打檯球的正確拿法與姿勢

1、手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑邊。

2、拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右，右手離杆位也要同等的距離。

3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆即可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出。

4、左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度與肩部同等，右腳往外自然轉50度即可。

5、腰往適當往下壓。

6、把頭抬起，與球杆成垂直狀態，眼鏡盯著球和球杆，往球洞方向打出去即可。