有什麼技巧 大跳技巧分解教學
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大跳的要求:開,繃,直,外開,要推地而起。前腳成90°後腳成90°。大跳的技巧:上半身保持繃緊向下,臀部夾緊,收腹立腰,頭向上頂。起跳要有力,落地要柔和。
中國古典舞基訓中的彈跳,在用力的方法上要求輕、漂,要求運動過程中鬆緊結合,發力要集中,過程的速度要快,講究“發力在根,用力在梢”,講究“寸勁”。
在彈跳方面,我們民族的特性也越來越明顯,難度越來越大。
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