綠茶粉面膜的功效與作用

綠茶敷臉的好處和壞處：

1. 好處：綠茶中的茶多酚能幫助補充肌膚水分，輔助排毒美白；綠茶中的成分能幫助肌膚抗菌、消炎，具有清潔舒緩肌膚等作用。

2. 壞處：部分患者可能會因面板對綠茶中某些成分過敏而引起過敏反應，如紅斑、瘙癢等症狀。建議先在手背上使用並確保不過敏再敷臉。對於面板過敏的患者，不建議使用綠茶敷臉，應立即停止使用並就醫治療。

綠茶粉面膜具有以下功效與作用：

1. 抗氧化：綠茶粉富含多種抗氧化物質，能夠有效對抗自由基的損害，防止肌膚老化、失去彈性。

2. 清潔毛孔：綠茶粉中的茶多酚能夠深入毛孔，有效清除毛孔內的汙垢和皮脂，讓肌膚清爽透亮。

3. 提亮膚色：綠茶粉中的茶多酚能夠抑制黑色素的生成，調節肌膚色素沉著，均勻膚色。

4. 保溼滋潤：綠茶粉富含多種營養成分，能夠滋潤肌膚，保持肌膚水分，讓肌膚柔軟、潤澤。

5. 抗炎消痘：綠茶中含有的EGCG物質具有抗炎消痘的功效，能夠有效減輕肌膚的炎症反應，消除痘痘。

總之，綠茶粉面膜是一款能夠深度清潔、抗氧化、提亮膚色、保溼滋潤、抗炎消痘的多功能面膜，適合各種膚質使用。

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綠茶麵膜的功效與作用

　　綠茶可以不僅緩解疲勞，而且還能美膚養顏等多種功效，而對肌膚也有很高的保養。下面就由我為大家介紹下綠茶麵膜的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　綠茶麵膜的功效與作用：

　　一、美白效果顯著哦。

　　綠茶麵膜含有豐富的維他命C，其中的類黃酮更能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，是營養品蜂膠的主要成份，所以它對維持面板美白、年輕防止老化可說是有珍品級的效果。

　　二、收縮肌膚毛孔、健美面板。

　　平時洗完臉後，附上綠茶麵膜，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、健美面板的功效。

　　三、去粉刺，養顏潤膚。

　　敷面前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡做綠茶麵膜效果更好。敷面後觸控肌膚，會立即感到面板很光滑。對粉刺化膿有特效。

　　四、清潔面板、補水控油。

　　綠茶麵膜有美膚、殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。同時能夠補水。

　　五、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

　　與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶麵膜不含酸性，不會刺激面板。天然綠色以及營養、藥理成分，不含任何化學新增劑。能淡化痘印、促進面板損傷恢復。

　　綠茶麵膜的做法：

　　面膜一：綠茶麵膜

　　最簡單又最方便的綠茶粉面膜製作 方法 就是把適量的綠茶粉加水調成溶液，然後把壓縮面膜紙放進綠茶溶液裡，待面膜紙吸取足夠的水分之後，直接把面膜敷到洗乾淨的臉上，等待十五分鐘，然後用清水洗乾淨就可以了。堅持使用一段時間，就會感覺到肌膚有很大的變化了。

　　面膜二：綠茶緊膚面膜

　　準備一小匙的綠茶粉，蛋黃一個以及是1.5大匙的麵粉。把麵粉放進碗內，加入蛋黃和綠茶粉，充分攪拌均勻。洗乾淨臉部，把綠茶粉面膜均勻地敷在臉上，然後在上面覆蓋在一層溼潤的面巾紙，等待五到十分鐘，用冷水或者溫水就可以了。之後塗上化妝水和乳液就ok了。

　　面膜三：酸奶綠茶麵膜

　　把半勺的綠茶粉倒在乾淨的碗內，稍加研磨一下;加入半勺的玄米粉，把兩種粉末攪拌均勻。接下來是把兩勺的原味酸奶加入到混合的粉末中，攪拌均勻。清潔臉部，把此款酸奶綠茶麵膜均勻地敷在臉上，注意避開嘴部和眼部，等待二十分鐘就可以了。等面膜幹了後用清水洗乾淨就可以了。

