每100克南瓜熱量多少 綜合知識 關注:2.54W次 100克南瓜的熱量是23大卡。在減肥期間,光吃南瓜也是不行的,容易造成營養不良,還需搭配一些同樣是低熱量營養豐富,同時也飽腹的果蔬以及肉類、蛋類、豆類食物食用,這樣既能吃好又能吃飽,才可達到有效減肥的目的。 標籤: 南瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/r8lx1x.html