無糖飲料還能喝嗎
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適量喝無糖可樂不會影響健康:
1. 無糖可樂含有代糖,可以適量喝,但不宜長期大量飲用,以免影響身體健康。
2. 喝無糖可樂要適量:雖然無糖可樂中沒有糖,但仍然含有一定熱量,過量飲用容易導致肥胖。
3. 長期大量飲用無糖可樂會影響身體健康:會影響身體鈣的吸收,導致骨質疏鬆,同時酸性物質會對牙釉質造成腐蝕作用,危害牙齒健康。
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