綠茶粉對面板的作用與功效

綠茶對面板的好處：

1. 抗氧化：茶多酚具有較強的抗氧化作用，能清除面板自由基，防止面板過快老化。

2. 消炎舒緩：茶多酚對病菌感染有預防作用，具有收斂和抗菌作用，茶氨酸有鎮靜功效，舒緩神經，改善睡眠質量，有助於面板更好。

3. 排毒淨化：綠茶中的維生素能抑制黑色素細胞活性，加快血迴圈，排毒淨化，並具有抗輻射作用，減少電子產品對面板的傷害，使面板健康白皙。

綠茶對面板的好處：

1. 抗氧化：茶多酚具有較強的抗氧化作用，能清除面板自由基，防止面板過快老化。

2. 消炎舒緩：茶多酚對病菌感染有預防作用，具有收斂和抗菌作用，茶氨酸有鎮靜功效，舒緩神經，改善睡眠質量，有助於面板更好。

3. 排毒淨化：綠茶中的維生素能抑制黑色素細胞活性，加快血迴圈，排毒淨化，並具有抗輻射作用，減少電子產品對面板的傷害，使面板健康白皙。

1. 抗氧化：綠茶粉富含兒茶素和兒茶素類化合物等多種抗氧化物質，可以中和自由基，減輕面板老化的程度。

2. 抑制細菌：綠茶粉中含有茶多酚和兒茶素等物質，能夠有效抑制痤瘡、炎症等細菌的繁殖。

3. 舒緩神經：綠茶粉中含有茶氨酸和兒茶素等成分，能夠幫助面板緩解壓力，保持放鬆狀態，有利於促進面板的血液迴圈和新陳代謝。

4. 抑制黑色素生成：綠茶粉中的茶多酚可以抑制黑色素形成的過程，從而達到美白的效果，讓肌膚更加明亮。

5. 收縮毛孔：綠茶粉中含有一定的滋潤和收縮作用的成分，能夠收縮毛孔並舒緩面板，緩解面板因毛孔粗大導致的問題。

總之，綠茶粉具有豐富的營養成分和多種功效，其對面板的作用主要是具有美容、抗氧化、抑制菌繁殖、舒緩神經、深層清潔和調理等效果，能夠幫助人們保持健康、美麗的面板。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

綠茶粉的功效？好處與壞處？

一、綠茶粉的功效

1、綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。

2、綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。

3、綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

4、綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，降低脂肪的沉積。

二、綠茶粉的好處

1、綠茶粉可以用來做面膜，清潔面板、補水控油、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

2、綠茶粉也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。

3、綠茶粉是一種經濟實惠的食物，花上幾分鐘，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身。

三、綠茶粉的壞處

1、綠茶粉因未經過發酵，所以含有豐富的葉綠素。而葉綠素亦頗為不安定，所以綠茶粉怕光、怕熱、怕強酸，不宜使用玻璃罐、塑膠罐等透明、透氣性較大的包裝。

2、綠茶粉最好用石磨低溫研磨，石磨與綠茶粉的接觸面不曾產熱，因此色澤自然較不易褐變。如果用機械研磨，接觸面經研磨10分鐘左右就會產熱，剛研磨出來的茶粉雖然很漂亮，但是貯存2至3個月後 (如果不冷藏更嚴重)，就會發現顏色褐變。

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綠茶粉製作的二要素：蒸青綠茶、超微粉研磨 。

要素一：蒸青綠茶

採摘下的新鮮茶葉當天殺青乾燥，採用的是蒸汽殺青法。研究表明，在蒸青過程中，茶葉中的順-3-已烯醇、順-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加，併產生大量的A-紫羅酮、B-紫羅酮等紫羅酮類化合物，這些香氣組分的先質為類胡蘿蔔素，構成了綠茶粉特殊的香氣和口感。所以，覆蓋栽培的綠茶並且蒸汽殺青的覆蓋茶不但香氣特殊，色澤翠綠，味道也更鮮美。

要素二：超微粉研磨 

綠茶粉採用最先進的超微粉研磨技術製作而成，獨創的綠茶粉研磨裝置，能夠在恆定低溫的狀態下將蒸青綠茶深度研磨，研磨的細度從310到6600目任意。多年實踐表明，採用綠茶粉研磨裝置，真正做到了綠茶的原色、原質、原味。與其他研磨裝置相比，研磨時間短，產量高，成本大幅降低。

參考資料來源：百度百科-綠茶粉

綠茶粉敷臉有什麼作用麼?