　　面膜四：牛奶綠茶麵膜

　　此款面膜中加入了牛奶，能夠讓美白效果更加的明顯。在碗內加入適量的綠茶粉，然後加入牛奶，把它調成適合的濃稠度，然後塗抹在清潔後的臉上，敷臉十到十五分鐘，用清水洗乾淨就可以了。

綠茶麵膜有什麼好處？

喝綠茶有很好的健康養生作用，而且對面板很有好處。現在市面上還出現了很多用綠茶製成的產品，例如牙膏、面膜等。綠茶麵膜很受女性歡迎，那綠茶麵膜主要有哪些功效呢？

1、沒有刺激

綠茶是純天然的植物，成分中不含酸性，所以不會對面板造成刺激。綠茶中含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素生長，淡化面部黑色素，具有美白效果。

2、收縮毛孔

綠茶還有收縮毛孔的功效，茶中含有的單寧酸可以收縮肌膚，使皮脂膜強度增高讓肌膚保持緊繃狀態，有助於美容養顏。對於中年女性來說，敷綠茶麵膜可以縮小毛孔、保持肌膚彈性，是保持面部年輕的好選擇。

3、淡化痘印

綠茶麵膜含有豐富的維生素，天然綠色，能夠淡化痘印，促進面板損傷修復。而且對於長粉刺的女性來說，綠茶麵膜可以有緩解作用。

4、清潔面板

綠茶具有殺菌的效果，臉上長痘痘或者粉刺，可以多敷綠茶麵膜，加強對面板的清潔效果，減少痘痘的滋生，在敷完面膜之後能夠明顯感覺到面板變得水潤光滑。

5、自制面膜

女性可以自己在家制作綠茶麵膜：將蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，攪拌均勻後敷在面部，20分鐘左右即可清洗，對於面板比較乾燥的女性來說有很好的保溼效果，而且能縮小毛孔增加肌膚彈性。

綠茶粉的功效？好處與壞處？

一、綠茶粉的功效

1、綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。

2、綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。

3、綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

4、綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，降低脂肪的沉積。

二、綠茶粉的好處

1、綠茶粉可以用來做面膜，清潔面板、補水控油、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

2、綠茶粉也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。

3、綠茶粉是一種經濟實惠的食物，花上幾分鐘，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身。

三、綠茶粉的壞處

1、綠茶粉因未經過發酵，所以含有豐富的葉綠素。而葉綠素亦頗為不安定，所以綠茶粉怕光、怕熱、怕強酸，不宜使用玻璃罐、塑膠罐等透明、透氣性較大的包裝。

2、綠茶粉最好用石磨低溫研磨，石磨與綠茶粉的接觸面不曾產熱，因此色澤自然較不易褐變。如果用機械研磨，接觸面經研磨10分鐘左右就會產熱，剛研磨出來的茶粉雖然很漂亮，但是貯存2至3個月後 (如果不冷藏更嚴重)，就會發現顏色褐變。

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綠茶粉製作的二要素：蒸青綠茶、超微粉研磨 。

要素一：蒸青綠茶

採摘下的新鮮茶葉當天殺青乾燥，採用的是蒸汽殺青法。研究表明，在蒸青過程中，茶葉中的順-3-已烯醇、順-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加，併產生大量的A-紫羅酮、B-紫羅酮等紫羅酮類化合物，這些香氣組分的先質為類胡蘿蔔素，構成了綠茶粉特殊的香氣和口感。所以，覆蓋栽培的綠茶並且蒸汽殺青的覆蓋茶不但香氣特殊，色澤翠綠，味道也更鮮美。

要素二：超微粉研磨 

綠茶粉採用最先進的超微粉研磨技術製作而成，獨創的綠茶粉研磨裝置，能夠在恆定低溫的狀態下將蒸青綠茶深度研磨，研磨的細度從310到6600目任意。多年實踐表明，採用綠茶粉研磨裝置，真正做到了綠茶的原色、原質、原味。與其他研磨裝置相比，研磨時間短，產量高，成本大幅降低。

