期末考試沒考好很難過該怎麼辦

1、擺正心態，考試不是生活的全部，考試是考驗學生的知識水平，並不是考驗學生的整體素質，為此考試失利之後，不應該過於抑鬱，要擺正心態，切勿積勞過度。

2、查詢原因，做好相應的反思工作，要清楚的瞭解，自己是哪一方面的漏洞，是否在考試之前有做好相應的複習工作，是否在考試的時候有放鬆心態，要認清自己考試沒有考好的真正原因。

3、查漏補缺，應清楚認識到自己學習的漏洞在哪裡，複習工作沒有完全到位，亦或是嚴重偏科的情況下，應該再考試之後積極的查漏補缺，努力的把缺漏的補充起來，考試出來對學習效果的一種評估，過多的是考驗知識的紮實水平，在考試之後是真正看到自己缺漏的最佳時機。