怎樣服用鐵劑效最佳 鐵有用怎麼用

一、貧血病人傍晚服用鐵劑，比清晨時服用其藥效可增加1倍；服用安定劑二鉀氯氮以傍晚時為佳，此時藥效維持時間為清晨服用的10倍。

二、研究證明，人體激素分泌、酶的活動等均有周期性變化，藥物的生物利用度、代謝和排洩等也具有晝夜節律性變化。只有掌握最佳服藥時間，才能增強藥物療效，避免不良反應的發生。

三、服用鐵劑的注意事項：

1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵（正鐵）的形式起作用。

2、貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒；也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為：頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。

3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。

4、應在飯後服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的噁心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環境有利於鐵的吸收。

5、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。

6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質沉澱，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他鹼性物質也可影響鐵的吸收，應避免同時服用，或儘量少食用。乳類（尤其是牛奶）中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內已有鐵的含量。

7、注意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應儘量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。

8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發。

9、服用幾個月後，臨床症狀改善、血色素正常後，不能立即停藥，還應在醫生指導下再服3—6月，以補充體內的儲存鐵，防止貧血的復發。

10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變為褐黑色，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑後即恢復正常。

服用鐵劑首先要注意選擇製劑。

三價鐵與有機鐵在腸道不易吸收，必需變成遊離的二價鐵，才被吸收。現有製劑裡硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、富馬酸鐵、葡萄糖酸亞鐵均屬二價鐵。

枸櫞酸鐵銨為三價鐵，須在胃腸道內還原，因為它易溶於水，可配成10%水溶液，便於小孩子服用，所以比較適用於小兒科患者4cC0cE6c。 然後給藥的劑量與時間應該充分。

缺鐵性貧血病人，在排除導致失血的因素後，如果服藥不充分，可導致貧血多年，而不能得到徹底糾正。合理的用法是，成年人每回服硫酸亞鐵0.3-0.6G，每天3回，直至血紅蛋白恢復正常水平後，再繼續服用小量鐵劑（每天0.3-0.6G）3-6個月，以恢復身體內所消耗的鐵。

鐵劑通常在十二指腸吸收。當機體不缺鐵時，鐵的吸收停止，太多的鐵從腸道排出，因此口服鐵劑通常不會導致過多中毒。

注射鐵劑時則要注意用量cC9cC5cC。 鐵劑對胃腸道有刺激作用，經常導致嘔吐、噁心、腹疼等，要在餐後服用為好。

反應嚴重的可停服數日後，再由小量開始，直至所需劑量。如果仍不能耐受，可改用注射劑C8cD4cQ0。

胃酸與維他命C可以增進三價鐵還原為二價鐵，有助於鐵的吸收，因此在服鐵劑時，經常同服維他命C、稀鹽酸。而抗酸藥、濃茶和中藥煎劑不能和鐵劑同服，因為抗酸藥可以中和胃酸；濃茶和中藥煎劑裡包含鞣酸，和鐵結合形成鞣酸鐵沉澱，影響鐵的吸收7cC3cC9c。

另外，鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵，減少了硫化氫對腸壁的刺激，使腸蠕動減弱。與此同時，硫化鐵對腸壁有收斂作用，導致便祕。

硫化鐵是黑色沉澱，因此患者排出黑色糞便，要事先告訴患者，以免患者誤解，引起不必要的緊張。

【元素用途】

它的最大用途是用於鍊鋼；也大量用來製造鑄鐵和煅鐵。鐵和其化合物還用作磁鐵、染料（墨水、藍晒圖紙、胭脂顏料）和磨料（紅鐵粉）。還原鐵粉大量用於冶金。

【鐵的用途】

在我們的生活裡，鐵可以算得上是最有用、最價廉、最豐富、最重的金屬了。工農業生產中，鐵是最重要的基本結構材料，鐵合金用途廣泛；國防和戰爭更是鋼鐵的較量，鋼鐵的年產量代表一個國家的現代化水平。

對於人體，鐵是不可缺少的微量元素。在十多種人體必需的微量元素中鐵無論在重要性上還是在數量上，都屬於首位。一個正常的成年人全身含有3g多鐵，相當於一顆小鐵釘的質量。人體血液中的血紅蛋白就是鐵的配合物，它具有固定氧和輸送氧的功能。人體缺鐵會引起貧血症。只要不偏食，不大出血，成年人一般不會缺鐵。