參考資料來源：百度百科-綠茶粉

綠茶粉面膜的功效與作用有哪些？綠茶粉面膜的自制方法

綠茶的功效作用有很多，喝綠茶的好處有很多，能夠幫助減肥，還有防癌等作用，綠茶粉具有綠茶的一些功效，綠茶粉可以用來做面膜，綠茶粉面膜的護膚作用也很不錯，那麼綠茶粉面膜的功效與作用有哪些？綠茶粉面膜的自制方法是怎樣的？

1、綠茶粉面膜的功效作用

綠茶麵膜除了有鎮靜的效果之外，還能有效控制油脂的分泌，像一些面板出油比較厲害的朋友們，可以定期敷上這樣自然的面膜，能夠給肌膚帶來不一樣的體驗和享受哦。如果臉上有痘痘的話，還能起到消炎止痛的功效。

2、綠茶粉面膜的自制方法

1.綠茶去粉刺美白麵膜

材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙

製作使用方法：

a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。b、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5一10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

2.綠茶緊膚面膜

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙、蜂蜜或蘆薈(兩大匙)，

製作方法以及使用方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5－10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

3.超級美白祛痘

材料：綠豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、綠茶粉1小匙、絲瓜水10~15毫升、面膜紙1個。

做法：將材料混合後加入絲瓜水攪拌，再把面膜紙用絲瓜水或乾淨水浸泡輕柔舒展開，將做成的泥狀面膜敷於整個面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再鋪上一層微溼的面膜紙，停留在臉上約20~30分鐘，用冷水或溫水洗掉即可。

3、綠茶敷臉的功效

1、抗衰老

綠茶敷臉可以增強肌膚抵抗力，因為綠茶含有茶多酚，具有抗氧化效果，能防止自由基損傷細胞，可以加強肌膚抵抗力，促進面板細胞生長，以達到抗衰老目的。

2、補充水分

綠茶中的茶多酚中含有親水性基因，能有效吸收空氣中的水分，另外綠茶中的維生素B，維生素E等成分也能幫助肌膚補充流失的水分，還有緊緻肌膚的作用。

3、鎮靜消炎

綠茶性偏涼，所含的茶多酚能幫助肌膚對抗細菌，避免炎症傷害，還能清潔肌膚，鎮靜舒緩肌膚，避免肌膚因上火而引起長痘痘的現象。

4、排毒美白

綠茶中除了含有大量的茶多酚，還含有豐富的維生素，維生素能幫助肌膚抑制黑色素沉積，還能促進肌膚血液迴圈，幫助肌膚排除囤積的毒素，有效美白肌膚。

5、去除角質

將綠茶研磨成粉與去角質霜混合，塗在肌膚上輕柔的打圈按摩，這能讓肌膚很好的放鬆，更加有效徹底的去除角質，緊緻肌膚。

綠茶麵膜有什麼好處 怎樣自制綠茶麵膜

綠茶麵膜的好處抗敏收斂其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分;美白肌膚綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩;使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。抗氧化綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。祛斑綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美面板的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。收縮毛孔綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。綠茶粉不是抹茶，兩者看上去都是綠色粉末，但是實質上是有很大區別的。日本的綠茶粉大多用球磨機粉碎，慢速粉碎，中國大多用瞬間粉碎法，速度快，產量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品質上有很大區別沒有加過色素的綠茶粉往往顏色黃褐色，味枯澀。

沒有刺激綠茶是純天然的植物，成分中不含酸性，所以不會對面板造成刺激。綠茶中含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素生長，淡化面部黑色素，具有美白效果。清潔面板綠茶具有殺菌的效果，臉上長痘痘或者粉刺，可以多敷綠茶麵膜，加強對面板的清潔效果，減少痘痘的滋生，在敷完面膜之後能夠明顯感覺到面板變得水潤光滑。怎樣自制綠茶麵膜

綠茶粉適量+蛋黃1個把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鐘

後，用溫水洗淨。綠茶粉適量+蜂蜜把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分

鍾後，用溫水洗淨。平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美面板的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

