老是胡思亂想怎麼辦六個治療方法推薦

多交朋友。尋一個人的時候，總是會胡思亂想，可以多接觸些人，沒事聊聊天，讓你的思維變得更加的開闊

培養自己的興趣愛好。有了自己的興趣愛好，沒事的時候可以多去玩玩。這樣就不會有心思胡思亂想了

多看一些正能量的書籍。看看書裡面講的創業和現實生活中的各種艱辛。慢慢明白了現實生活是多麼的不容易，自然也就把幻想丟掉

聽聽音樂。音樂可以讓你改變心情，當你胡思亂想的時候不妨去聽聽音樂吧

談場戀愛。有喚想的時間肯定是閒的，所以沒事的時候可以去找下自己的幸福，有了愛情就不會胡思亂想了

散散步。散步的時候，看到外面的美麗風景，慢慢的就不會再胡思亂想了。有時候會為風景所吸引