足球頭球技巧

頭球攻門時球於頭的接觸位置一定要正確：用人的前額頭去接觸足球，切忌一定不要用人的頭頂去頂球。頭球攻門時腰部一定發力：頭球攻門技術環節中很重要的一項就是在頂球的時候腰部一定要發力，在頭與足球接觸前要用腰部的擺動來帶動上肢和頭部轉動，在球於前額接觸的瞬間，腰部固定發力，從而增加頭球攻門的力量。要根據自己的彈跳高度選擇頭球攻門起跳點和起跳時機：每個人的彈跳能力是不一樣的，因此對於同一條線路的傳球，每個人的起跳時間都是不一樣的，一定要根據自己的情況去選擇。