moody的巨鳥 aaron

職業：演員代表作品：Love Hollywood Style簡介：Aaron Moody，演員，參演電影《Love Hollywood Style》。

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姬松茸能和猴頭菇一起煲湯嗎？經常喝姬松茸湯的好處

姬松茸的常見做法一般用於煲湯。姬松茸的成分很多，成分不同功效也不同。經常喝一些姬松茸湯對你的健康有好處。那麼姬松茸可以和猴頭菇一起用來煲湯嗎？

姬松茸可以和什麼搭配一起煲湯？

姬松茸可與核桃、花生、木瓜、海椰子、枸杞、紅棗、茶樹菇、花菇、竹蓀、猴頭菇、冬蟲夏草、樹膠、玉米、當歸、黃芪、靈芝、芡實等混合。而且搭配不同的食材，其功效也不同，有山藥、芡實、枸杞。配香菇靈芝，是四季養生湯，適合全家；搭配紅棗、人蔘、雞肉，適合身體虛弱、亞健康的人食用。

姬松茸和猴頭菇煲湯怎麼做？

姬松茸猴頭菇湯

材料：姬松茸30克，猴頭菇20克，雞肉1只，紅棗20克，百合20克，鹽適量；

練習：

1.雞肉洗淨焯水，切成大塊備用；

2.將乾姬松茸和猴頭菇用溫水浸泡30分鐘，瀝乾，洗淨備用；

3、紅棗洗乾淨，百合也洗乾淨備用；

4.將所有食材放入鍋中，鍋中放入適量的水，開大火燒開；

5.開小火慢燉1.5小時左右。關火前5分鐘加鹽。

經常喝姬松茸湯的好處

1.改善肝功能。姬松茸對肝臟有保護作用，同時可以改善肝功能障礙，促進胃的蠕動，對胃很有好處。

2.提高免疫力。姬松茸湯味道鮮美，營養豐富，含有大量抵抗病毒性疾病的物質，可以防止病毒和有害物質進入人體，對脆弱的預防產生危害，從而改善身體的豁免權。

3.經常飲用姬松茸湯，可以降低人體血液中的膽固醇，同時，還可以降低血糖水平。這是改善身體的好湯免疫功能。

4.姬松茸湯含有豐富的蛋白質、鉀、磷、鈣、鋅、硒等礦物質和多種維生素，能幫助人體排出多餘的膽固醇，起到防癌抗癌的作用。

姬松茸可以搭配很多食材，每種搭配都能發揮不同的功效。所以沒有最好的營養，因為每一種組合都是一種效果，對人體非常有益。經常喝可以讓身體越來越好。姬松茸，播放器aaronmoody大視訊，姬松茸猴頭菇湯，喝姬松茸猴頭菇湯的好處