木人樁怎麼打啊

木人樁是詠春拳中獨有的輔助訓練器械之一，訓練方法如下。

以基本樁法二字鉗羊馬面向樁身，左手向前攤其右樁手，左轉腰，同時左攤手變為伏手抓右樁平，右手由腰際向前摟其樁身。 左手伏抓變為護手放於體前，右手摟抓變為膀手，由左樁手上側膀其右樁手，右腳圈步進馬落其右樁身，同時膀手變為攤手攤其右樁手外側，左手護手變為橫掌橫其樁身。左腳圈步進馬落於樁身左側，同時雙手交剪，左耕樁手變為攤樁手攤其左樁手外側，右樁手變為橫掌橫其樁身，左腳圈馬迴轉，左手變為耕樁手耕其中樁手，右手橫掌變為攤樁手攤其左樁手外側。攤手外圈左樁手，左手以掌根向內打其右樁手，同時右手圈樁手變為正掌擊向樁身，雙手同時上提下抹雙樁手，變為託樁手同時上託樁身，雙手同時收拳於腰際。