魚膠能和燕窩一起燉嗎

魚膠不能和燕窩一起燉。都是高分子蛋白質，放在一起的話更不容易吸收。而且其真實的營養價值並非廣告上說的那麼好，大多數都是商家的忽悠手段，說白了其實還沒有雞蛋的蛋白營養價值高。