一百卡路里等於多少斤

卡路里，簡稱卡，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里目前被廣泛地應用於營養的計量和健身領域。根據消耗7000卡路里才能減掉1公斤肥肉來計算，消耗100卡路里就是：1公斤除以7000卡路里/100卡路里大約等於14克。