綠茶粉去粉刺美白麵膜材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙做法步驟如下：1、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。2、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5一10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。綠茶粉去粉刺美白麵膜不僅可以美膚、去粉刺，而且對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。另外，綠茶粉所含的單酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。

綠茶粉緊膚面膜材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙、蜂蜜或蘆薈(兩大匙)製作方法以及使用方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5-10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。怎樣自制綠茶粉材料：綠茶、碾磨罐，過濾網。1、把綠茶倒進碾磨罐裡，將綠茶打碎，打得越細越好;2、打碎後倒入粗網的過濾篩中進行過篩;3、濾篩出來的綠茶粉有些粗，再放到細網的過濾篩中進行過篩，由於網眼細密容易被堵，在過篩的過程中要用手指不停攪拌粉末，這樣過篩出來的綠茶粉就非常細膩了;4、濾出來的粗粉也不能浪費，可以裝到茶袋裡泡茶也很不錯的;5、做好的綠茶粉放進密封罐裡儲存即可。

綠茶粉的功效與作用是什麼 聰明人都是這樣吃綠茶粉的

大家都知道綠茶有很強的功效與作用，而綠茶粉也是如此，綠茶粉的美容護膚功效是不可忽視的，它不僅可以美白肌膚，還可以抗氧化，還可以自制綠茶麵膜，來幫助美容養顏，下面我們就來看看 綠茶粉的功效與作用 。

綠茶粉的功效與作用 是什麼

功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。

很多人對綠茶粉都情有獨鍾，喜歡它清涼的味道，很多人都喜歡用綠茶粉加入牙膏混合使用，用來刷牙，不僅對牙齒有很好的保健效果，還能清晰口氣。

功效二、可以製作成面膜，美白效果顯著。

同時，綠茶粉還能製作成面膜，具有美白、去粉刺等效果，而且綠茶粉不含有酸性，不會刺激面板，適用於大多人人群使用。另外，除了美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有效果。

功效三、消脂減肥。

綠茶粉作用與功效 還可以消脂減肥，因為綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等，它可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、減肥都有效果。

功效四、補充鈣質和營養。

綠茶粉還可以與乳酸菌牛奶混合飲用，所產生的乳糖令人體容易吸收，有益於腸道消化，豐富的鈣質補充人體每日所需，還不會營養失衡。

聰明人都是這樣吃綠茶粉的

1、綠茶粉+優酪乳(養樂多)減肥法

通常在飯錢1-2小時服用，將綠茶粉調配到優酪乳中，具有減肥的功效。

2、綠茶粉+檸檬茶粉減肥法

將水與檸檬汁茶粉按照1：1的比例調配，加入2湯勺綠茶粉可用於午飯後，適用於下半身水腫的人。

3、綠茶+蘋果汁減肥法

將一顆蘋果榨汁，加入1小勺綠茶粉，早晚各一次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。

4、綠茶粉+薏仁粉(最有效最好的一種方法)

飲用綠茶粉+薏仁粉效果非常多，不僅可以減肥去脂，還可以美白肌膚，營養豐富，熱量低，所以飲用的人也非常多。

綠茶粉的功效與作用 是什麼、聰明人都是這樣吃綠茶粉的內容介紹完了，希望對大家有幫助!綠茶粉在生活中還是聽常見的，而且價格也不貴，有需要的親們可以嘗試著飲用。

綠茶粉面膜的功效與作用（綠茶粉怎麼喝）

綠茶粉面膜功效:有抗過敏收斂:兒茶素具有抗菌消炎的功效，是舒緩肌膚的絕佳成分。美白肌膚:綠茶含有大量維生素C，能稀釋面板中的暗色素，美白柔嫩肌膚，抗氧化:綠茶抗氧化效果是維生素E的20倍，有效保護面板，減少紫外線和汙染產生的自由基。

綠茶粉怎麼喝綠茶粉可以和一些食物一起搭配來吃，比如可以和山楂，大黃，酸奶，薏仁等。

各有各的功效。

如果想減肥的話，可以用綠茶粉加優酪乳效果不錯。

綠茶粉加優酪乳的喝法是：將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻後放入杯中，然後倒入養樂多或者優酪乳攪拌均勻後服用。