所謂煤氣中毒（一氧化碳中毒），也是由於血紅素中鐵原子核心被一氧化碳氣體分子緊緊地包圍住，喪失了吸收氧分子的能力，使人窒息中毒而死亡。

鐵還是植物製造葉綠素不可缺少的催化劑。如果一盆花缺少鐵，花就會失去豔麗的顏色，失去那沁人肺腑的芳香，葉子也發黃枯萎。一般土壤中也含有不少鐵的化合物。鐵是土壤中的一個重要組分，其在土壤中的比例從小於1%至大於20%不等，平均是3.2% . 鐵主要以鐵氧化物的形式存在，其中既有二價又有三價鐵， 大多數鐵氧化物在土壤顆粒中以不同程度的微結晶形式存在。

1. 保持乾燥：通過觀察，可以發現鐵器放置在潮溼的環境中更容易生鏽。鐵生鏽是因為空氣中的氧氣溶解在水中促進鐵生鏽的化學反應。因而我們應該儘可能保持鐵器的乾燥。在溼度較大的環境中把鐵器放置屋內。

2. 防止暴晒：中學化學課程中物質發生化學反應往往會有一些條件，譬如加熱。把鐵器放置在烈日下也會促進鐵氧化的化學反應，所以我們要防止鐵器暴晒。

3. 避免接觸催化劑：酸可以加速鐵的氧化反應，前兩年酸雨不斷導致很多城市的建築物被腐蝕。所以要避免讓鐵器接觸酸，還有其他一些性質比較活潑的物質。

4. 去除已有鐵鏽：鐵和氧氣、水反應後生成的鐵鏽名為氧化鐵，其質地比鐵要軟的多，體積也比鐵要大。如果不處理掉已經存在的鐵鏽，該鐵鏽就會大大吸收空氣中的水分，加速鐵的破壞。所以大家可以用刷子或者洗滌劑將鐵器上面已有的鐵鏽去除掉。

5. 塗漆：氧氣是鐵生鏽的必要條件，阻斷了氧氣就可以大大減緩鐵生鏽的程序。所以如果有條件的話不妨給家裡的鐵器刷上一層漆，徹底隔絕空氣。

6. 製成合金：鐵的化學性質比較活潑，如果不想讓它迅速生鏽的話也可以在鐵製備器具的時候加上一些其他金屬，製成合金，可以大大增加其穩定性。

所說的現象是缺鐵的症狀。

隨著現代營養學的發展，人們對人類營養的研究也越來越深入，營養素鐵即是其中之一。所有生存的細胞中都含有鐵，雖然很微量，但它在維持人體正常生理過程中扮演著很重要的角色。一位正常的成年男子，每公斤體重約含50毫克鐵，女性含35毫克。每天只要從食物中獲得1-2毫克的鐵就能維持體內鐵的平衡。人體鐵的分佈大致如下：約三分之二的鐵是生成紅血球的原料，小部分的鐵存在於肌肉、血漿和細胞內，其餘的鐵貯存在身體裡，以備使用。一旦由於某些原因造成體內貯備的鐵用完了，那麼紅血球的成熟就會受到影響，導致貧血。缺鐵性貧血與其他原因引起的貧血一樣，主要表現為頭暈、頭痛、乏力、容易疲倦、活動後氣喘噓噓、眼花、耳鳴等，從外觀上看，面板、粘膜蒼白、乾燥，毛髮枯黃，指甲扁平、變脆、沒有光澤，嚴重的可見指甲凹陷象匙一樣，稱為反甲。缺鐵時，會導致肌肉功能和體力下降，胃酸分泌減少，食慾減退，腹脹，兒童和青少年則會出現體格發育遲緩，體重降低，體力下降，智商低，注意力不集中，情緒不穩定，煩躁，易怒或淡漠。有的孩子會出現異食癖的特殊表現，如吃泥土等。

據1992年第三次全國營養調查的結果，中國人的鐵攝入量並不低，但缺鐵卻很嚴重，尤其是育齡婦女和兒童。這是為什麼呢？原因很簡單。中國人飲食中所含的鐵主要來源於植物性食物，而它的吸收率僅有1%左右。正常情況下，人體每天約有1毫克的鐵隨糞便排出體外，而育齡婦女在月經期、妊娠期和哺乳期會因失血和分泌乳汁而額外丟失鐵，嬰幼兒和兒童也要更多的鐵來滿足生長髮育的需要。如果沒有額外地補充鐵製劑或攝入含鐵量較高的食物，極易產生缺鐵。育齡婦女和兒童缺鐵問題在開發中國家普遍存在，應引起社會廣泛和足夠的重視。

