哺乳期減肥方法 綜合知識 關注:1.5W次 1、選擇寶寶在成長至六到八週再進行減肥,不然會影響到寶寶的身體發育。 2、在哺乳期不要服用任何減肥藥物。 3、控制飲食,早餐兩個雞蛋,一杯牛奶,中午正常吃,晚飯不可大吃大喝。 4、可以吃一些水果和蔬菜,必要時可以做一些瑜伽運動。 標籤: 減肥 哺乳期 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/w4ep09.html