綠茶粉中的芳香化合物能夠化濁去膩，起到溶解脂肪，加上養樂多中的乳酸菌有調理腸胃消化的功效。

兩者搭配，有一定的減肥功效。

如何自制綠茶麵膜？有什麼功效？

自制綠茶粉面膜方法： 1、綠茶粉適量+蛋黃1個：把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鐘 後，用溫水洗淨。 功效：去印效果好 2、綠茶粉適量+蜂蜜：把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分 鍾後，用溫水洗淨。 功效：收緊肌膚，增加彈性.注意：乾性面板適合用蛋黃、蜂蜜，油性、敏感面板適合用蛋清。 3. 平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美面板的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。 作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞,美容駐顏。 4.綠茶麵膜－美膚、去粉刺,使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。另外，綠茶粉所含的單酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。 方法一:將綠茶粉加水製成的美白麵膜塗於臉上,方法二:可以把粉粉調得稀稀的,再將紙膜放進去,讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯再敷到臉上,15分鐘後清洗乾淨,堅持一,兩個月後面板一定會有很大的改善. 敷面前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸控肌膚，會立即感到面板很光滑。 5.綠茶護膚：運用含有綠茶成分的美體護膚品定期為肌膚去除角質並補充優質的水分與養分，再新增些觸動感官的清新綠茶香氛，身心將在酷熱的夏季全面昇華，如果沒有這種全新的綠茶美體護膚品，也很簡單，只要有一包綠茶粉，與準備好的肌膚去角質霜和身體乳混合起來，就可以自助綠茶護膚了！將配好的綠茶身體乳置於冰箱，夏日沐浴後使用，可以立即消暑祛熱，通體清涼。 功效： 1.抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分 2.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩； 3.抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。

康婷綠茶粉的功效與作用

康婷綠茶粉的功效與作用

康婷綠茶粉的功效與作用，綠茶粉是粉末狀的綠茶，非常受歡迎，而康婷綠茶粉更是很多人會購買的一種綠茶粉，有著很高的`營養價值，下面為大家分享康婷綠茶粉的功效與作用嗎，一起來了解一下吧。

康婷綠茶粉的功效與作用1

1、堅固牙齒，保持口氣清新。

你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的*效果，更使口氣持久清新。

2、可以製作成面膜，美白效果顯著。

綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸控肌膚，會立即感到面板很光滑。清潔面板、補水控油、淡化痘印、促進面板損傷恢復。

3、消脂減肥。

由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，降低脂肪的沉積。

4、補充鈣質和營養。

乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需；在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。

5、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持面板美白，可謂是有珍品級的效果。希望對你有幫助！

康婷綠茶粉的功效與作用2

綠茶粉怎樣能夠減肥

1、綠茶粉+酸奶

做法：先將一平匙綠茶粉倒入碗，開啟一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳亦可)，衝入少許，攪拌均勻後，倒入整瓶酸奶即可。

功效：減肥塑身、美麗肌膚

2、綠茶粉+檸檬汁

做法：純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉即可，可於飯後飲用。

功效：加快新陳代謝、排除多餘水分

3、綠茶粉+大黃

做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉，常飲此茶還可抗衰老。

綠茶粉面膜有什麼功效

綠茶粉面膜的功效： .抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的玄色素，使肌膚美白柔嫩，抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。

擴充套件資料：

綠茶粉都情有獨鍾，喜歡它清涼的味道，很多人都喜歡用綠茶粉加入牙膏混合使用，用來刷牙，不僅對牙齒有很好的保健效果，還能清晰口氣。

同時，綠茶粉還能製作成面膜，具有美白、去粉刺等效果，而且綠茶粉不含有酸性，不會刺激面板，適用於大多人人群使用。另外，除了美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有效果。

綠茶粉作與功效還可以消脂減肥，因為綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等，它可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便祕、減肥都有效果。

參考資料：百度百科-綠茶粉