日常生活中如何正確地選擇食物和搭配食物來補充鐵質，預防缺鐵性貧血呢？首先讓我們來看看哪些食物含鐵豐富且容易被吸收 。雞血、鴨血、豬血、羊血、雞肝、鴨肝、豬肝、牛肝、羊腎、牛腎等是鐵的最好來源，每100克雞血中就含25毫克的鐵。它們不僅含鐵高，而且吸收率達20%以上。豆類及其製品，如扁豆、豌豆、黃豆、豆腐乾、豆腐皮、黃豆粉等，蛋黃，瘦肉，禽肉，海產品，乾果類（如桂圓、葡萄乾、芝麻等）也是鐵的良好來源。黑木耳、香菇、海帶、紫菜等含鐵量最高，但由於吸收率極低，不是理想的補鐵食品。每日餐桌上適當地選擇上述含鐵豐富的食物，與其他食物搭配進餐，可以有效地改善吃鐵多還缺鐵的局面。另外要特別注意，乳製品是貧鐵的食品，每100克僅含0.1-0.2毫克鐵。因此，不論是母乳餵養還是人工餵養的小寶寶，都應及時地新增各種輔食，如蛋黃、魚泥等，以補充營養的不足，為斷乳做準備。孕婦和乳母應適當地補充鐵製劑。

影響鐵吸收的因素很多，食物中的有機酸、蛋白質、維生素C、果糖等能促進鐵吸收，因此新鮮的水果、果汁和動物性食物有利於鐵的吸收。而濃茶和過量的飲用咖啡會抑制鐵的吸收，在生活中要注意。

最後，如果存在慢性失血、月經過多、胃腸功能紊亂、溶血等情況者，應及早到醫院就診，採取積極的措施去除原發病，預防貧血的發生。

(1)鐵肥在土壤中易轉化為無效鐵、其後效弱。因此，每年都應向缺鐵土壤施用鐵肥，土施鐵肥應以無機鐵肥為主，即七水硫酸亞鐵，價格非常低廉，約2元/kg。施鐵量一般為22.5-45kg/公頃。

(2)根外施鐵肥，以有機鐵肥為主，其用量小，效果好。螯合鐵肥、檸檬酸鐵類有機鐵肥價格極為昂貴，約12元/kg以上，土壤施用成本非常高，其主要用於根外施肥，即葉面噴施或莖稈鑽孔施用。果樹類可採用葉片噴施 ，吊針輸液，及樹幹釘鐵釘或鑽孔置藥法。

葉面噴施是最常用的校正植物缺鐵黃化病的高效方法，也就是採用均勻噴霧的方法將含鐵營養液噴到葉面上，其可與酸性農藥混合噴施。吊針輸液與人體輸液一樣，向樹皮輸含鐵營養液。樹幹釘鐵釘是將鐵釘直接釘入樹 幹，其緩慢釋放供鐵，效果較差。鑽孔置藥法是在莖稈較為粗大的果樹莖稈上鑽孔置入顆粒狀或片狀有機鐵肥。

(3)葉面噴施鐵肥的時間一般選在晴朗無風的下午4點以後，噴施後遇雨應在天晴後再補噴1次。無機鐵肥隨噴隨配，肥液不宜久置，以防止氧化失效。

(4)葉面噴施鐵肥的濃度一般為5-30g/kg，可與酸性農藥混合噴施。單噴鐵肥時，可在肥液中加入尿素或表面活性劑（非離子型洗衣粉），以促進肥液在葉面的附著及鐵素的吸收。由於葉面噴施肥料持效期短，因此，果樹或 長生育期作物缺鐵矯正時，一般每半月左右噴施1次，連噴2-3次，可起到良好的效果。

(5)土施鐵肥與生理酸性肥料混合施用能起到較好的效果，如硫酸亞鐵和硫酸鉀造粒合施的肥效明顯高於各自單獨施用的肥效之和。

(6)浸種和種子包衣 對於易缺鐵作物種子或缺鐵土壤上播種，用鐵肥浸種或包衣可矯正缺鐵症。浸種溶液濃度為1g/kg硫酸亞鐵，包衣劑鐵含量為100g/kg鐵。

(7)肥灌鐵肥 對於具有噴灌或滴灌裝置的農田缺鐵防治或矯正，可將鐵肥加入到灌溉水中，效果良好。