有作用～綠茶粉的主要作用有：抗氧化美白面板、收縮肌膚養顏潤澤、殺菌消炎去除粉刺、改善膚質柔和光滑。 含有豐富的維生素C，綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，是具有優越抗氧效能的天然抗氧化劑。其抗氧化指數是混合VE的抗氧化指數的10－20倍，可有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離自由基，對維持面板美白、年輕有珍品級的效果。 美國佐治亞州醫學專家發現，綠茶所含的一種名為EGCG的多酚化合物能增強人體表皮的活性，從而使面板表面狀態得以改善。 含單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高、養顏潤膚的功效。 不含酸性，不刺激面板。能改善膚質、還有殺菌消炎去除粉刺之佳效

綠茶粉的功效與作用是什麼 聰明人都是這樣吃綠茶粉的

大家都知道綠茶有很強的功效與作用，而綠茶粉也是如此，綠茶粉的美容護膚功效是不可忽視的，它不僅可以美白肌膚，還可以抗氧化，還可以自制綠茶麵膜，來幫助美容養顏，下面我們就來看看 綠茶粉的功效與作用 。

綠茶粉的功效與作用 是什麼

功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。

很多人對綠茶粉都情有獨鍾，喜歡它清涼的味道，很多人都喜歡用綠茶粉加入牙膏混合使用，用來刷牙，不僅對牙齒有很好的保健效果，還能清晰口氣。

功效二、可以製作成面膜，美白效果顯著。

同時，綠茶粉還能製作成面膜，具有美白、去粉刺等效果，而且綠茶粉不含有酸性，不會刺激面板，適用於大多人人群使用。另外，除了美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有效果。

功效三、消脂減肥。

綠茶粉作用與功效 還可以消脂減肥，因為綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等，它可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、減肥都有效果。

功效四、補充鈣質和營養。

綠茶粉還可以與乳酸菌牛奶混合飲用，所產生的乳糖令人體容易吸收，有益於腸道消化，豐富的鈣質補充人體每日所需，還不會營養失衡。

聰明人都是這樣吃綠茶粉的

1、綠茶粉+優酪乳(養樂多)減肥法

通常在飯錢1-2小時服用，將綠茶粉調配到優酪乳中，具有減肥的功效。

2、綠茶粉+檸檬茶粉減肥法

將水與檸檬汁茶粉按照1：1的比例調配，加入2湯勺綠茶粉可用於午飯後，適用於下半身水腫的人。

3、綠茶+蘋果汁減肥法

將一顆蘋果榨汁，加入1小勺綠茶粉，早晚各一次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。

4、綠茶粉+薏仁粉(最有效最好的一種方法)

飲用綠茶粉+薏仁粉效果非常多，不僅可以減肥去脂，還可以美白肌膚，營養豐富，熱量低，所以飲用的人也非常多。

綠茶粉的功效與作用 是什麼、聰明人都是這樣吃綠茶粉的內容介紹完了，希望對大家有幫助!綠茶粉在生活中還是聽常見的，而且價格也不貴，有需要的親們可以嘗試著飲用。

綠茶粉的功效與作用 科普綠茶粉的作用

1、綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可以減輕疲勞。綠茶粉中含有維生素c及類黃酮，其中的類黃酮，能夠增強維他命c的抗氧化功效。這種類黃酮也是珍貴的營養品，它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。

2、另外綠茶粉能夠瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物，能夠溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體內。維生素b1、維生素c能夠促進胃液的分泌，有助於消化和消脂。

3、另外，綠茶粉還可以增加體液營養與熱量的新陳代謝，強化微血管循壞，降低脂肪的沉積。所以，綠茶粉對於緩解便祕，瘦身美體，減肥都有很好的促進作用。

4、綠茶粉的應用非常的廣泛。可以當飲料天天喝，也可以做成面膜，甚至還能蘸綠茶粉加上一般牙膏匯合後，用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，可以使口氣更加的持久清新。

康婷綠茶粉的功效與作用

康婷綠茶粉的功效與作用

康婷綠茶粉的功效與作用，綠茶粉是粉末狀的綠茶，非常受歡迎，而康婷綠茶粉更是很多人會購買的一種綠茶粉，有著很高的`營養價值，下面為大家分享康婷綠茶粉的功效與作用嗎，一起來了解一下吧。

康婷綠茶粉的功效與作用1

1、堅固牙齒，保持口氣清新。

你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的*效果，更使口氣持久清新。

2、可以製作成面膜，美白效果顯著。

綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸控肌膚，會立即感到面板很光滑。清潔面板、補水控油、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

3、消脂減肥。

由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，降低脂肪的沉積。

4、補充鈣質和營養。

乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需；在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。

5、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。希望對你有幫助！

康婷綠茶粉的功效與作用2

綠茶粉怎樣能夠減肥

1、綠茶粉+酸奶

做法：先將一平匙綠茶粉倒入碗，開啟一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳亦可)，衝入少許，攪拌均勻後，倒入整瓶酸奶即可。

