螃蟹和瓜子可以一起吃嗎

吃了螃蟹之後是可以吃瓜子的，兩者之間並不會產生明顯營養衝突。

螃蟹屬於一種生活在水中的甲殼類食物，體內含有大量的鈣離子、氨基酸、蛋白質、維生素a等成分。而瓜子主要是果實類的食物，其中含有的植物纖維、蛋白質、氨基酸比較豐富。兩種食材的營養價值可以起到互補的作用，不但可以促進新陳代謝的正常進行，而且可以加速身體內廢物的排除，能夠在一定程度上改善便祕現象，但是需要注意吃多之後容易導致過敏現象。