血粘度高喝什麼茶好

1、苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。具有降低血脂和血壓的療效。

2、葛根茶中的葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對降低血脂、血壓、血糖有輔助治療作用，久服可降血脂、降血糖、降血壓，養肝護胃。

3、普洱茶和綠茶中的茶多酚能明顯抑制體內膽固醇和甘油三脂含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進膽固醇排洩的作用。