功效：減肥塑身、美麗肌膚

2、綠茶粉+檸檬汁

做法：純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉即可，可於飯後飲用。

功效：加快新陳代謝、排除多餘水分

3、綠茶粉+大黃

做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉，常飲此茶還可抗衰老。

綠茶粉的營養價值

1

綠茶粉的營養成分

綠茶粉中富含碳水化合物、茶多酚、咖啡鹼、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素E、維生素C、氟、鉀和鋅等成分物質。

2

預防癌症的功效

綠茶粉中的茶多酚和多種維生素能有效抑制致癌物質的形成，殺傷癌細胞和提高身體免疫力，還能抵抗輻射傷害。

3

收斂毛孔，嫩滑面板的功效

綠茶粉的的維生素E和維生素C能延緩面板衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩、收斂毛孔，嫩滑面板的作用。

4

消除疲勞，緩解壓力的功效

綠茶粉中的咖啡鹼能促進身體尿液排出，減少身體毒素。咖啡鹼還能排除尿液中的過量乳酸，有助於人體儘快消除疲勞，緩解緊張壓力，舒緩情緒。

綠茶美容的功效有哪些？

綠茶是很常見的一種茶類，綠茶的功效有很多，可以減肥、抗癌，綠茶直接飲用也有很好的護膚功效，而且綠茶粉還可以和其他食材混合，做一些護膚的面膜，用法有很多，那麼綠茶美容的功效有哪些？綠茶粉有哪些用法？下面為大家介紹。

1、綠茶的美容功能

1、延緩衰老：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性，是人體自由基的清除劑。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E,且與維生素C、E有增效效應。

2、緩解疲勞：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基，還能分出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。

3、美容美膚；用茶多酚洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、抗老化，減少紫外線輻射對面板的損傷等功效。

4、清脂降脂：綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率，幫助消化，增強分解脂肪的能力。

5、護齒明目：由於綠茶是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，對預防齲齒及護齒都是有益的。此外，茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶渾濁度，對護眼明目均有積極的作用。

6、消炎舒緩：綠茶中的茶多酚擁有天然的收斂和抗菌作用，不僅能潔淨肌膚，還可以保護肌膚免受損害。此外，綠茶中含有的茶氨酸還具有鎮靜的功效，幫助放鬆神經、舒緩身體，護膚的同時也令肌膚得到感官上的享受。

7、排毒淨化：綠茶中含有豐富的維生素，能夠有效抑制黑色素細胞的活動，促進血液迴圈。對於長期面對電腦的白領們來說，綠茶的抗輻射作用也能幫助掃除肌膚晦暗，改善暗啞，使面板回覆通透白皙的健康質感。

8、可改善消化不良情況：近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

2、綠茶粉的用法

1、綠茶粉的生活用法：

綠茶洗浴美膚暖身把綠茶作為入浴劑洗浴，可由裡到外溫和身體，患有虛寒症者尤為適用。從前就有茶浴可美肌膚，去痱子的說法。由於綠茶有去除肌膚表面汙垢，和油脂的功效，所以具有預防，治療面板病的作用。平時經常洗綠茶浴，可柔軟手足的角質層，使肌膚美白。最近發現，綠茶中所含的單寧酸成份，能有效抑制至癌物質，人們對綠茶浴預防面板癌抱有很大希望。綠茶色澤清涼，在浴室中飄蕩著淡雅清爽的香氣，入浴時感覺很舒適愜意。

2、綠茶粉與優酪乳用法：

一湯匙的綠茶粉加進200C.C.的低脂優酪乳或養樂多中，在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥。

3、綠茶粉與蘋果用法：

將1顆蘋果榨汁，加上適量的綠茶粉，早晚喝一次，飯前欽用，適合無法控制食慾的減肥者使用。

4、綠茶粉與檸檬用法：

一湯匙的綠茶粉和檸檬粉，加進250毫升的溫開水，充分攪拌後飲用，飯後飲用！可以調整體內酸性物質，加快新陳代謝，排除多餘水份。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。

5、綠茶粉常用方法：

夏天作冰飲清涼降火：2克綠茶粉+450ML礦泉水+適量冰糖或蜂蜜口感更佳。

冬天做熱飲營養豐富：2克綠茶粉+300ML牛奶或豆漿。

6、綠茶粉的祕方：

窈窕綠茶：綠茶粉6克+山楂5錢+三碗水，煮沸6分鐘，三餐後飲用。加開水沖泡還可以續飲，每日一帖。消除贅肉油脂，對散化瘀血很有效。

綠茶美容八大功效八大用法

7、綠茶粉祛印面膜：

綠茶粉適量+蛋黃1個+麵粉適量：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，敷蓋臉部，20～30分鐘後，用溫水洗淨。祛印效果很好的哦。

