孕婦吃甘蔗好嗎

1、孕婦適當吃甘蔗是有一定好處的，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，以及人體所需的各種維生素、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等營養成分，能夠滿足妊娠期的營養需求，也有助於促進胎兒的健康發育，在孕早期適當吃甘蔗，也有助於緩解孕吐，增進食慾。

2、但是，由於甘蔗中含有豐富的糖分，孕婦不能一次吃太多，以免造成血糖升高，尤其患有妊娠糖尿病的孕婦，需要注意避免吃甘蔗，防止病情加重。

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