孕婦可以吃苦瓜嗎

孕婦可以吃苦瓜，但要分情況，詳情如下：

1、首先在中醫上講，苦瓜味苦，性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質，如果孕婦體質虛寒，儘量不吃。如果孕婦體質溼熱，在懷孕以後容易在面板上長痱子、癤子、長瘡等情況下，甚至還可以出現口渴、便祕。這種溼熱的症狀下，可以少吃苦瓜。

2、但要注意苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。現代研究表明，苦瓜中含有一種叫奎寧的物質，這種物質攝入之後，有可能會刺激子宮，導致子宮異常收縮，容易導致女性流產，也因為這個原因，所以不建議女性大量吃苦瓜。不過由於苦瓜中奎寧含量較低，所以適量吃苦瓜對於孕婦還是有益的。因為它可以促進大便的排出，改善孕婦的便祕症狀。所以總體來說，孕婦還是可以吃苦瓜的，但是一定要注意攝入量。