祛痰止咳，清熱解毒的功效。

秋季喝什麼花茶好

　　花茶具有解欲安神，補血養顏的功效。下面為大家介紹幾種適合在秋天喝的花茶。

　　1、茉莉花茶：茉莉花茶對於慢性咽炎有一定的療效。

　　2、菊花茶：菊花茶有保護視力，降低血壓，治療風熱感冒的功效。

　　3、玫瑰花茶：秋天喝些玫瑰花茶有助於活血化瘀，排毒養顏，治療月經不調。

　　4、洛神花茶：洛神花茶有美容養顏，降血壓的功效。

　　秋季氣候乾燥，人體內也容易缺少水分，多喝一些有益於身體健康的茶水是很有必要的，經過了上文的一番介紹，相信大家已經瞭解了秋季喝什麼茶好，秋季養生茶有哪些，秋季喝茶有哪些等一系列問題。

秋天養生喝什麼茶較好

1、菊花茶

秋季喝菊花茶對身體是比較好的，在秋季適量喝上一些菊花茶，是能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用的。進入秋季，經常會覺得口乾舌燥，鼻咽乾燥，面板乾燥瘙癢等，這些都是屬於秋燥的症狀，而喝菊花茶具有滋潤清熱的功效，還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血、改善月經失調。在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。玫瑰花茶還可以起到美容養顏的作用。

3、桂花茶

桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲用後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可清除體內宿便，預防口臭。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。

4、茉莉花茶

茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾、幫助消化。如果出現了食慾不振、咽乾口燥或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。

秋天喝什麼茶

秋季可以飲用烏龍茶、老茶、普洱熟茶、烏龍茶、老茶、普洱熟茶、荷葉茶、玫瑰花茶、蘋果花茶等。老年人飲用杜仲茶能夠起到降血壓，降血脂的作用。荷葉茶、玫瑰花茶、蘋果花茶這三類茶還對女性有良好的滋養、調節作用。

適合秋天喝的茶

秋天適合喝烏龍茶、老茶、普洱熟茶。烏龍茶是發酵茶，茶性不冷不熱，具有清熱解毒、美容護膚等作用。老茶茶性溫和，飲用老茶時要大杯飲用，並且要熱飲，老茶可以排除體內溼氣、調節腸胃。普洱熟茶醇厚溫和，有養胃、消炎殺菌的作用。

秋季適合喝烏龍茶、老茶、普洱熟茶。薄荷茶適合腸胃不好和食用過多油膩食物的人群，可以幫助消化、清新口氣、消除牙齦腫痛。菊花茶是秋季收成，是秋季飲茶的不錯選擇，菊花茶可以清熱解毒、清肝明目、治療頭暈眼花。由於氣候的變化，秋季容易應發各種疾病，在睡覺前喝杜仲茶會有助於睡眠，此外杜仲茶還是一種適合老年人飲用的茶。

荷葉茶、玫瑰花茶、蘋果花茶，這三類茶適合在秋天飲用，並且更適合女性飲用。荷葉茶可以幫助人體排出身體內的毒素，有美容養顏、養陰潤燥的作用。玫瑰花茶氣味芬芳，不僅可以美容潤肺，還可以改善月經失調、治療痛經。蘋果花茶可以補血明目、緩解痛經，調節內分泌、滋潤子宮。這三種茶對女性都有良好的滋養效果。

秋冬季節喝什麼花茶比較好？

以季節來分飲茶，根據不同茶類的特性，一般秋冬季宜喝點花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶。因為秋冬季氣候乾燥，常有秋燥之痰，人們常感到口渴、咽乾、面板乾燥等。因此，人們需要通過多喝水或喝茶水來補水防燥。

如茉莉花茶；我國常見的花茶。北方人尤為喜愛，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長髮潤燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對秋冬季預防心血管疾病有特殊功能。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以認人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補水潤膚又防秋燥。

青茶類（習稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永，靈妙鮮爽；湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，尤其是“秋香”品質，特別適合秋冬季飲用。

冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特徵。紅茶富有更多的咖啡鹼，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食慾，消除水腫，強壯心肌，預防輻射造成面板癌等功效。紅茶性溫和，刺激性小，具有紅色紅湯特點，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。在茶湯中加奶和糖衝飲，既養胃、又滋補。追問謝謝