8、綠茶粉緊膚面膜：

綠茶粉適量+蜂蜜+麵粉適量：在麵粉中加入蜂蜜攪拌後，再加入綠茶粉混合，敷蓋臉部，20～30分鐘後，用溫水洗淨。

3、喝綠茶的注意事項

綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成年人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是即有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體健康有益。但是，在現實生活中人們喜歡將綠茶與枸杞放在一起沖泡飲用，這是不科學的。

綠茶和枸杞均是常見的食物，但是這兩者卻不宜同飲。下面就一起來看下不宜同飲的原因是什麼。綠茶和枸杞不宜同飲

綠茶含有兒茶素與β—胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌症；而枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目、潤肺止渴的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

建議喜歡喝綠茶和枸杞的朋友不妨上午喝綠茶，開胃、提神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利於睡眠互不影響。

綠茶粉面膜有什麼功效

綠茶粉面膜的功效： .抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的玄色素，使肌膚美白柔嫩，抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。

擴充套件資料：

綠茶粉都情有獨鍾，喜歡它清涼的味道，很多人都喜歡用綠茶粉加入牙膏混合使用，用來刷牙，不僅對牙齒有很好的保健效果，還能清晰口氣。

同時，綠茶粉還能製作成面膜，具有美白、去粉刺等效果，而且綠茶粉不含有酸性，不會刺激面板，適用於大多人人群使用。另外，除了美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有效果。

綠茶粉作與功效還可以消脂減肥，因為綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等，它可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、減肥都有效果。

參考資料：百度百科-綠茶粉

綠茶粉有什麼功效和作用

一、堅固牙齒，保持口氣清新。

你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

二、可以製作成面膜，美白效果顯著。

綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏

潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸控肌膚，會立即感到皮

膚很光滑。清潔面板、補水控油、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

三、消脂減肥。

由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋

果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，降低脂肪的沉積。

五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。

綠茶粉是幹什麼用的啊

綠茶粉今年成為許多時尚女性喜歡的產品，它是綠茶研成的粉末。在淘寶網等網站上，國內的和國外進口的綠茶粉琳琅滿目，主要的宣傳功效有美容去斑、減肥瘦身、抗衰老等。但實際上，綠茶粉雖然有一定美容保健作用，但不是“萬能保健品”。面板科和營養科專家介紹，綠茶粉不會對身體有任何傷害，但是如果與其它原料一起製成產品，服用時要注意細節。

一、綠茶粉護膚品注意有效期。

總醫院面板科李志強主任稱，在綠茶中起護膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質，這種物質具有抗氧化效果，與維生素B、E和小麥草萃取物等配合，能起到補充水分、緊實肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱，在空氣中很容易揮發，而喪失抗氧化作用，所以此類護膚品，尤其是面膜，以當年的新茶製品為最好，隔年或陳年的可能就沒有任何功效。這就需要在選擇綠茶粉時，注意選擇正規大廠家的商品，並且注意生產日期，不建議購買陳年的綠茶粉。

二、綠茶粉能減肥防病，月經期慎服。

總醫院營養科呂利主任介紹，綠茶中含有一定的咖啡因，與茶多酚並存，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻能促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，而咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。所以這類說法也無可厚非，但要注意，除同樣須注意生產日期外，女性在月經期最好不要多服綠茶粉。

月經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨之流失。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經期間一旦大量服用綠茶粉，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。而女性月經期受黃體激素分泌的影響，常常會有大便祕結的症狀，此時多服用綠茶粉，除影響鐵吸收外，還會加重便祕。

三、綠茶粉可消腫抗過敏，注意謹慎選擇。

李志強主任稱，綠茶的美容護膚功效是相當好的，尤其對於夏季炎熱的天氣，很多女性容易出現面板的不適症狀，此時用綠茶粉敷面能鎮靜、消腫、抗過敏，效果十分顯著。但是，目前市場上的綠茶產品太過豐富，許多不一定能保證產品的純天然和純濃度質量，盲目購買使用，容易造成一定誤區。在綠茶食品的製作上也同樣存在這個問題，很多稱作純綠茶粉的產品，很可能加入一些其它的物質，而破壞綠茶內成分的美容保健作用，這就需要女性朋友在購買時一定要謹慎。

綜合面板科和營養科專家的意見，建議選擇正規大廠家的產品，這樣有一定的質量保證和技術水平，可以更放心地選用。另外，自制一些綠茶粉護膚品和食品的保健效果也不錯，但要注意購買當年的新茶，這就需要大家對綠茶的選擇具備一定知識。