榴蓮哪有賣的

超市，水果店都有。

榴蓮的功效與作用：

1、補陽益陰：陰虛或者陽虛的朋友可以適當的吃點榴蓮，榴蓮本身營養價值比較豐富，也具有補充身體各種所需能量的功效，從而使陰陽同補。

2、免疫力增強：榴蓮具有合成免疫球蛋白所需的多數氨基酸成分。

3、緩解痛經：榴蓮屬於比較熱性的，吃後可以使體內血液活力增強，從而驅散身體內的寒氣，對於因為體內寒氣致使痛經的朋友起到絕好的作用。

4、治療厭食：雖然榴蓮剛聞上去使人有種不快的感覺，但它的氣味也有獨特的功效，那就是可以起到促進食慾的作用。

5、大便順暢：大家都知道膳食纖維對腸道和通便都有很好的作用，其實榴蓮也是含有豐富膳食纖維的水果之一。

6、穩定血壓：榴蓮含有的維生素及豐富的K和Ca對於身體代謝、酸鹼平衡、電解質平衡都有很好的作用，使體內環境平衡，從而起到穩定血壓的作用。

7、起到補血的作用：歸功於豐富的維生素C。